怎样使乳晕变红：按摩调养

具体做法：

1、小指按从脊柱骨两边，顺序由上至下的小指、无名指、中指、食指在双手用上述方法挟压情况下，头向后仰垂，用指尖强压，一个动作大约是每10秒做5个动作。

2、也可以红外线按摩法裸露双乳，将红外线灯调至适当高度，在灯罩周围蒙上一圈纱布，垂至胸部。

3、一则聚光，二则遮掩。10min之后可以抓住乳房进行按摩，旋转;维持5min，可以有良好的作用。

怎样使乳晕变红：手术方法—乳晕漂红术

这是一种相对效果更好的解决如何让乳晕变红的方法。

具体做法：

1、乳晕漂红术的手术方法是以乳头为中心，以适当半径画圈(一般为1.5-2.5cm)；

2、为此范围外的环行乳晕皮肤切除，应保留真皮层及皮下血管网，以防乳头乳晕供血不足。

3、外圈皮肤在横径方向的内外各切除一块三角形皮肤以缩小半径，使其与新乳晕的半径一致。最后，外圈皮下稍加游离后对位缝合。

怎样使乳晕变红：使用乳晕霜

1、乳晕霜中含有一些美白成份，使用起来多少会有些效果，副作用并不明显，然而乳晕变红效果是否显著仍然存疑。

2、如果能够避免物理性刺激及适当的乳房护理，随着产后时间的拉长，自然会逐渐淡化，但是要恢复至未生育前的状态并不可能。