大家都说母乳喂养好，但相对起其它喂养方式，它到底有哪些优势呢?在这里，亲亲宝贝小编就告诉大家，母乳喂养所具备以下5大强大的优势，一起来了解下吧。 　　1、促进孩子大脑发育 　　研究证实：母乳中的一种氨基酸牛磺酸，与人类的大脑发育密切相关。这种氨基酸能使人脑神经细胞总数增加，促进神经细胞核酸的合成，并能够加速神经细胞间网络的形成及延长神经细胞存活的时间。对于婴儿来说，母乳是其所需牛磺酸的唯一来源。而用配制食品喂养的婴儿则极易发生牛磺酸缺乏症，这将对其大脑的发育产生相当不利的影响。 　　2、预防儿童肝病 　　医学研究人员发现，人工喂养的婴儿，往往容易患上少见却严重威胁患儿生命的“婴儿代谢性肝病”。其原因是由于这些婴儿体内缺乏一种叫甲种抗胰蛋白酶的蛋白质。这种蛋白酶只存在于母乳内，牛奶及代乳粉中都不含这种酶类蛋白质。同时，母乳中还含有多种抗病毒的抗体。因此，母

　　母乳的营养是任何食物都无法比较的，所以每个妈妈都应该尽可能的进行母乳喂养，就算你出现母乳不足的现象，也先不要放弃，参考一下以下这几种对策，没准就会解决此问题。 　　1、注意饮食、休息和培养对哺乳的信心 　　乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。产妇要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，尤要注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，最好采取与婴儿同步休息法，减少干扰。听轻松的音乐，看健康有趣的书画，有利于调节心理，保持心情舒畅。家庭其他成员应照顾好乳母，精神多加安慰鼓励，并主动分担家务，防止其疲劳。 　　2、纠正母乳喂养中的不合理现象 　　既然最常见的母乳不足原因是婴儿的吸吮时间不够，妈妈应该保证足够的时间来喂养自己的婴儿，特别是新生儿，每天的哺乳时间可能长达8个小时，出生l～2月婴儿，每天应哺乳8～10次。3个月的婴儿，24小时内哺乳

　　万事开头难，许多妈妈在进行母乳喂养的初期，会因为母乳喂养的姿势而大费脑筋，其实，只要你掌握好以下这4种正确的哺乳姿势，一定会让母乳喂养成功的进行到底。 　　1、半躺式 　　在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 　　2、榄球式 　　在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部胸部的乳汁。 　　3、摇篮式 　　摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，而妈妈的手应托着婴儿的臀部，方便身体接触。利用软垫或扶手支撑手臂，手臂的肌肉便不会因为抬肩过高而拉得绷紧。采用这种喂哺姿

　　在提倡母乳喂养的现如今，越来越多的妈妈都加入到了母乳喂养的队伍中，但是母乳喂养的误区也存在的比较多，如果妈妈不远离这些母乳喂养的误区，则会严重的影响到宝宝的健康，请看下文详细讲述。 　　调查：90%以上会选择母乳喂养 　　“宝宝吸完奶水后，可能乳房就要变形了。”一位24岁的年轻妈妈告诉记者，她觉得宝宝吃母乳会影响自己乳房的形状，她准备让宝宝从出生就喝奶粉。 　　“现在不都提倡母乳喂养吗，我觉得母乳喂养无论对孩子还是对我自己都是最好的，所以我一定会选择母乳喂养。”一位怀孕6个月的准妈妈告诉记者。 　　针对妈妈是否会选择母乳喂养，记者抽样调查了30位女性，其中有28位女性会选择母乳喂养，占93%;有2位女性会选择其他方式喂养，占7%。 　　解答：剖宫产不会影响母乳喂养 　　母乳是婴儿的最佳食品，母乳喂养对宝宝的成长发育以及妈妈的乳

　　母乳作为妈妈给宝宝的最神圣最天然的礼物，是新生儿降生初期最主要的营养物质来源。所以，所有的妈妈都想让自己母乳更充足，而且母乳喂养的妈妈和宝宝是共同幸福和快乐的! 　　然而，成功的母乳喂养不是有了责任心和爱心就能做到，有的妈妈有时不得不放弃哺喂母乳，主因分别有：缺乏奶水、担心宝宝吃不饱或不够营养、宝宝拒绝吸吮或吸吮时感到疼痛、体力不足、乳头酸痛或破皮、乳房肿胀疼痛、上班不方便等因素。 　　针对不能成功母乳喂养的问题，美庐育婴营养顾问表示：母乳中含有众多有益宝宝健康的营养成分，是婴儿的最佳食物，当母乳不能完全满足宝宝营养需要时，可给宝贝最好的第二母乳——美庐金智倍聪婴幼儿配方奶粉。 　　臻至之至，如你所期。美庐金智倍聪婴幼儿配方奶粉，以母乳为参照标准，富含蛋白质、维生素及矿物质等，营养成分均衡配比，有助于提高宝宝智力、视力发育和强化机体抵抗力，满

　　手机在当今的社会已经不是一个新鲜的事物了。除了打电话发信息，手机的功能越来越多，很多家长就喜欢拿着手机来逗孩子，听音乐看视频等等，那么，玩手机有利于孩子的智力发育吗? 　　天下父母无不望子成龙。为及早开发孩子智力，不少家长不惜在孩子蹒跚学步阶段就为他们购买价格不菲的智力玩具。然而英国教育专家13日在学术会议上指出，教给儿童科学技术知识，不必费尽心机特意购买智力玩具，有部旧手机就行。 　　手机玩具让儿童接触科技 　　玩手机有利于孩子的智力发育吗，英国家庭与育儿协会13日在伦敦举办学术会议。会上，斯特林大学教育学教授莉迪娅·普洛曼介绍了她近两年来关于新科技对儿童影响相关研究的初步成果。 　　普洛曼认为，购买电脑类型智力玩具往往给父母带来沉重经济压力，但其实这些智力玩具在教育儿童学习基础性知识方面，并不比传统方法有更显著效果。普洛曼说，如果想要引导儿童开始熟悉新科技产品

　　宝宝的智力并非是从出生就决定的，生活中的早教和营养都会提高学龄前儿童的智力。药物：某些药物会影响儿童的智力，如长期服用抗癫痫药物可使智商偏低，当停药若干年后，智商便会有所提高。 　　5种营养元素开发宝宝智力 　　脑、卵磷脂：这两种物质在大脑里含量颇高。富含脑、卵磷脂的食物(蛋黄、动物脑、骨髓等)，有助于提高脑细胞的功能，增强智力和记忆力。所以，6岁前的儿童常吃这类食物，有利于智高的提高和发展。 　　葡萄糖：大脑的思维和智力活动是需要能量的，而供给大脑的活动能量物质主要是葡萄糖。含葡萄糖的食物主要有米、面、土豆、红薯、南瓜、山芋等。婴幼儿多吃这些食物对提高智商有益。要注意不能给幼儿吃过多的巧克力、白糖等，糖类食物可削弱智商。日本一位博士指出：“破坏大脑的酸性食品中最严重的是白糖和巧克力”。 　　微量元素：豆类、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡蛋、鱼、黑木耳、蘑菇、海带

　　各种调料是我们饮食中不可缺少的东西，不过，对生长发育的孩子来说，却是要少吃调料，而且要吃的健康吃的正确，在这里，亲亲宝贝小编就提醒妈妈们，宝宝饮食用调料，一定要遵守以下这几个原则： 　　宝宝多大能吃调料 　　一岁后可吃盐： 　　在宝宝半岁以前，是宝宝味觉的敏感发育期，因此这个时候家长不应该给宝宝吃带有任何作料的食物。并且半岁以前的宝宝母乳或配方奶粉，加上自身代谢的储存，可以获得生长所需足够的钠。而且这个阶段宝宝的消化系统以及肾脏功能都还未发育完全，因此对钠的代谢能力低，此时再额外的加盐，会加重肾脏的负担，同时不利于孩子的生长。 　　当孩子到了一岁左右，其肾脏功能以及消化系统都逐渐发育，同时烂面条以及烂稀饭等成为主食后，就可以给宝宝适当的添盐了。但同时还要注意，每天对于食盐的摄入量不能与成年人相比，一般每天都控制在一克左右，最多不能超过2克。 　　半岁后可吃植物油： 　　家长

　　又到一年春暖花开的早春季节，在这段时期，正是宝宝生长发育的大好时机，因此，聪明妈妈都要学会抓住这段关键时期，本文就对早春宝宝的饮食宜忌来了个大总结，妈妈们赶紧来学习下，如何正确的为宝宝补一补。 　　宝宝早春需补充的营养元素 　　补充钙质：春天是身高增长最快的季节。因此，在这个季节给孩子补钙就显得十分重要。孩子每天需要的钙量是700—800毫克，适宜的供给量是每日不少于1000毫克。最好是食补，排骨汤或骨头汤不仅含钙丰富，而且有助于身体对钙的吸收。另外含钙丰富的食物有胡萝卜、虾皮、芝麻、黄花菜、萝卜、海带、芥菜等。再就是少吃含有较多的磷酸盐的食物如糖、巧克力、糕点，这些食物能阻碍钙在体内代谢。婴幼儿要经常晒太阳，帮助维生素D的吸收。 　　补充维生素和微量元素：春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素C对防止出血有很好的作用。补充维生素C的方式有两种：一是服用维生素C片，

　　糖几乎是所有宝宝的最爱，但糖吃多对牙不好，这是父母们都知道的，在这里，亲亲宝贝小编就提醒父母们，除了对牙不好以外，还会影响生长发育，所以家长们一定要正确的给孩子吃甜食，尤其要注意以下这几大误区： 　　1、不宜吃太多 　　糖是不含钙的酸性食品。正常人体需要保持碱性，吃糖过多，人体会变为中性或弱酸性。机体要恢复弱碱性，就要消耗人体的碱性物质--钙。天长日久，会影响儿童的骨骼发育。此外，吃糖过多，还会引起咽炎、扁桃体炎及肥胖等疾病。 　　2、餐后不宜马上食甜品 　　餐后立即进食糖果，可造成血糖负荷过大，胰腺就要加倍工作以分泌更多的胰岛素，长此以往，胰腺会因疲倦而怠工，导致病变。享用甜品的时间可放在两餐之间，如上午9～10点，下午3～4点等。 　　3、空腹别吃甜品、糖果 　　空腹状态下进食甜品，会导致胃肠胀气、胃酸分泌过多、出现恶心、反酸和烧心感。还有人以一杯甜饮料替代正常早餐，

　　宝宝多吃什么有助于个子长高?这几乎是所有妈妈都密切关注的一个问题，特别是进入春季，更是到了宝宝生长发育的关键时期，那么，到底宝宝多吃什么有助于个子长高呢?本文就对此给出了相关指导，一起来看看吧。 　　一、矿物质有重要作用 　　钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，有资料表明，骨骼中三分之二的矿物质中99%是由以上三种矿物质构成的，因此充足且适当的矿物质的补充对骨骼的拉长非常重要，含钙丰富的牛奶、鱼类是孩子饮食的首选。另外，如铁、锌等微量元素的作用也不可以忽略，它可以调节孩子生长发育的速度，所以含这些微量元素丰富的动物内脏、鱼类、坚果类食品是值得推荐的，也是你值得考虑的。 　　二、补充蛋白质不可少 　　宝宝吃什么能长高?蛋白质必不可少，各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内脏、大脑组织以及许多重要的生命物质，如血液中的血红蛋白、凝血蛋白、支持抵抗力的抗体等等，因此选

　　无可厚非，宝宝的饮食与生长发育关系密切，专家提醒，宝宝并不是多吃营养高的食物才对身体好，关键的是要膳食平衡，请看下文相关详细讲述。 　　我们现在的的生活水平越来越好了，餐桌上我们的食物种类也越来越丰富了，为什么这么充足的物质生活，营养不良的孩子还是屡见不鲜呢?其实，孩子们只是没吃对东西，父母对宝宝饮食的不科学搭配阻碍着孩子的正常发育和成长，做好父母，一定要从学会照顾孩子的饮食开始。 　　这种食品丰富条件下出现的营养缺乏，并不是过去所说的营养不良，更多的是指由于营养摄入的不均衡而导致的个别营养素不足。这种现象之所以发生，可能与下列因素有关： 　　一、饮食结构的变化： 　　如果将60年代的饮食结构和现在的饮食结构相比较，你会发现，现在的人们粗粮吃得越来越少了，高脂肪、高蛋白、高热量的精细食品吃得越来越多了。 　　二、食品加工对营养的破坏： 　　很多天然食物在自然状态下是含有很多

　　给孩子补锌已是继补钙之后的一大热门话题，有的孩子一挑食厌食，家长就误以为是缺锌，那么到底应该如何正确的为孩子补锌呢?在这里，亲亲宝贝小编就咨询了有关专家，下面，我们就一起来看看专家对此给出了怎样的指导。 　　两岁以下的婴幼儿往往易被门诊医生诊断“缺锌”，这是由于两岁以下的婴幼儿生长迅速，对锌的需求相对较高，是锌缺乏的高危人群。 　　虽然母乳的锌含量高，但是4~6个月龄之后的婴儿，母乳里的锌已经无法满足其需求，必须从辅助食物中获得一定量的锌，如果辅助食物中没有瘦肉、牛肉等动物性食物，那么就容易造成4~6个月龄后的婴儿缺锌。另外，长期、反复患腹泻、呼吸道感染(发烧、流汗)也会使得锌加速丢失，这也是临床上锌缺乏的重要原因之一。 　　吃瘦肉补锌最安全。家长在给孩子添加辅食的时候，增加一些动物性食物，比如牛肉、瘦猪肉，这些是最容易获得的富锌食物。鱼类的锌含量不及瘦肉

　　几乎所有妈妈都重视给孩子补钙，而且大多是从饮食入手，但事实上你补的真的正确吗?在这里，亲亲宝贝小编就整理出儿童补钙的几大误区，分享如下，希望妈妈们能仔细的看看，千万不要因为错误的补钙而影响到孩子的健康。 　　据了解，目前我国儿童优质蛋白、优质脂肪、矿物质摄入不能达标的比例很高。天津有20%的儿童缺乏维生素A。今年寒假期间，天津出现中小学生家长给孩子补钙增多的趋势，而且超过了规定的数量。这些情况主要是由于不注意儿童的科学饮食造成的。 　　排骨汤补钙效果差 　　专家介绍，排骨汤中的钙含量非常低。一斤排骨含钙只有25毫克，骨头汤中的钙仅相当于排骨的十分之一。而3岁以上的儿童每天的钙需求量是800毫克。此外人们常用来补钙的虾皮，其钙质较大，婴幼儿吸收利用程度很差。 　　补钙良方：喝奶 晒太阳 　　如何才能科学饮食保证儿童摄入充足的钙?李义民解释，1.5岁以内的婴幼儿缺钙主要是因为体内

　　补钙人群最多的可谓就是小孩子了，的确，成长发育期的孩子应该要重视钙的补充，但是给小儿补钙要注意些什么呢?在这里，亲亲宝贝小编就整理出小儿补钙要注意的一些事项，一起来看看吧。 　　我们知道，婴儿的营养主要来自乳类，而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克，含磷15毫克，两者之比为2.4：1，这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反，每100毫升牛乳中含钙120毫克，含磷93毫克，从钙磷的绝对值来看，牛乳中的钙磷量确实比母乳为多，但是牛乳中的钙磷比例为1.2：1，这种比例是不符合婴儿的生理需求的，也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实，牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂，但是小儿缺钙的表现还是很明显，究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。 　　1、钙剂不可与植物性的食物同吃──植物性

　　据相关市场调查，有很多年轻的父母随意给宝宝补铁，误认为补铁食品和药剂都是营养品，这样会更益于宝宝健康与成长，其实这样做法是大错特错的，专家指出，给宝宝补铁一定要慎重，万不可盲目进行，请看下文相关详细。 　　缺铁性贫血是儿童常见的营养缺乏症。因受到一些补血广告的宣传误导，不少家长长期给孩子补充铁剂，导致很多孩子出现体内铁负荷过重的现象。 　　如果没有导致缺铁的病因存在，正常人每日铁的排泄量是相对恒定的，约为1mg/每日，但小儿由于不断生长发育，每日所需铁量相对较多，一般出生后4月～3岁每天需约1mg/kg体重;早产儿每天需约2mg/kg体重。 　　各年龄小儿每天摄入总量不宜超过15mg。人体缺铁后吸收量将会增加，不缺铁的人体吸收量当然要少，所以盲目补铁，不仅浪费钱财，同时增加了人体的负担。当人体内出现铁负荷过重时，将引发一系列病理生理改变，出现多种脏器功能异常，最终发展为血色素沉着

　　聪明妈妈都会重视给孩子补铁，的确，铁元素对孩子的成长发育很关键，那么孩子补铁应该多吃哪些食物呢?在这里，亲亲宝贝小编就来了个大总结，一起来了解下吧。 　　动物肝脏： 　　肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较容易被人体吸收。肝脏可加工成各种形式的儿童食品，如肝泥就便于婴儿食用。 　　各种瘦肉： 　　虽然瘦肉里含铁量不太高，但铁的利用率却与猪肝差不多，而且购买、加工容易，小孩也喜欢吃。 　　鸡蛋黄： 　　每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养素，所以不失为一种较好的补铁食品。 　　动物血液： 　　猪血、鸡血、鸭血等动物血液里铁的利用率为12%，如果注意清洁卫生，加工成血豆腐，对于预防儿童缺铁性贫血，倒是一种价廉方便的食品。 　　黄豆及其制品： 　　每100克的黄豆

　　宝宝抵抗力差，稍有不慎就会出现咳嗽现象，因此，家长们应该要多让宝宝吃一些润肺的食物，在这里，亲亲宝贝小编就为家长们推荐一款润肺食谱，名叫双枣杞果银耳羹，怎么样，一听就非常有食欲吧。一起来看看它的制作方法吧。 　　双枣杞果银耳羹 　　原料： 　　银耳一大朵、红枣、酸枣、枸杞子、冰糖、蜂蜜、小南瓜 　　做法： 　　1.将银耳用清水浸透泡发，洗净切去底部的老黄根，撕成小朵，备用; 　　2.枸杞子、红枣和酸枣分别用温水清洗干净，备用; 　　3.小南瓜清洗干净，切去顶部，将里面的 瓜瓤瓜子取出，用小勺子挖干净; 　　4.连同银耳、冰糖一起放入锅里，加适量开水炖煮20分钟 　　5.将银耳羹煮盛入瓜中 ，再上蒸锅中蒸25分钟，取出来浇上蜂蜜，即可。 　　因此，家长们应该悉心安排宝宝的食谱，应该注意给宝宝调理的，让宝宝得到缓解。

　　一年有四季，每个季节都有着不同的气候与天气，因此，宝宝们的饮食最好也能与季节相互融合起来，不同的季节有着不同的补法，下面我们就一起来看看，春夏秋冬四季的宝宝饮食是如何的。 　　1、春季： 　　一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱： 　　早餐：豆沙奶发羔25克　鸡蛋粥25克 　　午餐：猪肝摊鸡蛋50克　软饭50克 午点：梨汁糯米粥50克 　　晚餐：猪肉、菠菜、馄炖50克　小萝卜丝汤 　　2、夏季： 　　推荐食谱： 　　早餐：牛奶葡萄(葡萄食品)干发糕25克　豆浆100克 　　中餐：西红柿鱼丸汤　软饭50克 午点：大米绿豆稀粥100克 　　晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤50克 夏天，应注意多补充水分，多进汤食。蛋白质以植物蛋白质(蛋白质食品)为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。 　　3、秋季： 　　推荐食谱： 　　早餐：鸡蛋粥25克　枣泥牛奶发糕2

　　众所周知，给宝宝补铁很关键，许多家长也重视给孩子补铁，其实给孩子补铁用饮食来补就很有效，并不需要特殊的补铁药剂等，比如以下这两款补铁的食谱，就是不错的选择。 　　肝泥如意卷 　　材料面粉50克、黄豆粉5克、鲜猪肝15克、鸡蛋1个。 　　调料发酵粉、水淀粉、植物油、料酒、葱姜水、花椒水、盐、碱水各适量。 　　做法 　　1。将面粉、黄豆粉掺和均匀，加入发酵粉及适量水和成面团发酵。 　　2。将鲜猪肝切大片挂匀水淀粉后投入温油锅内炸透捞出，用刀剁成泥，加入蛋液及料酒、葱姜水、花椒水、盐拌成肝泥馅。 　　3。将发好的面团对入适量碱水揉匀，擀成长方形面片，把肝泥馅均匀地抹上。然后，两边卷至中间，在相接处蘸匀水使之黏合，最后翻过来码入屉中蒸30分钟即可。食用时，切成小段。 　　因此，家长们可以用上面的方法来补铁，让宝宝不缺铁，让宝宝身体健康。 　　荷花卷 　　材料 自发面粉100