母乳喂养先从哪边开始？哺乳方式别搞错了，当心变成“大小奶”！

母乳喂养先从哪边开始？我的宝宝快一岁半了，我想给他断奶，可是乳房左边大，右边小，非常明显怎么办？产后妈妈记住了，哺乳方式别搞错了，当心变成“大小奶”！

哺乳的话要从哪边乳房开始喂奶才不会偏奶？宝宝才十九天，已经把乳房都吃偏了，怎么才能调整过来？

宝宝饿了该喂哪一边的奶呢？不管你之前是用剪子包袱锤决定，还是挑兵挑将来决定的。结果根本不重要，因为不管从哪边开始喂奶，之后的哺乳都要遵循一个特定顺序，而这个顺序便是预防大小奶的重要方式之一。下面就和各位唠一唠哺乳的那些事！

怎么哺乳才不会出现“大小奶”？

其实，先喂哪一侧母乳都可以，前提是要遵循一个顺序！这个顺序就是— —交替喂！

方法：对于只吃一侧奶便能吃饱的宝宝来说，这次喂奶是先左后右，那么下次喂奶则采取先右后左的顺序来哺乳。对于两边奶都要吃的宝宝，下次喂奶时要从吃奶结束的那一侧奶开始喂。宝妈可以采取在手腕上戴皮筋的方式，来提示自己该喂宝宝哪一侧的母乳。

如果不想采用上述哺乳方式，其实还有另一种方法：假如宝宝只吃空了一侧乳房，那么每次喂奶后宝妈需要将另一侧的奶，用吸奶器将乳房的乳汁排空。

为什么要这么做呢？因为大小奶（也称大小胸）是哺乳妈妈最常见的问题之一，乳房大小不一和哺乳期宝宝只吸一侧奶有很大关系。宝宝越是喜欢吸一侧乳房，这侧乳房分泌的乳汁就会越多，长期以往容易导致两侧乳房大小不对称，且断奶后乳房大小不一。若宝妈任由宝宝的习惯来喂奶，除了很难纠正该习惯外，乳房还会一大一小，一垂一挺。

断奶后偏奶了能不能纠正过来？

变回来的几率很小！

断奶后的大小奶目前还没有很好的解决办法，不过值得庆幸的是，穿上内衣后这种差别并不是特别明显。而处于哺乳期的宝妈出现了这种情况后，暂时不必过于担心，因为你可以采取每次喂奶先让宝宝吸小的一侧乳房来逐渐纠正，待两侧乳房差不多大小时，再采取交替哺乳即可。

还有哪些注意事项？

1.交替喂可不是几分钟就要换个方向

有些宝妈一听小康君建议交替喂，就认为交替喂就是左边喂三五分钟，右边喂三五分钟，这是一个错误的理解！因为母乳分前奶和后奶。前奶水分多，后奶蛋白质、脂肪以及营养元素多。如果宝宝只吃前奶，那么就无法保证其营养的正常摄取。正确的交替哺乳方式为：宝宝吃空一侧乳房后再换另一侧乳房，且下次哺乳要从未哺乳或哺乳到一半的乳房开始。

2.“不是我不喂X边，是因为X边奶少啊！”

如果出现某侧乳房乳汁偏少，那么更加不应该少用甚至是弃用该侧乳房。因为长期以往会出现这一侧乳腺管堵塞、乳房变小、乳汁分泌减少以及因吸吮少导致回奶的现象。所以，哪边乳汁少就要让宝宝勤吸这侧乳房，要不了多久奶水会逐渐增多的！

3.这样断奶乳房才不会变形

想要防止断奶后出现“大小奶”的情况，宝妈除了继续坚持交替哺乳外，还要采取从夜晚开始减少宝宝吸奶次数，夜晚乳汁分泌旺盛，少喝汤类，口服维生素B6和麦芽等方式帮助回奶。

不恰当的断奶方式也是容易导致乳房下垂的，比如，说断就断。其实，给宝宝断奶时应按照循序渐进，逐步递减的原则，这样不仅可以让宝宝的肠胃有一个适应过程，同时也有利于妈妈的乳房慢慢恢复，防止下垂、乳房不对称或乳管堵塞。

这下不再纠结了吧？其实只要一开始就采取交替哺乳的方式，那么出现乳房不对称的几率是很低的。千万不要等到断奶后才开始补救，因为费时、费力、效果差。