原来鸡蛋还能这么吃，宝宝看到就受不了
2017年04月26日 16:28阅读次数：196
宝妈怎样做辅食让宝宝爱吃？今日小编要分享几道宝宝辅食食谱，原来鸡蛋还能这么吃，宝宝看到就受不了，看看下文吧。
宝妈怎样做辅食让宝宝爱吃？今日小编要分享几道宝宝辅食食谱，原来鸡蛋还能这么吃，宝宝看到就受不了，看看下文吧。
香肠炒蛋
材料
A.鸡蛋1个→磕入碗内打散
B.香肠50克→切粒
C.香葱5克→切末
做法
锅烧热放入少许油→倒入A炒散→放入B、C、少许盐炒匀即可
功效
补充蛋白质、矿物质等营养。
适合2岁以上宝宝
黄瓜蒸蛋
材料
A.鸡蛋1个→磕入碗内打散加入适量水、盐搅匀
B.黄瓜1根→切段从中间切开去掉中间部位的籽做成黄瓜盅
做法
1.将蛋液倒入黄瓜盅内
2.蒸锅水开后放入蛋液→蒸10分钟
功效
蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能。
适合1岁以上宝宝
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