专家教你通过胎动判断宝宝健康

胎动，妊娠16周才开始的?

不是。胎宝宝大约在7周大的时候就开始活动了，但一般在妊娠16周后才能感觉到。准妈妈感觉到胎动的时间因人而异，最早感觉到的应该在12周左右，但是一般初次怀孕的准妈妈，大概要到19～20周才能感觉到。经产妇感觉到胎动的时间一般较早，大概在16~18周。准妈妈应该明白，即使你暂时感觉不到胎动，也并不代表腹中的胎宝宝没有动，所以不必为此过于担心。

妈妈身体疲劳，胎动会减少?

是的。为了保存能量，胎动有可能减少。胎宝宝在氧气和营养充足的时候有更好动的倾向。当氧气和营养不足的时候，胎宝宝为了保存能量，可能就不太动了。准妈妈在十分疲劳的时候，通过胎盘传送给胎宝宝的血流量就会变少，从而导致氧气和营养不足，所以准妈妈要注意不要太劳累。

胎动的规律是一成不变的?

不是。胎动会根据妊娠周数而发生变化。一般妊娠32周时，胎动最频繁。每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加，因为胎宝宝慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越小。因此，他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。而且，每个胎宝宝都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同。一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加，晚6～10点胎动活跃。大多数胎宝宝是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁。因为那时准妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，于是就开始伸展拳脚了。

胎动可以分辨胎宝宝发育是否健康?

是的。胎动反映了胎宝宝在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎宝宝宫内缺氧。专家做了一个很形象的比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10~15次。胎动减少，直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝是否健康。

胎动感觉不明显，因为腹壁厚?

是的。有的准妈妈能很早就明显地感觉到胎动，而有些准妈妈却无感，这的确与腹壁薄厚有关系，当然腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些。腹壁薄的准妈妈会敏感一些。

影响胎动的因素还有很多

羊水多少：羊水多的准妈妈，对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

胎宝宝的大小：体形较大的胎宝宝，动作强烈，再加上子宫内空间相对狭窄，所以准妈妈，更容易感觉到胎动。身材娇小的胎宝宝则正好相反。

注意力：当准妈妈的注意力不在胎宝宝身上时很难感觉到胎动。而当准妈妈身体放松，仔细关注胎动的时候，就能很容易地感觉到胎动了。