使用空气加湿器,或者勤擦家具,勤打扫卫生都可以让室内的空气变得干净并且不干燥。特别干燥的地方,可以适当喷洒一些水。
上火的时候喉咙会很难受,所以要尽量呼吸干净的空气,避免刺激,出门的时候尽量把口鼻捂好,不让灰尘进入口鼻内,说话不要大张口,免得让口鼻更难受。
对于一些情况严重的女性,就要看具体情况,如果必须需要服用药物,可以服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理。
1、少食或不食辛辣或刺激性食物。
2、治愈后加强体育锻炼,提高机体对疾病的抵抗力。
3、多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物。
4、注意生活起居有规律,戒烟酒,避免过度劳累和紧张。
5、保持心情舒畅和口腔卫生,及时去除大块牙石,去除不良修复体等。
6、对复发性口腔溃疡早发现、早治疗。
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