哺乳期妈妈坐月子喝什么好
2018年12月20日 10:15阅读次数：211
哺乳期妈妈坐月子喝什么好，坐月子是妈妈们生产后恢复身体的一个重要阶段。那么坐月子哺乳期妈妈喝什么好？ 哺乳期妈妈坐月子吃什么好呢？
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哺乳期妈妈坐月子喝什么好：腰花汤
用材：杜仲10克 腰花250--400克 醋10克 生姜10克 白糖 花椒2克
方法：将腰花洗净，放入杜仲等食材加入1000ML水煮成一碗，杜仲与配料先煮30分钟，再加入腰花。
作用：缓解腰疼和各种关节疼痛
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哺乳期妈妈坐月子喝什么好：冬瓜排骨汤
用材：排骨500克 党参10克 不削皮冬瓜500克
方法：排骨过水后加入党参加1000ML水煮，快熟时放入冬瓜
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