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胸外扩怎么矫正

2017年01月12日 11:41阅读次数:639
乳房是女性美的独特象征,因此越来越多的人追求美胸。但是无论是平胸还是大胸,都有胸外扩得情况出现,这样不仅使得穿衣服没型,也会影响一个人的气质和自信。那么胸外扩怎么矫正呢?
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胸外扩怎么矫正:胸部伸展运动

1、左手扶着墙壁,手臂与肩平行,维持上身树立,抬头挺胸,右腿迈出一步,身体向右侧扭转。

2、将上述姿势维持静止姿态15秒至25秒,还原到起始位置,换另一侧。

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