内分泌紊乱挂什么科-内分泌紊乱怎么调理

1、饮食调理

食物应多品种多变化，搭配合理，多进食新鲜蔬菜水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调的情况。

2、精神调理

保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态更有助于调节内分泌。日常生活中，学着去克服焦虑、紧张等不良情绪，努力地提高自我控制能力，尽量避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激。

3、运动调理

每天至少运动30分钟，等到自己的身体有些发热，微微出汗就可以了。适量的运动除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能将氧气带到全身各部位，提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪。

4、作息调理

建立科学的生活规律，日常按时作息，保证每天充足的睡眠。特别需要控制夜生活，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

6、性生活调理

研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦、夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

7、药物调理

必要时一定要去看医生，在医生的指导下服用药物调理身体。该病主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况和病因进行辩证施治，依据实、虚、阴、阳、气、血等方面进行有效调理。如有必要，也需要西医手术介入。

内分泌紊乱挂什么科-内分泌科就诊症状

1、体重改变：体重减轻或增加，如消瘦，肥胖;

2、体格发育障碍：生长发育障碍，如过度矮小或巨大;

3、精神症状：精神兴奋、烦躁易怒、抑郁、少言寡语;

4、骨骼系统改变：不明原因的骨痛、腰腿痛、骨质疏松、易骨折;

5、消化道症状：食欲减退、亢进、腹胀、大便次数增多;

6、尿量改变：口渴、多饮、多尿、夜尿增多;

7、浮肿：尤其是伴有皮肤干燥、唇厚舌大者;

8、症状性高血压：尤其伴有多血质外貌、痤疮、周期性下肢肌无力或阵发性高血压;

9、皮肤或毛发改变：皮肤色素沉着、紫纹、毛发改变、内分泌性痤疮;

10、生殖及性功能改变：女性月经失调、乳腺增生、性早熟、不孕不育、男性阳痿;

11、其他常见症状：怕热、畏寒、心慌、胸闷、头痛、视力减退、软弱无力等。