孕妇皮肤干燥吃什么水果好
2017年02月22日 16:44阅读次数：687
孕妇皮肤干燥吃什么水果好?怀孕后，一些准妈妈会发现自己的皮肤变得干燥、粗糙，下面小编给准妈妈们推荐一些补水效果好的水果。
1
孕妇皮肤干燥吃什么水果好：苹果
苹果中的营养成分可溶性大，容易被人体吸收，所以有活水之称。
食用苹果可以帮助孕妇排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，改善皮肤暗淡现象，孕妇每天吃一个苹果不仅能够有效防止皮肤干躁，还有很好的养生效果。
2
孕妇皮肤干燥吃什么水果好：奇异果
奇异果含相当丰富的维生素、果胶、果酸等营养元素，是极佳的美容水果。
奇异果可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻。
另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效，非常适合皮肤干燥的孕妇食用。
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