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喝了催乳汤都不涨奶怎么办

2017年01月06日 11:36出处:亲亲宝贝网作者:ffu阅读次数:0
喝了催乳汤都不涨奶怎么办?催乳汤的效果因人而异,有些妈妈喝了催乳汤也没用,奶水还是不足,不涨奶,该怎么办呢?
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喝了催乳汤都不涨奶怎么办:按摩乳房

乳头催乳按摩法:

妈妈用一只手从乳房下面撑住,用另一只手轻轻地挤压乳晕部分,让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳头,轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳头,一边压迫着尽量让手指收紧,一边变化位置,可以转360°。

乳房催乳按摩法:

首先妈妈可以用双手全掌由乳房四周沿乳腺管,轻轻向乳头方向推抚,促进血液循环,疏通乳腺管。如果乳房上有硬块,就应该从柔软的部位推向硬块部位,直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番,以更有效地达到催乳效果。

注意事项:

1、妈妈在按摩的时候必须要注意手法,如果手法不准确或者过度用力,都可能会加重腺管堵塞,严重的可能会引发炎症。

2、在按摩乳房前,应先热敷一下乳房,尤其是有硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。

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喝了催乳汤都不涨奶怎么办:多吸吮刺激乳头

宝宝吸吮乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌,且吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长,乳汁分泌得越旺盛。

所以,妈妈们即使奶水不足也应多让宝宝吸吮乳头,只要宝宝饿了就喂,如果乳汁一次吃不完,也要挤出来贮存,让乳房排空,这样才能产生更多的乳汁。

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喝了催乳汤都不涨奶怎么办:热敷乳房

热敷乳房会改善乳房的血液循环,增加对乳房的刺激和输乳管的通畅,增加营养物质的摄取和排乳功能,间接增加泌乳功能。所以,奶水不足时,妈妈应多热敷乳房。

建议:用50-60度左右水浸湿毛巾拧干,然后每边乳房热敷3-5分钟。

注意事项:热敷一定要把毛巾拧干,否则容易烫伤皮肤,注意不要敷乳头。然后放松乳房,放松心情,保持平和状态。

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