分娩时怎样防止侧切 做好这些避免那一刀
2017年09月01日 15:28阅读次数：544
分娩时怎样防止侧切？侧切是准妈妈们最担心的事情之一，那么，生孩子怎么避免侧切呢？分娩时如何防止侧切呢？？
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分娩时怎样防止侧切：使用会阴扩张器
据国际《助产学文摘》介绍，提前用一种特制的会阴扩张器(气球状)撑大会阴部组织，可减少50%的初产侧切率，即使发生撕裂也程度较轻。
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分娩时怎样防止侧切：生产时科学地“使劲”
孕妈妈在生产的时候，应该听从医生的建议，在宫缩到来的时候深吸一口气憋住，双手抓住产床的两侧，抵住下颌像排便一样用力使劲。当胎头娩出时，就缓缓用力，放慢娩出速度，减少会阴裂伤的发生。
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分娩时怎样防止侧切：练习拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸法，主张通过不断练习各种肌肉放松和呼吸技巧，来缓解生产时的紧张和疼痛。孕妈在怀孕七个月时就开始练习，科学地使用这种呼吸方法，到生产时可以有效地加快生产的进程，减少会阴侧切的概率。
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