要吃糯米粥，还可以适当地每天晚上睡觉前用热水泡脚二十分钟。
排卵期同房后只要正常饮食就可以了，和平时一样均衡饮食。不要喝酒咖啡，还要戒烟戒酒，不要接触有毒的物质和辐射源，心态最重要，要放松心情，有利于着床。
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