不爱吃蔬菜的宝宝让人愁，这样做，宝宝准能吃光光！我也想给孩子做各种辅食啊，可是她就是不爱吃菜怎么办?我家宝宝隔段时间就会便秘一次，感觉是不是吃菜少的原因? 营养师团宝妈妈提醒爸爸妈妈们，蔬菜是我们生活中必不可少的一种食物，含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等，是平衡膳食的重要组成部分。 宝宝经常不吃菜，很容易造成偏食，长期下去可能还会引起宝宝营养不良，便秘等问题。 妈妈们可以试着多换花样，让宝宝接受蔬菜。 比如把蔬菜剁碎了混在馅料里，给孩子包饺子、馄饨;或者搅拌成菜泥蒸到馒头里等。 团宝妈妈用芹菜，胡萝卜，南瓜搅拌成蔬菜泥做成小馒头，颜色鲜艳，宝宝很喜欢呢。 芹菜中的蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右。胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用。南瓜含有丰富

孩子出现发育迟缓的表现有哪些？孩子8个月不会翻身，周岁不能逗笑？接下来看看下文，关于孩子发育迟缓的几个表现。 邻居说，亲戚家孩子已经满周岁了，但是还不能逗笑，完全不像其他小宝宝那样。“那孩子刚出生的时候，特别安静，可省心了，每天吃饱了就睡，一点都不闹人”邻居说，亲戚家孩子甚至在8个月的时候还不会翻身，但是大家也都觉得可能是因为没有给孩子练习趴的缘故，也没放在心上，就以为是每个孩子发育情况不一样。 直到最近过周岁生日，有人发现孩子不会逗笑，也不会站立，就看不过去了，然后试探的问孩子父母，是不是应该带孩子检查一下，毕竟周围这么大的孩子都会哄大人笑了，也会走了。 最后，医院检查结果显示——孩子发育迟缓，必须做康复训练。 其实，都说孩子的发育规律是“三翻六坐、七爬八滚、周会走”，也的确是有的孩子发育稍慢但也属于在正常标准内，可有些标准如果孩子在

孩子长得瘦弱就是营养不良？宝妈该如何区分宝宝营养不良的状况，对于父母来说，都希望自己的孩子可以健康成长。而这里表现最明显的一点就是，孩子长得是否白胖、健壮，一旦宝宝稍微瘦点，就会琢磨是不是营养不良、吸收不好。 可是，孩子瘦弱就是营养不良么? 一次，动妈带孩子在小区楼下玩耍，一个推着婴儿车的妈妈就问“你家宝宝多大了，胖乎乎的真可爱!你每天都给孩子吃什么辅食，吃多少奶?我家这个我怎么喂他，他都吃不胖!是不是营养不良了啊?!” 当时，动妈特意看了一下那个孩子，并没有这位妈妈形容的那么瘦弱，也就算是正常胖瘦而已。可能，这里是有一种瘦叫“妈妈认为我瘦”吧! 其实，就算孩子有些瘦，也不用特别担心，不一定都是营养不良的问题。 孩子瘦弱原因有很多 遗传因素——如果爸爸妈妈身材都是瘦小型，孩子也会偏瘦小。

怎样断奶宝宝舒服？如果给宝宝断奶比较快又轻松？宝妈要知道从添加辅食到完全断掉母乳的这个时间段，就是宝宝的“半断奶期”，也就是我们说的“断奶过渡期”。 这段时间辅食的添加要分三个阶段。 *第一个阶段： 给宝宝添加半流质，粥糊类食物。 6个月开始，妈妈就要给宝宝添加辅食，像米粉、米汤、菜汤等食物。如果添加辅食过晚，宝宝反而不容易接受食物，发育也会迟缓一些。 *第二个阶段： 给宝宝吃三次辅食。 8个月的宝宝就可以每天吃三次辅食了。 时间一般在上午10点，下午2点和6点。 10个月的宝宝就要慢慢和大人一样，吃早中晚三餐，只在晚上入睡之前和早起吃奶。当然，如果宝宝的辅食进食量不大，餐后还可以给他适当喝奶。 *第三阶段： 以三餐为主食。 宝宝的饮食习惯和

宝宝都是需要午睡吗？宝宝午睡怎么睡？宝宝午睡的好处多多，宝宝午睡的最佳时间是多少？下面来看看宝宝午睡注意几点？ 睡眠对宝宝的成长是极为重要的一件事，而午睡作为宝宝自然睡眠周期的一部分，妈妈也需要重视，并且随着宝宝年龄的增长，午睡时间也会有所变化。 一般六个月大的宝宝午睡时间为3个小时，一岁时应该午睡2个小时，两至三岁时1个小时就可以了，三岁之后半小时到一个小时之间都可以。时间太长反而对宝宝健康不利。关于宝宝午睡，除了时长，以下几件事情妈妈也要注意，这样宝宝身体发育才会更健康。 注意环境 妈妈最好不要让宝宝在客厅的沙发上午睡，应该让他躺在卧室的床上，还要关上电视、噪声较大的家电等，避免吵到宝宝。室内的温度也要控制好，适宜的温度宝宝睡觉时才会更舒适，一般以25、26度为宜。除此之外，宝宝的衣物也是很重要的，尤其是现在天气越来越热了，宝宝睡觉

7、8个月的宝宝护理饮食注意什么？7、8个月的宝宝怎么添加辅食？7、8个月的宝宝护理重点都有哪些内容呢？我们一起来看一下吧。 7、8个月的宝宝无论是外形还是身体内部的器官都有了很大的变化，妈妈要关注宝宝的身体变化，在照顾他的时候要抓住护理重点，这样才能保证宝宝的健康。 让宝宝学爬 宝宝的身体不断发育，他的四肢和肌肉会逐渐变得更有力量，到7、8 个月大的时候，妈妈就可以让他学爬了，爬行动作让宝宝的身体得到大量的触觉刺激，不仅能够提高宝宝的运动能力，对他的感知能力和感觉统合能力都会有很大的提升。因此妈妈要抓住宝宝学爬的黄金期，多对宝宝进行训练，不过在这之前，妈妈需要做好充分的准备，比如给宝宝准备爬行垫和爬服。宝宝的爬服安全类别要达到A类，面料要轻薄透气，这样有助于排汗，避免让宝宝产生闷热感。 添加肉类辅食 很多

5个月宝宝13斤正常吗？关于宝宝体重身体等发育，该注意什么？有个宝妈问我：宝宝现在5个月了，但是体重只有13斤，别人看到都说宝宝太瘦了，同龄的小孩都有20多斤的，吃什么辅食才能让宝宝胖一点？ 当了妈妈，应该总会这样，拿自己家宝宝跟同龄的宝宝去比较，总觉得吃得好、长得好的，都是“别人家宝宝”。其实，每个宝宝都是独一无二的，不同的宝宝生长发育情况不同，自然在身高和体重上会有相差，但并不一定那个最高的最胖的就是最好的，没准那个最胖的宝宝已经超重了呢。 宝宝身高、体重，只要在生长曲线的范围内就正常! 根据“0-24个月(0-2岁)男/女孩年龄别体重Z评分”查出：五个月的女宝宝正常体重范围是6.1-8.8千克，男宝宝的正常体重范围是6.7-9.3千克。 而5个月的宝宝体重13斤，不管是男孩还是女孩，都在正常的体重范围之内，因而宝妈也不用太担心。平

宝宝一岁不会走正常吗？是发育缓慢的情况吗？你家的孩子多大会走的呢？家长们别着急，周岁内大动作发育标准对照下。 记得孩子1岁的时候在我妈家，有天，我和我妈带孩子在楼门口玩，正好碰到楼上的邻居。她的孩子比我家的小，因为工作忙，送回了老家。她问我们孩子会走不会，我妈说，“都一岁了，还不会走，真急人。”她说她家孩子10个月就会走了，说着还拿出手机，让我们看孩子走路的视频。 聊了一会儿后，邻居去上班了。我妈转头对我说“她家的10个月都会走了，咱比她大，咋还不会走，是不是发育慢了，要不去医院看看吧。”真的是这样吗?别着急，周岁内大动作发育标准家长对照下。 三翻六坐七滚八爬九扶立周会走 宝宝周岁内大动作主要包括，抬头，翻身，坐立，爬行，站立，走路。老一辈把孩子周岁内大动作发育的情况编成了顺口溜，比如“三翻六坐七滚八爬九扶立周会走。” 家长

婴儿消化不良的症状有哪些？婴儿消化不良存在的危害很大，护理婴儿的“重任”是马虎不得，家长的一时疏忽就会让孩子忍受疾病的折磨，婴儿哭哭啼啼，家长心急如焚。 特别是婴儿常见病--消化不良，婴儿吃不好睡不好，脸色差又长得慢，作为家长应该如何辨别婴儿是属于消化不良?应该怎么办? 婴儿消化不良的症状有哪些? 1、食欲下降 婴儿如果消化不良，家长会感觉孩子比较难带，喂养时也比较困难，这可能是婴儿消化不良引起的症状。仔细观察婴儿时，会发现婴儿的肚子胀胀的，时不时发出“咕咕”的声音。 2、口臭 很多人认为只有大人才会口臭，其实婴儿也会口臭的，但是婴儿的口臭一般是消化不良引起的。家长在护理婴儿时，如果发现婴儿有口臭现象，要注意观察孩子是不是消化不良了。 3、溢奶频繁 婴儿溢奶是比较常见的，如果溢奶比较频繁，

盲目给宝宝低脂产品不可取，营养师教你如何挑合适的“脂肪”。婴儿的均衡膳食至少要包括40%的脂肪热量，对学步期的宝宝来说，这个比例是30%-40%。 没有脂肪，宝宝就长不好，原因如下： 1，脂肪是人体内最大的能量储备库，每克脂肪提供9大卡热量，比贪睡化合物和蛋白质能提供的两倍还多。 2，大脑成长需要聪明的脂肪。大脑在宝宝1岁前比任何时候都长得快，它用去了婴儿所摄取能量的60%，本身也含有60%的脂肪。此外，脂肪还是细胞膜和髓鞘的主要成分，这两种物质对脑部神经和脊髓形成保护，使神经脉冲在婴儿体内运行的更有效率。 3，脂肪是重要的激素的基本成分，是细胞膜的重要组成部分，尤其是红细胞。 4，脂肪就像渡船，负责维生素A、D、E、K的吸收和运输。 5，脂肪使食物味道好，宝宝能享受好的“口感”。

关于宝宝长高最重要的就是促进骨骼发育，那么促进骨骼发育过程中，宝妈能做什么，不能做什么呢？下面这些影响骨骼发育的事情，家长可别盲目做。 从孩子出生到成年，身高总是家长极为关注的一个点。毕竟孩子的成长不可逆，错过了成长期，身高就固定不变了。与其等那时候再后悔，不如现在就尽量往前赶一点，再赶一点。 说到影响长高的因素，相信很多家长都了如指掌，无非是先天遗传和后天努力。而在后天因素中，饮食、睡眠和运动又都是大家耳熟能详的。但我要说的是，大家只知道促进长高的因素，却不知道阻碍长高的原因。 也有的家长说，把那些促进长高的因素反过来，不就是阻碍长高的因素了吗?其实，这并不是问题的关键。 孩子个子的高矮是由骨骼发育决定的。而与身高相关的骨骼有头颅骨、脊柱具和下肢骨骼三部分。骨骼发育得好，个子自然就高。同样，如果家长在孩子成长中做了影响骨骼发育的事情，

这道甜点润肺又补充营养，可以这样做给宝宝吃！小宝宝天生喜欢一些甜的食物，问我们可以做些什么简单的甜点或者汤羹给宝宝，最好不放糖或者少糖。 营养师宝妈推荐给大家一道甜点，银耳红枣枸杞汤。 其中，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。 枸杞里含有丰富的枸杞多糖，这种糖可以增加免疫力。 白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。 食材准备： 银耳适量，红枣两颗，枸杞适量。 制作过程： 1、红枣用水洗净，在热水中煮一下把皮去掉(皮不太好消化尽量给宝宝去皮)，切成小丁。 2、银耳放盆里用水泡发，凉水温水均可用。 3、泡发的银耳，

宝宝个子矮、视力差、容易感冒是怎么回事？小夜灯对宝宝存在的影响，宝妈心里明白吗？孩子出生后，为了便于更好的照顾孩子，妈妈们总是会借助各种用品，大到温奶器、消毒柜等大件，小到口水巾、湿纸巾等小件。其中，小夜灯更是很多妈妈必备的物件。 妈妈们之所以选择小夜灯，最大的原因就是为了便于夜间给宝宝喂奶和换宝宝的纸尿裤。 但是，很多妈妈却忽视了一个问题——小夜灯的整晚的长期使用会危害孩子的健康。 案例 5个月大的龙龙，出生时候体质就弱，为此妈妈就决定一定要母乳喂养。所以妈妈哪怕在夜间自己困得睁不开眼睛，也会坚持按需喂养龙龙。最后为了让龙龙能够及时吃奶，她就整夜开着灯。 妈妈心想“白天吃的加上夜奶，龙龙的吃奶量就能保证了，体质肯定也会好起来”。 可结果，龙龙和同龄孩子相比，不但个子矮，体质还更差了，感冒也是经常性的。

关于孩子长高的问题，哪个家长不过于操心，未来身高问题可是一项优势，估计每个孩子家里墙上都有条身高线，每隔一阵父母就会把孩子叫过来量一下，发现孩子又蹿了个，就开心地画条新线。要是孩子没长个，或者长得很慢，家长们可就坐不住了，心里总得急上一急。 长高这个问题，看似简单，但具体来说又摸不清头脑： 孩子长高到底和什么相关? 父母遗传影响有多大? 孩子到底是晚长还是长不高? 吃什么管用...... 这一系列问题，让人头大! 今天解答长高那些事，你想问的都在这! 父母对孩子身高影响有多大? 小雨上学以来就是班里的小排头，妈妈也一直发愁小雨的身高，因为虽然孩子爸爸很高，但自己从小就不高，也不知道孩子的身高到底随谁，一心希望着小雨能有“质的突破”，可是眼下看着也实在是着急。

今天想跟各位家长聊的话题，(其实也已经被讨论了很多年了)就是：“宝宝养得胖胖的壮壮的，是不是就是养得好?”那么什么是养的好？ “胖胖的宝宝代表他身体好吗?” “孩子胖胖的才有福气，长大了再减就可以” “胖嘟嘟的就说明我们带孩子带得好、养的好吗?” 其实不然，有时候过犹不及。 肥胖在当今社会已经成为一个普遍的社会现象，不管是儿童还是成人，都会有相应的一些危害。(当然儿童肥胖和成人肥胖各有各自特点) 儿童肥胖有非常重要的一个点，就是孩子的大运动发育会受到影响，尤其是一岁以内的孩子。一岁以内的孩子大运动发育，包括抬头翻，抬胸坐，爬站走，而这些其实在某种程度上讲，提示孩子是有智力发育迟缓的，因为大运动发育是智力评估里边非常重要的一项。 大运动发育迟缓带来的一个结果就是孩子的活动范围是受限的，不管

昨天，小编的朋友和我说，她家宝宝最近突然不爱喝奶了，奶量减少了很多，她问我是不是宝宝到“厌奶期”了？毕竟对于宝宝来说，喝奶可是大事，一顿两顿还好说，总是这样的话，大家难免会担心影响到宝宝的生长发育。 小编去翻了翻后台的留言，发现大家也有类似的困扰。 但事实上，医学上并没有“厌奶期”这么个说法。宝宝之所以突然不爱喝奶了，必定有各种各样的原因。 所以，小编专门请教了崔大夫，和大家一起分享关于宝宝厌奶的知识。 小编给大家总结出了整整19条常见的厌奶原因以及相应的解决办法，咱们来一一排查。 宝宝自身的原因 1、各种原因导致的鼻塞 宝宝鼻塞，一吃奶就憋气不舒服，自然会厌奶。 如果是感冒了，分泌物增多导致的鼻塞，小宝宝可以滴生理盐水，大宝宝可以用海盐水喷鼻剂清洗鼻腔，目的就是软化鼻涕，刺激宝宝通过打喷

今天跟大家分享的是儿童身高——如何抓住长高黄金期，让孩子长得高，同时也会将自己孩子突破遗传身高的经验，分享给大家。6岁比同龄孩子高10厘米，而且我们都是小小个哦。 我们都知道，我们的身高是有缺陷的，但是孩子3岁以后创造了儿童健康管理的奇迹，4岁110,5岁119，6岁接近130，相信大家自己听了这堂课《如何让孩子多长高10厘米》，放下焦虑。 跳绳是一项“完美运动”，对不同年龄段的人都有健身功效，尤其是对青少年儿童身高增长有着促进作用。 跳绳操作简单，方便易学，被欧美一些医学专家称为“最完美的长高运动”。 因为跳绳是一种跳跃运动，双腿不停跳跃，双臂不断摇摆，极其适合生长发育期的青少年儿童，不仅有益于长高，还可以让孩子的骨骼发育更匀称、反应更灵活。 怎样跳绳可以长高?

最近很多新手爸妈问，3月份的宝宝母乳喂养频率应该是怎样？6月宝宝要开始添加辅食了，应该首先添加什么？10个月大的宝宝吃辅食可以吃肉肉了吗？ 虽然问题都是五花八门，但是小编能怎么办？如你们所问，每个年龄阶段的宝宝，对于吃母乳和吃辅食这一块都是有不同标准的，新手爸妈们可千万不要想当然的喂食，具体怎么喂?看下面详细解说。 一月宝宝喂养要领 1、喂奶前不要喂水 母乳喂奶前后半小时不要喂水，稀释胃液影响消化，睡前不喂水。纯母乳喂养6个月内可以不喂水。 但在天气干燥的季节根据情况适当加喂水，人工喂养，如有便秘、上火的情况两餐之间需要喂水。 2、在宝宝想吃的时候，让其充分吃饱 母乳在胃里滞留的时间为2~2.5小时，奶粉为3~3.5小时。不过，不能按照这个时间标准来给宝宝喂奶。 如果是母乳喂养的话，由于母

怕宝宝缺乏维生素，这样做辅食，简便又营养！妈妈翻开宝宝说疼的地方，原来宝宝下嘴唇里面有两块白点，长了口腔溃疡。 妈妈听孩子奶奶说，口腔溃疡了就是缺维生素了，赶紧给孩子买点维生素补补吧。 听老人的话她给孩子买了点维生素片吃。 口腔溃疡就是缺维生素造成的吗?平时如何预防呢? 口腔溃疡的发生和维生素的缺乏有一定关系，但维生素缺乏只是引发口腔溃疡的因素之一;适当补充维生素可以帮助口腔溃疡的愈合，如维生素B族。 日常生活中，在饮食上多补充粗粮、蔬菜、水果等多维生素C的食物，也有助于预防口腔溃疡的发生。 营养师团宝妈妈用丝瓜，西红柿，鸡蛋做了一道简单的宝宝面。 其中丝瓜中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C。西红柿也富含各种维生素，每100克番茄中就含有维生素C5mg、维生

能在配方奶里面添加药物或其他的东西吗？宝妈们认为添加的这些东西随配方奶一起被宝宝吃下去和宝宝单独吃效果是一样的，真的是这样吗？ 现象一：把药物加到配方奶中 宝宝生病时经常情绪不好、胃口差，而很多药物的味道比较特殊，宝宝比较难以接受。家长怕宝宝不吃，就把药物和配方奶冲调在一起以减轻药物的味道，让宝宝不知不觉中把药物喝下去。其实，这样做对宝宝是有影响的。 1、药物都有一定的味道，添加到配方奶中会改变配方奶的口感，孩子味觉敏感，很可能导致宝宝连奶粉也不吃了，出现厌奶、惧怕奶瓶的后果。 2、药物的有效成分可能与奶粉中蛋白质或钙离子结合，使药性改变，影响治疗效果。 建议对策：在给宝宝喂药时，家长要调整好心态，不要过于焦虑;尽量选择适合儿童的药物，不论是口味还是颜色，都要让宝宝乐于接受。选购一支带刻度的药