牛油果性质温和,与皮肤天然皮脂膜结构类似,其营养价值很容易被皮肤吸收,达到防止水分流失的功效,令皮肤饱满而富有弹性。
牛油果中所含的油分能为身体中的淋巴系统提供动力,加速肌肤排毒的效果,以便吸收新鲜营养,使皮肤更健康。所以,孕妇皮肤干燥可以吃。
鲜枣含有大量的维生素C,它是一种有效的抗氧化剂,能有效保持皮肤的弹性,对孕妇皮肤干燥有很好的效果。
另外,鲜枣还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成,让准妈妈的皮肤更加白皙。
葡萄中富含葡萄糖、果糖、维生素以及其他矿物质,孕妇吃葡萄有很好的补水作用,还可以增加孕妇皮肤的胶原蛋白,让皮肤更有弹性。
另外,准妈妈经常吃葡萄有助于消化,可预防便秘,起到安胎的作用。
虽然上述水果对改善孕妇皮肤干燥有很好的效果,但准妈妈也要注意,任何水果食用都要适量,不能过多,否则反而会引发不良后果。
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