怀孕后，身体调节盐分、水分的机能会下降，血液变得较浓稠，循环速度降低，从而造成孕妇手脚肿的现象。
建议：
孕妇在日常生活中要注意饮食均衡，吃清淡的食物，少盐少油，进食足够量的蛋白质，蔬菜和水果，少吃或不吃难消化和易胀气的食物，避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物，有助于调理身体消除水肿。
孕妇适当的体育锻炼对减轻水肿也有一定的作用。
孕妇在身体健康的前提下，适当的做一些运动比如游泳、孕妇操或者慢跑等，都可减轻水肿现象。
若是孕妇手肿的情况很严重或者经过上述方法手肿现象都没有好转，且体重急增，出现高血压、蛋白尿等症状时，则可能是患有妊娠高血压病，建议孕妇最好去医院检查，并在医生的指导下对症治疗。
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