爱吃贪玩是孩子的天性，很多宝宝是看到好吃的东西就走不动路了的，宝宝贪吃不是好事，其不良影响是不容忽视的，幼儿贪吃有可能会影响到孩子的智力。 　　幼儿需要丰富的营养维持其的高速生长，所以幼儿一般都很贪吃。但营养生理学家指出，幼儿过分贪吃会影响智力发育。 　　贪吃会因便秘而伤害幼儿大脑：孩子的零食大多以高营养的精细食品为主，吃了容易发生便秘。便秘时，代谢产物久积于消化道，经肠道细菌作用后产生大量 有害物 质，容易经肠吸收，进入血液循环，刺激大脑。使脑神经细胞慢性中毒，影响脑的正常发育。 　　贪吃会降低幼儿大脑的血流量：若一次进食过量或一刻不停地进食，会把人体里的大量血液，包括大脑的血液调集到胃肠道来。而充足的血供应是发育前提， 如果经常处于缺血状态，其发育必然会受到影响。 贪吃会造成幼儿“肥胖脑”：吃得过饱，尤其是进食过量高营养食品，食入的热量就会大大超过消耗

　　很多父母会存在着这样的认识误区，认为宝宝不肯吃饭就是因为缺锌的缘故，然后盲目给孩子补锌，有时候这样的做法会适得其反，补锌过量对宝宝是有害的。那么，该如何判断宝宝是否缺锌呢？ 　　专家说：“真正缺锌的人很少，只要饮食均衡都不需要额外补充。” 　　不挑食就不会缺锌 　　锌是人体必需的一种微量元素，如果缺乏会导致婴幼儿厌食、生长缓慢，成年人身体抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等问题，但是锌作为一种微量元素，人体每天的需求量并不大。 　　0～6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7～12个月的婴儿为8毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增。很多食物中都有锌，只要正常饮食，就不会出现缺锌问题。只有长期严重偏食、素食、营养不良的人才有可能缺锌。 　　锌补过头了，有害 　　锌是婴幼儿生长发育过程中必不可少的营养物质，缺锌可引起食欲减退、异食癖、免疫功能降低，严重缺锌可

　　如果想要有个好身体，就要保证好一日三餐，尤其是早餐更是不能马虎，而生活中早餐恰恰是最容易被忽视的，对于家有小孩的家庭，最好每天为宝宝准备好营养早餐，让宝宝健康的成长。 　　有调查显示：孩子的早餐多以馒头、油炸食品为主，辅以蛋类、奶类、肉类等。这些食品富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，但维生素非常少： 　　●糖、蛋白质、脂肪等食物，容易导致宝宝血液偏酸性，令他整个上午思维不能集中; 　　●蛋、油炸类等饮食，消化时间长，致使血液过久地蓄积于消化道，减少脑细胞供血供氧; 　　●馒头等食物所含维生素，尤其是水溶性维生素极少，难以维持宝宝中午进餐前的维生素水平。 　　因此，不妨给宝宝的早餐加一点点蔬菜，这不仅能够维持血液酸碱度的平衡，减轻胃肠道的压力，并且能为机体及时提供一定量的维生素。 　　那么，该给宝宝吃什么样的早餐好呢?妈妈们犯愁了。别急，营养专家已经为您设计好了几款早餐： 　

　　1、看奶粉包装物上的产品说明 　　无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会就其配方、性能、适用对象、食用方法等做必要的文字说明，消费者通过浏览食品说明，可以判断该产品是否符合自己的购买要求，从而避免所购非所求的尴尬。 　　2、查奶粉的制造日期和保质期限 　　一般罐装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在罐体或罐底上，袋装奶粉的制造日期和保存期限分别标示在袋的侧面或封口处，消费者通过查对制造日期和保存期限可以判断该产品是否在安全食用期内，从而避免购进过期变质产品。 　　3、挤压一下奶粉的包装看是否漏气 　　无论是罐装奶粉或袋装奶粉，生产厂家为延长奶粉保质期，通常都会在包装物内充填一定量的氮气。由于包装材料的差别，罐装奶粉密封性能较好，氮气不易外泄，能有效遏制各种细菌生长，而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题，遇

　　母乳中水分充足，因此吃母乳的宝宝在6个月以前一般不必喂水，而人工喂养的宝宝则必须在两顿奶之间补充适量的水。 　　一、选择好的代乳食品。 　　4个月以内的婴儿可选择含蛋白质较低的婴儿配方奶，6-8个月可选用蛋白质含量较高的配方奶。那些对乳类蛋白质过敏的患儿，可选用以大豆作为蛋白质的配方奶。新鲜牛奶要经煮沸消毒、稀释及加糖调配后食用。 　　二、奶量按婴儿体重计算。 　　每日每千克体重需牛奶100毫升，如婴儿6千克重，每天就应吃牛奶600毫升，约3瓶奶，每3-4小时喂1次奶。 　　三、奶粉的浓度。 　　需要注意的是奶粉的浓度不能过浓，也不能过稀。过浓会使宝宝消化不良，大便中会带有奶瓣;过稀则会使宝宝营养不良。 　　四、母亲每次喂奶前试奶温。 　　可将乳汁滴几滴于手背或手腕处，试试奶温，以不烫手为宜。 　　五、喂奶时，奶瓶斜度应使乳汁始终充满奶头，以免婴儿将空气吸入。哺乳后应

　　网友：我的宝宝15天，刚出生时，我的奶水很少，于是买了一桶奶粉搭配着给孩子吃。现在我的奶水比原来多了，估计1个月搭配不了1桶奶粉。您说应该如何保存奶粉？放在冰箱里行吗？孩子吃剩下的奶可以放在下顿吃吗？ 　　专家：配方奶粉营养丰富，同时也是细菌的最好培养皿。当天气炎热、空气湿润时非常有利于细菌生长。孩子如果吃了被细菌污染的配方奶粉，极易引起消化道疾病。 　　一般来说，配方奶粉开罐以后，应该在1个月内吃完，如果是袋装或者盒装的奶粉，开启后最好2周内吃完。平常保存时，每次用完将盖子盖好，放在阴凉通风的地方，不要放在冰箱里，因为冰箱里潮湿，开罐后的奶粉容易吸潮，引起奶粉的结块变质。 　　另外，冰箱也不是无菌箱，里面同样也会有不少的细菌，也会通过开罐后的缝隙来污染奶粉。孩子吃后剩下的奶液不能再给孩子吃。即使加温后，由于配方奶粉添加了各种营养，有的物质遇到高温可能变质，因此孩子需要吃多少，就

　　对于任何营养品而言，都存在着科学的“吃法”，合理的吃法可以让身体对它的吸收事半功倍，反之则是事倍功半。牛初乳产品也一样。 　　食用窍门一：作为辅食与奶粉配合吃 　　市场上最常见的牛初乳产品是纯初乳粉和初乳奶粉，成人小孩都可食用，且容易被胃肠道消化吸收。作为辅食与普通奶粉配合， 　　是牛初乳最合理的“角色定位”，能起到营养免疫物质叠加的效果，又能使牛初乳中活性成分的功效更容易发挥出来。因此，专家提醒父母，牛初乳不能直接被用作婴儿主食，应与母乳或者婴儿配方奶粉添加食用。 　　食用窍门二：依说明食用 　　不同牛初乳产品成分含量不同，不同年龄的人适合服用牛初乳产品的量也不一样。对于免疫力在成长完善中的婴幼儿而言，牛初乳产品中免疫球蛋白的含量不是越高越好，至于食用多少量，合格产品的包装上已作详细说明。食用者应该先仔细阅读。

　　妮妮6个月了，妈妈开始给她换第二阶段的配方奶粉，没想到一喝就拉肚子，持续了数天。妈妈告诉医生，妮妮以前一直吃母乳，4个月时开始添加第一阶段的配方奶粉，当时也曾出现过两三天的胃肠不适，这次则更甚于上次。 怎样做才能让妮妮舒适地度过换奶期呢？ 　　上海市营养学会理事、复旦大学附属儿科医院儿童保健科郭志平教授说，通常由于换奶造成的不适症状以腹泻最多，这大多是因为转换太快或是奶粉浓度冲泡不当造成的，所以为宝宝换奶应采取交替、渐进方式进行，换奶时也应仔细读读罐装标示。 　　第二种容易因为换奶而出现的问题是“过敏”，如皮肤痒、出红疹等。这则是由于新更换的奶粉与原配方成分相差太大造成的。所以，她建议妮妮的妈妈暂时不要给孩子换奶粉，等孩子大便完全正常后，再由少到多逐渐添加第二阶段奶粉，减少第一阶段奶粉，直至完成转换。 　　郭教授说，婴儿配方奶粉虽然以“母乳化&

　　鲜艳的色彩，可爱的卡通图案，简洁明快的设计，如今，品种丰富的系列育婴奶瓶以实用性、美观性，赢得了众多年轻父母的青睐。记者在北京的一些超市调查时发现，不管是准妈妈，还是已经有小宝宝的妈妈，她们在选择奶瓶时，首先考虑的是其价格多少、规格大小、材料质地以及色彩图案。 　　而对于奶瓶上刻度数的准确性，绝大多数妈妈都深信不疑。 　　其实，就是这个常常让人忽略的刻度数，可能会给婴幼儿的健康带来重要的影响。 　　在北京某杂志社工作的段女士告诉记者，她家的孩子断乳后，主要吃的是奶粉。一次她偶然发现两个奶瓶的刻度数相差悬殊。为了搞清这个问题，她发动身边有小婴儿的朋友，请她们把等量的水倒入不同的奶瓶中，观察奶瓶的刻度是否一致，结果18个奶瓶中，有6个与众不同。其中，最少的相差约5ml，最多的相差约30ml。段女士担心，如此饥一顿饱一餐，对孩子能没有影响吗？ 　　为了验证段女士的话，记者也做了个小

　　我们知道人乳中含有许多免疫物质，也可以称作抗病物质，对婴儿的抗病能力极有帮助。现在市面上有许多配方奶粉，其目的就是使奶粉的成分接近母乳，但是不管怎样配方，市售奶粉中都不可能配入象母乳一样的免疫物质。 　　1、关于免疫物质的问题 　　我们知道人乳中含有许多免疫物质，也可以称作抗病物质，对婴儿的抗病能力极有帮助。现在市面上有许多配方奶粉，其目的就是使奶粉的成分接近母乳，但是不管怎样配方，市售奶粉中都不可能配入象母乳一样的免疫物质。所以说：人工喂养孩子抗病能力较母乳喂养者差。 　　2、关于乳汁被污染的问题 　　人乳喂养孩子十分干净，孩子不会因乳汁污染而生病。人工喂养用的是动物的乳汁，从动物身上挤出奶，经过运输、储藏、加工，在这里的各个环节中，动物乳汁都有被细菌污染的可能。许多人都知道人工喂养的孩子常会腹泻，除了动物乳不含免疫物质外，动物乳汁容易被细菌污染也是一个重要的原因。 　　3

　　宝宝是妈妈们身上掉下来的一块肉，因此，妈妈们自然把宝宝当成生命中最重要的人，用尽一切办法来细心呵护。但是，无论妈妈如何细心，不少宝宝在成长过程中还是难免出现些小毛病，让妈妈们焦急万分。而其中，上火更是宝宝最易出现的经常让妈妈们头疼的状况。宝宝生长发育迅速，需要摄入足量的食物，以满足身体的发育需要。而宝宝的脾胃娇嫩，胃肠道功能尚未完善，容易出现胃肠积食和积热，从而引发大便干结酸臭，小便黄赤、腹胀吐奶、口气酸涩、不思饮食、烦躁、哭闹、睡眠不安、脸上长疹等“上火”问题。 　　宝宝为什么会上火呢，主要原因有以下几点： 　　第一， 宝宝肠道生态环境尚未健全或由于生病等原因使菌群比例出现失调 　　第二， 妈妈喂养不当，如饮食不规律或摄入大量高热量、难消化的食品； 　　第三， 母乳喂养的宝宝，由于母体积热也可能出现上火症状； 　　第四， 非母乳喂养的宝宝，由于缺少母

　　有的妈妈在怀孕时因为营养摄入不科学或者之前身体状况就不佳而患上糖尿病，糖尿病妈妈母乳喂养应该注意什么问题呢？ 　　糖尿病乳母的饮食和治疗 　　产生850ml乳汁需要能量约1000Kal，乳房像是一工作非常有效的机器，效率达90%，需 945Kal，就可产生850ml乳汁。因此糖尿病乳母必须增加摄入高质量饮食提供足够热最供乳汁生成。Tyson建议每日饮食的碳水化合物不少于100gm ，蛋白质不少于 20gm，此外还需动用孕储存的脂肪。Buchanan推荐热卡38kcal／标准体重。其中，45%碳水化合物、15-20蛋白质，糖尿病病人脂肪代谢增加则有酮血症和酮尿症危险。此时不论在糖尿病或非糖尿病病人如无高血糖情况时总是提示需增加热量摄入。在糖尿病病人可仅增加摄入而不是增加胰岛素获得控制。胰岛素需要量常可仅为几个单位到妊娠前的50%，一旦确定了胰岛素量，饮食则不会再有问题了，哺乳情况改变

　　现实生活中，爱美的女人比比皆是，很多女性为了塑造一个完美的身材而去隆胸，虽然她们的身材变得好了，凹凸有致、风采迷人，但是这样的做法还是不可取的，因为隆胸之后母乳喂养宝宝会带来一些不良的影响。 　　隆胸虽然能使身材变得凹凸有致，“隆胸后可以哺乳吗？”这是很多未婚未育女性在考虑隆胸手术前最担忧的问题，如果因为隆胸而失去了母乳喂养的机会可能会令很多女性遗憾终生。胸部整形专家指出，一般情况下，隆胸不会影响哺乳，但前提是不能损伤乳腺组织。 　　准备进行隆胸前必须知道的 　　隆胸就诊时，医生将要询问你期望的乳房大小，以及你认为重要的有关乳房的问题。这将有助于你的医生了解你的期望，并确定这些期望的现实性。如果你准备减肥，要告诉你的医生，他们可根据你稳定的体重而决定假体的大小。如果你最近准备怀孕，应该告诉医生，医生将根据你的要求和实际情况确定你的假体大小。 　　隆胸就诊

　　我的琦琦6个月了，一直是母乳喂养，通常琦琦一夜需喂两次奶，一天需喂7次，这让我相当疲倦。再说我准备重新出去工作，所以我很希望琦琦顺利地接受奶瓶喂养。但是试了两周，就不得不中止，因为琦琦一看到奶瓶就哭吵不安！每次我远远地把奶瓶渐渐向她靠近，她会寻思片刻，然后手脚并用，极力要把奶瓶踢开。每每晚上我疲惫之至，不能招架她的挣扎，不得不用母乳喂养，她在吸吮后很快睡着了。自然，奶瓶一而再、再而三地被弃于一旁。我觉得不堪重负，尝试了不同的乳类、奶瓶和奶嘴，甚至尝试不同的人给她喂养，都无济于事。我该怎么办呢？ 　　一直母乳喂养的孩子一看到奶瓶就会哭叫，这是一个常见问题。为避免这种奶瓶抗拒现象的发生，建议新手妈妈在宝宝断奶三周前就开始穿插规律的奶瓶喂养（里面最好装上挤出的母乳），这种交叉哺乳不会对宝宝的生长造成任何干扰。琦琦妈妈在宝宝6个月时突然意识到要尽快改为奶瓶喂养，于是不自觉中让整个形势紧张起

　　吸奶器是用于挤出积聚在乳腺里的母乳的工具。适用于婴儿无法直接吮吸母乳的时候，或是母亲的乳头发生问题，还有象尽管在坚持工作，但仍然希望母乳喂养等情况。 　　吸奶器有电动型、手动型。另外，母乳可能从两侧的乳房同时流出，所以还备有两侧乳房同时使用，以及单侧分别使用两种类型。实际使用时，只要挑选适合自身情况的产品就可以了。 　　吸奶器的优点： 　　帮助妈妈延长哺乳时间，现代人都知道，母乳喂养有其无法取代的优点。医生推荐，在宝宝一岁内除了母乳外，应于4－6个月后添加固体食物，这样，宝宝可以得到理想的营养。 　　为满足现代妈妈必须兼顾母乳喂养及其他喂养方式的需求，并希望其他家庭成员能参与喂养宝宝的行列。 　　整体功能如同模拟宝宝吸母乳时的节奏与动作：当您挤乳时，这5个花瓣就会收缩轻柔地按摩着乳晕及乳头四周，并自然无痛地模拟刺激乳腺分泌乳汁的反射。 　　保证可靠的硅胶控制阀门能产生真空

　　妈妈乳汁的分泌从根本上是依靠新生儿吸吮母亲乳头的刺激，这种刺激反射性的促进生乳素的分泌，使妈妈的乳汁能源源不断的供给自己的宝宝。 　　更为奇妙的是，当孩子刚出生，新生儿的食量很少，吸吮能力也很弱，相对的妈妈的乳汁也少，当宝宝逐渐长大，食量增加，同时吸吮能力也逐渐增加，妈妈的乳汁也会增加，以适应宝宝的需要。 　　因此可以说母乳喂养的初期，尤其要强调母亲的直接喂养，那种采用吸奶器，吸出母乳喂养宝宝的方法，不利于母乳喂养的成功。因此除特殊情况，如乳头皲裂等等，都应该由母亲直接哺乳。 　　母乳喂养还有更重要的作用，就是加强母子感情，亲身体验做母亲的感觉。当宝宝吸吮着妈妈的乳头时，那种神妙的感觉是什么都代替不了的。另外，分娩中，产妇体力消耗甚大 ，胃肠肌张力及蠕动减弱，需要一周左右才能恢复，因此，不宜进食比较油腻的鸡汤鱼汤等。一周后，再增加鸡汤鱼汤等高蛋白的富有营养的汤汁食物，以帮助下奶。

　　“医生，我是乙肝表面抗原携带者，孩子能喂母乳吗？”，“大夫，我是小三阳，现在肝功正常，能母乳喂养吗？”不管在门诊还是病房，屡屡遇上这样的咨询。尽管母乳中含有丰富的营养成分和多种免疫物质，是婴儿最理想的天然食品，然而慢性乙型肝炎（乙肝）病毒感染的产妇是否应母乳喂养一直是一个有争议的问题。近年来，随着检测技术的进步，母乳中乙肝病毒DNA的检出率增高，更增加了对母乳喂养可能传播乙肝的恐惧和忧虑。 　　我国是乙肝高发区，许多准妈妈都听说过乙肝母婴传播，因而慢性乙肝病毒感染母亲（乙肝母亲）母乳喂养的安全性深为家庭和社会所关注。在不明就里的情况下，许多妈妈忍痛割爱，放弃母乳喂养。 　　反对母乳喂养的主要依据是乙肝母亲的乳汁中可检测到乙肝表面抗原或乙肝病毒DNA，而乙肝病毒的母婴传播主要是通过胎盘宫内感染或分娩时血液传播，因此乙肝母亲并非母乳喂养的

　　母乳是婴儿最佳的天然食品，最适合婴儿的需要，然而并不是所有宝宝都能接受母乳养，有时常因妈妈或宝宝的原因而不利哺乳。因此，我们要仔细地衡量母乳喂养与母婴安康之间的利害关系，再确定用哪种哺乳方式。 　　不宜母乳喂养的10种情况 　　宝宝篇 　　1. 患有半乳糖血症 这种有先天性半乳糖症缺陷的婴儿，在进食含有乳糖的母乳、牛乳后，可引起半乳糖代谢异常，致使1-磷酸半乳糖及半乳糖蓄积，引起婴儿神经系统疾病和智力低下，并伴有白内障，肝、肾功能损害等。所以在新生儿期凡是喂奶后出现严重呕吐、腹泻、黄疸、神萎、肝、脾大等，应高度怀疑本病的可能，经检查后明确诊断者，应立即停止母乳及奶制品喂养，应给予特殊不含乳糖的代乳品喂养。 　　2.患有枫糖尿病 这是由于婴儿先天性缺乏分支酮酸脱羧酶，引起的氨基酸代谢异常，临床表现特点是喂养困难，呕吐及神经系统症状。多数患儿伴有惊厥、低血糖，血和尿中分支氨基酸及相

　　我们的爸爸妈妈一定要了解什么是三早，其实三早，就是指宝宝在出生之后要早开奶，早接触和早吸吮这三种，这能够保证母乳喂养的成功表现。 　　三早可在孩子娩出半小时内开始。当孩子从母体娩出后有两种做法： 　　（1）先断脐，处理好脐带后将新生儿赤裸地放在母亲胸前，让母亲搂抱自己的宝宝并让其开始吸吮。 　　（2）未断脐就把孩子放在母亲胸前，母子肌肤相接并开始喂奶。 　　这两种做法均可行。尽早吸吮母亲乳头可及早建立泌乳反射和排乳反射，并增加母亲体内泌乳激素和催产素的含量，加快乳汁的分泌和排出。 　　早开奶可以让孩子尽早获得营养补充，避免新生儿低血糖的发生，还可促进母乳喂养的成功。这时的初乳含有较多免疫物质IgA和具有杀菌作用的物质溶酶菌等，可使新生儿少生病。最早的初乳含有脂肪，尽管量不多，但已足以起到帮助胎便排出，减少新生儿黄疸的作用。 　　刚开始喂奶时，孩子每次可能吃到5～10毫升母乳

  　　现在很多曾经还是孩子的八零后们已经成家立业，甚至，还有的已经成功生下了宝宝，成为了父母，而对于抚养宝宝的很多知识这些八零后们还尚且不了解，我们今天就来对宝宝什么时候添加辅食来进行介绍。 　　随着宝宝的长大，4个月后，母乳已经不能满足宝宝对于营养的需求了。这时候，父母们就可以给孩子添加辅食了，但是添加辅食的时间还是要依据宝宝的具体情况来定，否则就很可能造成婴儿对于辅食的不吸收等情况，甚至可能造成消化不良等问题。下面我们就来为大家分析几种错误添加辅食的做法： 宝宝什么时候添加辅食 　　1、过早 　　很多父母对于孩子很宠爱，恨不得想要孩子能够及早得吃到人间美味，所以就在孩子很小的时候给孩子添加辅食，但是殊不知刚离开母体不久的婴儿，消化器官依然很娇嫩，消化腺也不发达，分泌功能很差，如果在这种时候添加辅食，就会增加婴儿消化功能的负担，造成婴儿的腹胀、便秘、厌食，，最后