初期离乳辅食7～9个月
▲有助于婴幼儿肌肉和骨骼发育。
材料
西红柿10克、豆腐5克、猪肉5克、粉丝10克。
用心
做法
1.西红柿去籽、汆烫去皮，切碎备用。
2.豆腐与猪肉煮熟，切碎备用。
3.粉丝用滚水煮软，剪切成小段。
4.将西红柿碎、豆腐碎、猪肉碎和粉丝段，混合共煮至熟即可。
要点
1.豆腐是植物性优质蛋白质来源，富含卵磷脂，有助于婴幼儿大脑发育；猪肉营养丰富，除了蛋白质，还含钙、磷、铁、锌和维生素B1等，对建构宝宝肌肉和骨骼很有益处。
2.主食粉丝亦可以用5~7倍粥取代。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
孩子脊椎侧弯怎么办？
支架矫正孩子脊柱侧弯可行吗？
走路晚的孩子发育慢吗
孩子长高所需的营养食物
芝麻酱小馄饨
鳕鱼软饭 轻松提高宝宝免疫力
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
鸡汤怎么炖好喝又营养
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
09:42
11:17
10:47
14:48
12:17
10:29
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！