怀孕期间荷尔蒙水平发生改变，雄性激素增加从而使皮肤出油增多。这可能会导致你的毛孔堵塞，黑头是开放型粉刺，毛孔堵塞时会出现。皮肤的油暴露于空气、氧化，使其变黑。粉刺，其中包括黑头，可以在怀孕的任何时间出现，其严重程度也不一。
1、平日要注重肌肤的清洁，尤其是面部肌肤的清洁，可以采用一些去角质的方法，及时清理掉毛孔中的脏东西，避免发展成黑头，同时记得护肤最后收缩毛孔，让毛孔一整天都不会进入灰尘。
2、要想预防黑头出现，准妈妈还需定期去黑头，以免黑头积聚，加深症状。
3、平时多运动，多按摩鼻子，也可以偶尔针灸疏通经络，这样更利于排除杂质，而且能够保持鼻子清洁。
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