从胎动读懂胎宝宝的意思

1、宝宝夜晚睡觉前：一般情况下，宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2、吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3、洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，宝宝就比较有精神。

4、对着肚子说话的时候：准爸和准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。

5、听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。

注意：宝宝胎动不规律时，要格外小心

一般医生建议，准妈妈应该以24小时作为一个周期，来观察宝宝的胎动是否正常。因此，如果一天内，发现宝宝的胎动规律明显异于平时，就应该查找原因，及时到医院就诊：

1、胎动减少：

可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

医生建议：

（1）注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

（2）尽量避免到人多的地方去。

（3）经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

（4）多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

2、胎动突然加剧，随后慢慢减少：

可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

医生建议：

（1）有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。

（2）无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

（3）保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

3、急促胎动后，突然停止：

可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

医生建议：

（1）一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。

（2）坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

准妈妈如何掌握宝宝胎动的规律

1、母亲感知法：这种办法是让准妈妈依靠自己的感觉，在孕晚期每天数胎动。每天早、中、晚各选1个时间段，数1个小时胎动。这个时间段可以根据自己的时间灵活掌握。例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，就应该仔细查找原因，必要时到医院进行胎心监测。这种方法既简单又方便，准确率也比较高，大多数的医生都会推荐准妈妈使用这种方法。

2、B超观察：这种方法一般是针对有特殊状况的准妈妈，而且只能在医院进行，有一定的局限性。

问：为什么有人能很早就明显地感觉到胎动，而有些不容易分辨呢

尽管胎动很早就有了，但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话， 妊娠16-20周时才能开始感觉到胎动。此外，影响胎动的因素有很多，每个准妈妈的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同：

1、麻麻腹壁的薄厚：腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些，腹壁薄的准妈妈到妊娠后期，在宝宝胎动的时候，都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。

2、羊水多少：羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

3、妈妈的敏感度：每个人的感觉灵敏度不同，因此，开始的时候，宝宝的胎动还很微弱，有人会比较敏感，有人就会感觉不到。

涨知识：宝宝各种胎动代表的意思

1、我好开心耶！

像波浪一样柔和地蠕动——宝宝吃饱了睡够了，感觉很舒适，心情很愉快

2、我在伸懒腰：

同时好几个方向鼓起来——甚至你能分辨出来哪里是屁股，哪里是手脚，宽大的是背，圆而硬的是屁股，圆而软的是头，小而硬的是手或脚。

3.我不高兴了：

力度很大或是很突然的一下子——发脾气，不高兴或是受到惊吓。受到惊吓有很多种可能，比如宝宝正在睡觉突然大门关上啪的一声把它吓醒了，或是外面噪声很吵，或是打雷下雨他害怕了等等。不管是哪种情况，要记得安抚一下宝宝：轻轻地触摸肚皮，告诉它外面发生的是什么事，告诉它不要怕，妈妈会保护它，请它安心睡觉休息。

4、我在打嗝：

很有节律地持续不断的

5.我在翻身：

一下这边鼓起来，一下那边鼓起来

如果宝宝没睡觉心情又不错时，做拍打胎教或散步胎教，它会用动作回应你的按压或抚摸，妈妈或爸爸的手在哪里出现，它就会顶哪里，非常有意思~。一般孕后期会出现发抖一样的胎动，也是宝宝的一种腹壁运动，宝宝出生后也会有这种抖动。

准妈妈们，感觉一下此时宝宝在肚肚里做什么呢？