6招改掉宝宝吃手坏习惯

宝宝常吃手，小手浸泡在口水里且受到牙齿的压迫，时间一久容易出现手指蜕皮、肿胀、感染、变形；小手放在嘴里影响出牙，时间一久可能会引起牙齿排列不整齐；宝宝的小手东摸西动，粘了不少脏东西，一吃手指脏东西就入口了，容易引起腹泻、感染寄生虫等。如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张。焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。

父母要注意找出宝宝爱吃手不开心的症结所在，多给宝宝以关心和爱护，这比直接干预他的吮吸行为更有效。有些父母采取诸如固定宝宝的手，往手上涂有异味的东西，或者给宝宝戴上手套等不恰当的手段，不但收效不大，还会有意无意地伤了宝宝的心。

★ 让宝贝享受吮吸的快乐：妈妈要尽可能用母乳喂养宝宝，让充分享受吮吸的快乐。如果要断奶，要及时添加辅食和配方奶，逐渐过渡，让宝宝有一个适应过程，切忌突然断奶，让宝宝感到焦虑和没有安全感。

★ 多陪陪宝宝：爸爸妈妈要多搂抱、多陪伴宝宝，仔细分辩宝宝的各种要求，满足他的各种需要，有条件的妈妈可以为宝宝做抚触按摩，睡前给宝宝讲轻松愉快的故事，读朗朗上口的儿歌，让宝宝愉快的入睡，时时感到安全、幸福、满足。

★ 给小嘴找个依靠：当宝宝吃手时，妈妈可以给宝宝一块磨牙饼干，让他的小嘴啃啃，或来个安慰奶嘴或磨牙棒替换一下小手。

★ 为宝贝营造宽松、温馨的气氛：妈妈爸爸要为宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围，让宝宝快乐成长。

★ 伙伴多多，活动多多：妈妈爸爸可以让宝宝多和小伙伴一起玩耍，鼓励他广角朋友，多接触外面的新鲜时间。为宝宝安排丰富多彩的活动，尽量不让他一个人闲着，他就想不起来吃手了。

★ 进行心理纠正：如果宝宝满4岁了还吃手，妈妈爸爸就应当带着宝宝一起咨询心理医生，和医生一起分析宝宝吸吮手指的原因，根据不同原因进行纠正。宝宝吃手严重者应采用行为矫治方法。

? 厌恶疗法：在宝宝经常吸吮的手指头上抹黄连素等无毒的苦味剂或缠上纱布，让宝宝吸吮时产生厌恶感，减少或消除这种不良行为。

? 负性疗法：让宝宝在一段时间里反复不停地吸吮手指，直到他感到不舒服、不愉快为止，促使他慢慢改掉这种习惯。

Tips

在矫治过程中，妈妈爸爸的态度要和蔼，语言动作要轻柔，以关爱鼓励为主，不要大声呵斥、打骂宝宝，宝宝有进步时要及时给予表扬。