宝宝生长发育离不开微量元素，因此家长们一定要了解宝宝必须的微量元素有没有缺失，那么，要如何正确为宝宝检查微量元素呢？ 　　有些妈妈认为宝宝的微量元素检查是医院挣钱的一种手段，没必要做，有些妈妈认为，宝宝按照医生的要求给宝宝检查的好，这样才能知道宝宝的健康状况。那么到底该是做还是不做?如果做了，又该如何看待检查结果呢? 　　宝宝半岁后需要重视微量元素检查 　　其实，前面提到的两种观点都不太正确。微量元素检查的作用是帮助医生和家长了解宝宝在某一段时期体内主要微量元素的比例，以便对宝宝的健康做出正确的判断，由此可见，它有存在的必要性。但这不代表宝宝每个月都要做微量元素检查。目前宝宝进行的微量元素检查主要是在定期体检时，通常是半岁以后的检查很重要，每年检查一次。6个月以内的宝宝一般以母乳为主，完全可以确保充分补充各种微量元素，不必做检测。6个月以后，宝宝开始添加辅食，可能会出现添加不及

　　有些宝宝的体质很特殊，特别容易过敏，这让家长们苦恼不已，宝宝易过敏该如何是好？其实可以从饮食上来调理，下面小编就为您推荐4款防过敏的宝宝调理食谱。 　　防治宝宝过敏，食疗很关键，如何正确对宝宝的饮食进行调理关系到宝宝的健康成长。下面为您介绍预防宝宝过敏的四款菜的做法：冰糖枸杞京葱红枣水、汤爆富贵鱼、胡萝卜泥鸡茸豆腐羹和三味鸭肉粒。 　　1、冰糖枸杞京葱红枣水 　　原料：红枣50克，京葱10克，枸杞5克，冰糖20克。 　　制作方法： 　　(1)京葱洗净、切段，红枣略洗、待用。 　　(2)在沸水锅里加入葱段、红枣和枸杞子，用中小火一起煮，直到汤汁变浓，加冰糖溶化即可。 　　特点：枣香扑鼻，葱香浓郁，适合婴幼儿食用。 　　营养功效：红枣营养丰富，矿物质和维生素充足，有提高人体免疫功能的作用;京葱有较好的抗菌保健价值，组合成具有抗菌健脾、保肝补血、益气生津、抗过敏等功效。此保

　　由于多种原因，妈妈们在给宝宝准备辅食时可能会有些剩余，对于剩下的辅食很多妈妈选择用微波炉加热之后给宝宝食用，那么，对于辅食而言，用微波炉加热会有损其营养吗？ 　　和许多家电产品一样，微波炉的普及程度也越来越高了，可对微波炉加热食品是否安全一直是一个众说纷纭的话题。宝宝的健康无小事，用微波炉加热辅食有没有危害呢?妈妈们能否安心享用微波炉给家庭生活带来的便利呢? 　　网上小调查 　　1.您会用微波炉加热辅食吗? 　　□经常用 □偶尔用 □不用 　　2.对于微波炉加热辅食，您的意见是： 　　□会破坏食物的营养 　　□对食物营养不会有影响 　　□对食物的营养会有影响，但不会构成健康威胁，能接受 　　3.您赞成用微波炉加热辅食吗?请说明理由。 　　调查结果公布 　　调查选项 人 数 比 例 　　1 经常用 20 40.8% 　　偶尔用 11 22.5% 　　不用 1

　　教你五招，轻松喂出孩子聪明大脑。天下所有的家长都想让自己的孩子是最聪明最健康的。但是怎样才能喂出宝宝聪明大脑呢?怎样喂宝宝才健康才聪明? 　　爱笑是新生儿聪明的表现 　　在出生时，聪明的新生儿可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。 　　一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。 　　孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。尽管这不是完全可靠的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 　　非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不全是如此。 　　理由是：大的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能

　　产假结束，大多数新妈妈都要回到职场了。面对专家“6个月内纯母乳喂养”的建议，妈妈们难免心生顾虑与种种困惑。上班族妈妈该如何坚持母乳喂养呢?来请专家为你一一打消顾虑吧! 　　1、上班以后还能坚持母乳喂养吗 　　目前在很多大城市中，公司离家都较远，虽然国家有规定女职工在产后一年内，每天有两次、每次半小时，共1小时的哺乳时间，但实际上很多妈妈都会根据自己的实际情况，调整为晚上班或早下班1小时。虽然中午不能回家直接喂哺宝宝，但是如果精心准备，还是可以继续坚持纯母乳喂养的。下面是专家给出的一些建议： 　　●提早准备好吸奶器，白天上班时间根据奶胀情况，吸奶1～2次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后用便携冰盒或保温袋尽快带回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留着第二天白天喂给宝宝。 　　●有少数乳汁分泌非常充足的妈妈，在宝宝小的时候，可以多挤

　　大部分女孩子都希望自己有一头乌黑亮丽的头发，但并不是所有人都能如愿，其实，女孩子的发质往往是跟小时候的发育有关，有些小宝宝头发又稀又黄，这到底是怎么回事呢？婴儿头发枯黄怎么办？ 　　问：我女儿现在刚刚3个月，她出生时长着一头浓密的头发，可现在头发变得又稀又黄。请问这是否需要治疗? 　　答：据儿童保健专家介绍，除家族遗传因素外，婴儿出生时头发好坏与妈妈孕期营养有极大关系，稍大一些后则与婴幼儿自身的营养状况关系密切。 　　一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，说明营养状况良好。头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是营养欠佳的表现。但在一岁之内，由于婴儿生长发育速度很快，通过膳食摄入的头发供养物质相对缺乏，头发的生长往往不会令人满意，因此一岁内的婴儿发质都会比刚出生时逊色，但只要没有过度枯黄、大量掉落都是正常现象，无需处理。 　　如果想要婴儿的头发长得好，可以在辅食中增加蛋白质、维

　　微量元素对人体的影响非常大，对孩子而言，微量元素可直接影响到其生长发育，那么，在41种微量元素中，哪些微量元素是必需的呢？ 　　微量元素共有41种，有些是必需的微量元素，具有明显营养作用及生理功能，例如铁、铜、锌、锰、硒、碘、铬等。这些微量元素是人体生理过程中必不可少的，小儿缺乏这些微量元素后就会产生一些功能紊乱以及疾病。 　　还有一些目前虽尚未认可的微量元素，但有一定的医疗、预防、保健效能，例如砷、锂、缌、溴、铷、硼等。 　　任何微量元素都不能在人体合成。因此必须通过饮食来补充，缺乏就会引起一些生理功能紊乱。比如锌参与酶的构成与激活;铁参与血红蛋白与肌红蛋白的合成;碘参与甲状腺的合成。氟与龋齿有关，钴与维生素B12合成相关。缺硒引起克山病，缺锰会诱发癫痫。 　　但是必需微量元素普遍缺乏，应引起重视。比如缺锌，遍及世界各国，欧美人每日锌的摄入量仅达到标准推荐量的1/4至1/2。

　　宝宝长到八个月大的时候，如果是母乳喂养的宝宝的话，应该大部分都已经进入断奶期，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶。因为母乳中的营养成分不足，不能满足宝宝生长发育的需要。因此在这个月里，母乳充足的不必完全断奶，但不能再以母乳为主，一定要加多种代乳食品。而如果是用牛奶喂养宝宝，此时也不能把牛奶作为宝宝的主食，也要增加代乳食品，但是每天牛奶的量仍要保持在500-600毫升之间。 　　之所以要增加宝宝的辅食，是因为，在这个阶段，宝宝已经开始学爬行，体能消耗较多，另外，在这个时期，宝宝看到大人吃东西时会流口水，而且会挥手示意要拿，或者在大人吃饭时哭闹不已，表示也想尝尝，这就表示到了宝宝需要添加辅食的重要时期。所以，在宝宝八个月大的时候适当增加热量、碳水化合物、脂肪和蛋白质类食物是非常有必要的。 　　水果方面，到宝宝八个月的时候，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，让宝宝拿着吃。香蕉、葡萄、

　　许多新妈妈对宝宝的发育标准仍然有些糊涂，这种现象的产生可能导致宝宝的饮食营养不全面或者营养过剩。 　　在生理方面，当宝宝长到一岁时，他的身长为出生时的1点5倍，体重为出生时的3倍，囟门已经很小或已闭合，牙齿已经长出8到10颗了。所以，赶紧观察一下你的小宝贝，有没有达到这种标准，如果没有，那么你就要考虑是不是营养不全或者不均衡了，而这个时候，为宝宝制定一个营养食谱就显得至关重要! 　　要制定一个食谱也是很有讲究的，一定要根据宝宝的喂养特点进行相应的安排，在制作一岁宝宝食谱大全前，接下来，就跟着小编来了解一下一岁宝宝都有哪些喂养特点吧! 　　首先，据很多调查表明，一岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。由于铁质的缺乏，导致缺铁性贫血的发生率在我国高达20%，而钙质的摄入量，普遍只达每日需要量的50%左右，而如果宝宝缺钙，则会影响骨骼及牙齿的生长发育，如果维生素D不足，严重的则更容易

　　从宝宝的第四个月开始，妈妈就可以根据宝宝的进食情况适当地添加一些辅食了，因为在这个时期，宝宝的肠胃功能已经比出生时有了极大的改善，也已经能够清楚地表达自己的感情，流露不同的情绪，以后随着年龄增长，活动能力会越来越强，这一阶段，宝宝对食物营养的需求也会越来越全面。不过辅食的添加也是有讲究的，一般要根据宝宝的身体情况，如果宝宝消化不好，经常腹泻，说明消化系统发育不够完善，那么添加辅食的时间久需要往后挪一挪。 　　那么，四个月的宝宝吃什么辅食？通常情况下辅食添加都是先加容易吸收的，再加不容易吸收的，要从少到多来加，一样一样的加，从稀到稠来加，而且辅食要尽量精细才有助于宝宝消化。妈妈们要注意哦，宝宝四个月的辅食以粥、水果泥、蔬菜泥、蛋羹类为主。 　　以下是一些比较推荐的食谱，妈妈们可以参考一下。 　　食谱一：蛋黄泥 　　材料：鸡蛋1个 　　做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适

　　通常情况下，在宝宝4个月的时候就可以给他添加辅食了，宝宝长大7个月大的时候，他接受辅食的能力也越来越好了，因为宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。这个阶段，宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。 　　所以，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，一方面可以预防造成宝宝偏食的坏习惯，另一方面，婴幼儿对营养素的需求量与成人不同，年龄越小需要的相对越精细，同时婴儿体内营养素的储备相对小，适应能力也差，一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱，短时间内就可以明显影响发育

　　豆腐以其丰富的蛋白质和钙含量，深受妈妈们的青睐，被评为最适合做宝宝辅食的食物，而且对宝宝的成长发育也很有好处。其次，豆腐容易消化吸收，口感绵软，大多数宝宝都非常喜欢吃。 　　今天，小编为您搜罗整理了一批豆腐辅食的新鲜做法，辅食的营养特点也各有千秋，绝对让您的宝宝更营养更充足、更全面，更健壮的成长! 　　宝宝辅食-豆腐制作 　　1、肉豆腐糕 　　原料：肥瘦肉、豆腐各适量，香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、姜末各少许。 　　做法： 　　1、将肉剁成馅，用酱油、姜末拌匀待用。 　　2、将豆腐搓碎，加入拌好的肉馅、水淀粉、精盐、味精、香油、葱末和少量水，搅拌成泥。 　　3、将肉豆腐泥摊入小盘内，上屉蒸15分钟即可。 　　2、肉末豆腐羹 　　原料：豆腐、肉末、水发木耳、水发黄花各适量，植物油、香油、酱油、精盐、味精、水淀粉、葱末、汤各少许。 　　做法： 　　1、将豆

　　胡萝卜富含维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖与生长，是机体生长的要素，对促进幼儿的生长发育具有重要意义。不过有些宝宝偏偏就不喜欢吃胡萝卜，这就需要妈妈们费点心思，做些诱人的小食谱，来让自家宝宝爱上胡萝卜的味道。 　　胡萝卜食谱1：胡萝卜饼 　　原料：胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物油、白糖各少许 　　做法： 　　1.将胡萝卜洗净，切碎，放入锅中，注入沸水，使水刚刚漫过胡萝卜，加入少许白糖，盖锅焖煮15分钟。 　　2.将面包去皮，在牛奶里浸片刻，取出，同胡萝卜放在一起，研碎，加入鸡蛋液调匀，做成小饼，上面涂上打成泡沫的蛋清，沾匀面包渣，备用。 　　3.将平底锅置火上，放入植物油，烧热，入做好的小饼坯，煎熟即成。煎饼时火不宜太旺，否则饼外糊里生。秘诀：宝宝一般都不爱吃蔬菜，特别是胡萝卜。 　　营养： 　　胡萝卜富含维生

　　锌这种体内微量元素对人体，特别是对婴幼生长发育有很大的影响，缺锌容易引起生长发育迟缓，身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，智力发育缓慢，动作及语言发育迟缓，智商低下。据中国营养协会专家最新数据显示，儿童缺锌的指数正在逐年增长，而其中尤以一岁宝宝的缺锌指数最高，那么一岁宝宝怎么补锌呢? 　　那么如何正确给一岁宝宝补锌呢? 　　婴儿补锌靠母乳 　　至少母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。 　　不同人需要量不同 　　中国营养学会推荐锌的日需量为：初生—6个月婴儿3毫克，7-12个月婴儿5毫克，1-3岁幼儿10毫克，孕妇20毫克，乳母20毫克，正常成人10-15毫克。 　　儿童补锌靠均衡膳食 　　5岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育

　　语言是人们用来交流的工具，孩子们的语言能力发育对于他们今后的与人交流很重要，作为家长的平时很可能会可以的给宝宝一些语言是上的教育，但是不要走入误区哦。 　　语言能力发展的四个必经步骤 　　1、学听话 　　学听话是接受信息阶段，基本方法是：婴儿从出生开始，大量地听各种简单和复杂的语音和句子。 　　在这个阶段要为婴儿提供丰富的视觉和听觉刺激，尽管他还不能进行清晰、准确的语言沟通，但父母可以将看到的事情和正在做的事情不断地讲给宝宝听，让宝宝的头脑中将语言和日常生活的事情联系起来(而不要太在乎宝宝是否真的理解)，这是在进行语言的储备，对孩子将来的语言发展起到奠基的作用。 　　2、学说话 　　学说话是表达信息阶段，基本方法是：伴随发音器官的逐渐成熟，让婴儿先后发出单音、双音，逐渐会说简单句、复杂句子。 　　在这一阶段，家庭成员说话要注意，尽量使用规范的句子和句型，多与宝宝交谈，并给

　　人工喂养的宝宝一天要喝好几次奶粉，如果奶粉的冲调方式不正确，那么宝宝的食物就不是很营养的，久而久之会影响宝宝的健康。 　　对于宝宝，选择一种合适的奶粉固然是很重要的，这一点相信很多妈妈都注意到。可是，妈妈们知道吗，选择完奶粉后的一步——冲奶粉，也是很重要的一步哦!冲奶粉的方法是否正确，直接关系到宝宝所能吸收的营养。即使奶粉本身是富含营养成分的，但是如果冲奶粉的方法不正确，冲出来的奶粉所含的营养也会大打折扣!日常生活中，一些妈妈在冲奶粉上都有着这样或那样的误区的。想知道应该避免哪些错误做法吗?妈妈就自觉对号入座吧! 　　一、用矿泉水冲奶粉 　　回想一下自己给宝宝冲奶粉，一般是选用什么样的水呢?是矿泉水，还是煮沸后的自来水，还是纯净水?哪种更适合冲奶粉，你又是否知道呢? 　　矿泉水影响消化：或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质，所以就选用矿泉水。其实，并不是

　　很多人都开始倾向于母乳喂养宝宝了，大家都知道母乳喂养对宝宝对妈妈都好，那具体的到底母乳喂养有何好处呢？详细了解一下。 　　1. 母乳营养成分 　　Q：很多妈妈都会坚持给宝宝母乳喂养，请问母乳中含有什么营养成分?进行母乳喂养对于妈妈和宝宝而言，分别都有什么好处呢?为什么? 　　A：每一种哺乳动物都会产生独特的乳汁，以满足其后代在生命之初的营养需求。大脑的发展对人类的存活至关重要，因此人类的乳汁含有大量促进大脑快速发育的营养物质。 　　a.极好的脂肪 　　人类乳汁富含脂肪酸，这是促进大脑发育的关键物质。母乳喂养的婴儿不仅从母乳中获得所需的特定脂肪种类，而且每种脂肪都分量适中。母乳中的脂肪含量不是一成不变的，它随着一天中哺乳时间的不同或是在婴儿不同发育阶段对能量的需求差异而变化。 　　b.特殊的蛋白质 　　乳清蛋白是容易消化的液体蛋白，母乳中的乳清蛋白比例比大多数配方奶和牛奶要

　　吃是一门学问，尤其对成长发育期的孩子，吃更需要讲究科学，错误的吃法，不仅会影响孩子健康，还有可能会影响孩子的智力发育，因此，有的专家说，“笨宝宝”其实是吃出来的，也并不是没有科学的说法。 　　1.宝贝正在长身体，就得让他(她)多吃饭，这样才能长得快，身体健康，大脑聪明。 　　生活中很多妈妈，看到宝贝一吃得多就特别高兴，觉得宝贝吃得越多越好。殊不知，过于饱食会使大量的血液留存在胃肠道，造成大脑相对缺血、缺氧，久而久之就会影响脑发育。而且，过于饱食还容易使血管壁增厚，导致血管腔变小，对大脑的供血减少，加剧大脑缺血、缺氧，而大脑细胞经常缺血缺氧容易使脑组织逐渐退化，待老年时发生老年性痴呆的几率增大。 　　2.豆腐含优质植物蛋白，却不含胆固醇，口感嫩软，非常适合给宝贝吃，因此给宝贝吃得越多越好。 　　进食豆腐并非多多益善。因为，豆制品虽然富含优质的植物蛋白，对于

　　每个妈妈都会遇到宝宝吃饭难的问题，有的难在宝宝挑食，有的难在宝宝食欲差，有的难在宝宝不好好吃，等等，在这里，亲亲宝贝小编就告诉家长们6个策略，能有效的帮助你改变宝宝吃饭难的问题。 　　父母对于孩子吃得少或几顿不吃的焦 虑，主要是担心孩子营养不够，长得不如别的小孩高大。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，与遗传有很大关 系。另外，每个小孩的生长速度也存在个体差异。如果长期存在吃饭难则要具体分析。 为避免孩子吃饭困难，建议家长注意以下几点： 　　1、家人以身作则，让孩子了解吃东西和用餐礼仪的重要性。也许某段时间内，孩子的表现不符合成人的要求，但只要持之以 恒，孩子自然会接受这些良好的行为模式。 　　2、良好的就餐和饮食习惯必须从小养成，在孩子还不会走路时就固定餐桌、餐位， 愉快进餐，长期坚持就会形成行为定势。 　　3、饭前避免剧烈运动，饭前运动剧 烈，容易肚子疼。

　　甜饮料是大多数宝宝的最爱，但它却并不健康，专家指出，孩子经常喝甜饮料，会易得以下7种疾病，因此，家长朋友们应该引起重视，为了孩子的生长发育，请让孩子远离甜饮料，请看下文相关详细内容。 　　害处一：促进肾结石。 　　研究表明，甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险显著相关。分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。 　　害处二：促进肥胖。 　　研究证据已经肯定，多喝甜饮料会有效促进肥胖，而少喝甜饮料有利于体重控制。 　　害处三：降低营养素摄入量。 　　研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃得较少。这对发育期的儿童少年尤其不利。另外，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。 　　害处四：强力促进糖尿病。 　　一项对91249名女性追踪8年的调查发现，每天喝1听以上甜饮料的人，比每个月喝