纠错方法:
小宝贝不喜欢吃水果,可把水果榨成鲜果汁给他们喝,也可喝一些纯果汁。
第16错:身体不舒服时,也硬让他们多吃东西 小海海平时吃饭还好,可这几天却不愿意多吃了,他的身体有些不舒服。可妈咪非让小海海多吃一些,她认为小孩子每天都在长,不好好吃饭怎么能行呢?
犯错真相:
营养专家指出,即使正常健康的小宝贝,也不可能餐餐进食量都一样,很有可能会在某一餐吃得多一些,某一餐吃得少一些,特别是身体不舒服时。
一般来讲,人体不舒服时都会食欲下降,进食量减少是正常的事。因此,妈咪不能要求小宝贝总像没病时那样吃东西,这样做不利于消化功能恢复,反会促使小宝贝厌食。
纠错方法:
小宝贝吃得少时妈咪用不着太担心。确实不想吃时少吃一些不会影响生长发育。不如让他们休息一下胃肠,等真正饿了便会主动吃东西了。
第17错:小宝贝喜欢方便面,妈咪可着劲让他们吃 小依依不喜欢吃面条,可却很喜欢方便面,总是百吃不厌。于是,妈咪每天都给她煮着吃。
犯错真相:
营养专家指出,虽然方便面非常便捷,又口味独特,但不可作为主食。因为,方便面缺少建造器官和组织必不可少的营养素,如蛋白质、脂肪、维生素及微量元素等,容易导致身体缺乏必需营养素。
纠错方法:
方便面不能成为小宝贝饮食中的主食,仅可作为调剂口味的食品。不然,容易诱发
营养不良,影响小宝贝的生长发育。
第18错 只在乎宝贝能吃多少,不关心怎样吃进去 小芽芽的妈咪可重视添加辅食了,每天总对着书本研究,然后兴致勃勃跑到
厨房辛辛苦苦地去做。可有时,小芽芽却并不喜欢吃,即或吃也总是吃得满脸满身。这时,妈咪总是挺生气,冲着小芽芽发一阵火。
犯错真相:
妈咪不能只在乎宝贝从食物里摄取营养,还应同时关注他们进餐时的心理。因为,进餐不仅只是补充营养,也是在培养健康的进食习惯、礼仪、味觉发育及做事情的态度。每吃一种新食物,对宝贝都是一个挑战,而接受挑战他们的心理需要有个适应过程。当宝贝不愿吃或吃得太脏时,遭到发难就会在脑海里留下不良印象,以后可能再也不吃这种食物了,对心理造成负面影响。
纠错方法:
进餐时先注意营造愉快和谐的气氛和环境,避开宝贝情绪不佳的时间,最好在他们心情愉快和清醒时。当宝贝表示不愿吃时切不可强迫,吃得太脏也不要责备。
第19错 给宝贝长时间吃流质
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