四个月的宝宝添加辅食原则 1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。 2、提前进行规律哺乳的训练，一般以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。 3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽，不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。 4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时，只在小勺前面舀上少许食物，轻轻 地平伸小勺，放在宝宝的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头，这会引起宝宝的反感。 5、头两天以1～2勺开始，若宝宝消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。 6、每添加一种新的食物，要在前一种食物食用3～5天，宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始，观察添加后宝宝的神态、大便、皮肤的状况，如果宝

　　在妈妈眼里，宝宝每一天的细微变化都是值得关注的，从日常生活中可以看得出来，有些婴儿生长发育较快，有些婴儿生长发育稍缓，对于生长发育较快的婴儿，该如何喂养呢？有网友遇到相关的难题，我们看看专家是如何给出解答的。 　　患者： 　　我儿子小辉出生时就有8斤，出生后他长得很快，6个月龄时，体重和身高就达到相当于大多数孩子9—10个月龄的水平。 　　在喂养上，我们不仅给他选择了非常好的配方奶粉，而且也及时补充了钙粉和鱼肝油，所以孩子6个月龄后的辅食添加我们没在意。但随着孩子一天天长大，我们发现孩子有时会无任何原因地哭闹，特别是夜里睡觉时，会突然哭醒。而且，这种情况越来越重。 　　专家： 　　检查发现，从外表看，孩子十分健壮，不仅表现在身高、体重上，而且神经系统发育也未发现明显问题。在检查过程中，孩子的确会突然哭闹，不过，过一会儿又能自行缓解。综合起来分析，孩子这种情绪不稳定

　　一些没经验的新父母不知道鱼肝油对宝宝有什么作用，也不知道要给宝宝补充鱼肝油，更不知道什么时候给宝宝补充鱼肝油，其实，鱼肝油是一种维生素药物，富含维生素A和维生素D，为什么要补充鱼肝油呢?因为母乳和牛乳中的维生素D含量低，因此不论是母乳喂养还是人工喂养，都不能为宝宝提供足够的维生素，一般来说，正常新生儿出生后15天起就可以补充鱼肝油了，而早产儿则是从出生后就应该及时补充鱼肝油，给宝宝补充鱼肝油有助于预防宝宝佝偻病。 　　鱼肝油是一种维生素类药物，主要含有维生素A和维生素D。由于母乳和牛乳中维生素D的含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，一般情况下，正常新生婴儿从出生后15天起，早产儿从生后就应该开始补充鱼肝油，以预防宝宝患佝偻病。 　　鱼肝油的剂型有多种，每种所含的维生素A\维生素D也有所不同。例如浓缩型鱼肝油，每20滴鱼肝油大约为一毫升，每毫升鱼肝油中含有维生素D5000国际单

　　大家都知道，宝宝长高离不开钙质等微量元素，因此为了宝宝能健康的成长，及时发现宝宝是否缺乏钙质元素就变得十分重要，那么，有什么方法可以判定宝宝是否缺钙呢？ 　　如何判断宝宝缺钙 　　那么，怎样知道孩子缺钙?专家表示，不能仅靠微量元素检查结果，要结合症状来判断。早期缺钙的孩子出汗多，尤其是晚上入睡时，而且不论天热天凉都出汗。这类孩子睡得不踏实，有的孩子有夜惊、夜啼的毛病。稍重的孩子出牙晚，脑后可看到明显枕秃。这时去查微量元素，血钙一般都正常。再发展下去，就是骨骼畸形，表现为囟门闭合晚、肋骨外翻、鸡胸、O形腿等，严重影响孩子生长发育。 　　宝宝血钙正常未必不缺钙。儿童时期，由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保持在正常范围，以防发生低钙抽搐。而为血清提供钙的就

　　螃蟹是很多人最爱的食物之一，但螃蟹是人人都可以吃的吗？当然不是，有部分群体是不能实用螃蟹的，例如孕妇、部分孩子及部分因患病而必须禁忌螃蟹的人。 　　小孩子的阳气不足，如果吃了过多的螃蟹，更容易引发肠胃不适。更为严重的是，螃蟹中还含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块;如果孩子患有哮喘，食用螃蟹就会导致哮喘复发。 　　有些孩子不能吃螃蟹 　　多大的孩子可以吃螃蟹，能吃多少，这并没有统一的标准，要根据每个孩子的体质不同而不同，有的孩子不是过敏体质，或者不属于脾胃虚寒的体质，就可以多吃些;有的孩子容易过敏，或者脾胃虚寒，那就不要吃螃蟹。 　　当然，即使孩子能吃螃蟹，也要悠着点，适可而止，不能贪吃。幼儿的体质毕竟不如成人，可以吃点蟹黄或者蟹肉，但量也不宜多，根据每个孩子的不同来确定吃的量，要以孩子没有感觉不适为原则。在吃螃蟹时最好同时食用含

　　宝宝辅食的添加顺序是根据宝宝的生长发育情况来安排的，一般来说，宝宝辅食是根据宝宝年龄从液体辅食过渡到固体辅食，那么，在给宝宝添加固体辅食时应注意的事项有哪些？ 　　固体辅食喂养攻略 　　喂食时机 　　挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。最好在两餐母乳之间喂宝宝固体食物，如果同时喂宝宝吃固体食物和母乳，那么可能干扰宝宝吸收母乳中珍贵的铁质。 　　喂食策略 　　边闲聊边喂食 　　在喂宝宝吃东西时，别忘记用语言和动作与宝宝进行交流。告诉宝宝这是什么食物、应该怎么吃，让宝宝能够将食物与语言、动作连接起来。 　　注意厌食信号 　　把嘴唇噘起、紧闭嘴巴、看见汤匙伸过来就扭头等，这些都是宝宝不想吃东西的信号。请注意，如果宝宝不想吃，一定不要强行

　　在人工喂养选择奶粉时，很多妈妈会遇到这样的难题，是选择牛奶还是羊奶呢？牛奶和羊奶谁的营养价值更高？两者有什么显著的区别？ 　　现在市面上出现了给婴幼儿吃的羊奶奶粉，很多家长可能不敢买，宝宝能不能吃羊奶粉呢?羊奶粉有什么营养?牛奶和羊奶的营养有什么区别吗? 　　乳类及其制品是人类优质的食品之一。单从动物奶类的角度来看，牛奶与羊奶没有原则上的区别，都含有较优质的蛋白质、脂肪，而且矿物质含量，尤其是钙含量都很丰富。 　　由于牛奶的产量高，所以经常食用的是牛奶，少见羊奶。 　　100克牛奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物分别为3.4克、4.0克、3.4克，而羊奶则分别为1.5克、3.5克、5.4克(详细营养成分见下表)，可见羊奶蛋白质比牛奶低，约为一半，脂肪和碳水化合物稍高。但羊奶优势的地方不是简单同牛奶比营养素含量，而是在一些细微的地方表现出来。首先羊奶的蛋白结构与牛奶的不同，羊奶中酪蛋白

　　母乳是宝宝的第一口粮，也是最营养的宝宝饮食，因此母乳喂养宝宝已然变成必须，然而很多新妈妈在母乳喂养宝宝时容易犯下以下4大错误。 　　错误一：“生下宝宝已经3天了，怎么我就是没有奶，真是急死了” 　　医生纠错：“早接触、早吸吮、早哺乳，这是成功建立母乳喂养的基础，宝宝生下来半个小时之内就要吸吮母乳，而且双侧乳房吸吮达到20分钟以上。此时，虽然母乳较少或根本没有，也要让宝宝吸，让他熟悉妈妈的乳房。如果先让孩子用奶瓶喝奶，就会形成“奶头错觉”，同时造成新妈妈乳头没有受到足够的刺激而不产奶。 　　像上面这位新妈妈的情况，最有效的方法就是让宝宝多吸吮，刺激母亲大脑神经中枢，促进母亲体内泌乳素、催产素的产生，增加泌乳。 　　错误二：“书上说了，要每隔2-4小时喂宝宝一次，可到时间了宝宝却还要睡觉，要不要弄醒他呢?&rd

　　孩子的身高几许跟父母的身高有莫大的关系，很多身高不高的父母就很担心孩子会遗传自己的“矮基因”，科学家将此现象归结于遗传。不过，遗传因素的影响力最多只占60%，另外40%则由后天因素所决定。所以只要养育方法科学，矮夫妻也能养出高儿女。 　　挑选诞生时间 　　科学家发现，人的身高与出生季节有关，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。矮夫妻不妨选择六、七月份受孕。　　 　　强化断奶期 　　喂养孩子刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。专家奉献的“锦囊”：半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。 　　

厌食 宝宝缺锌的症状有哪些——缺锌时味蕾功能减退，味觉敏锐度降低，食欲不振，摄食量减少。含交战消化酶如羧基肽酶A的活力降低，消化能力也减弱。 生长发育落后 宝宝缺锌的症状有哪些——缺锌妨碍核酸和蛋白质合成并致纳食减少，影响小儿生长发育。缺锌小儿身高体重常低于正常同龄儿，严重者有侏儒症。国内外报道缺锌小儿补锌后身长体重恢复较快，缺锌可影响小儿智能发育，严重者有精神障碍，补锌皆有效。 另外，严重缺锌孕妇及怀孕动物可致胎儿生长发育落后及各种畸形，包括神经管畸形等。产女因子宫收缩乏力而产程延长、出血过多。 青春期性发育迟缓 宝宝缺锌的症状有哪些——如男性生殖器睾丸与阴茎过小，睾丸酮含量低，性功能低下;女性乳房发育及月经来潮晚;男女阴毛皆出现晚等。补锌后数周至数月第二性征出现，上述症状减轻或

　　一般来说，4个月的宝宝就可以添加辅食了，这个时候的辅食可以选择果汁、粥类，这些简单的营养辅食妈妈们可以在家自制，下面亲亲宝贝小编就为新妈妈们介绍几款适合4个月宝宝的辅食制作方法。 　　鲜橙汁 　　材料： 　　鲜橙1个，温开水适量 　　做法： 　　把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。 　　营养提示： 　　橙子的维生素C含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C49毫克。 　　10倍粥 　　材料： 　　大米、水，大米与水的比例是1:10 　　做法： 　　1.大米浸泡30分钟(或更长一些时间)后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。 　　2.米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。 　　3.这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃

　　很多新生儿的父母都存在着很多的困惑，其中婴儿什么时候添加辅食，就成为很多新生儿的父母容易产生的问题。而针对于婴儿添加辅食，应该更加科学化，更加个体化。 　　很多父母以为婴儿添加辅食应该根据规定的时间来定，实则不然，很多婴儿由于营养吸收好，发育就想对来说较快，而还有很多婴儿营养吸收较为缓慢，体质也相对来说较弱，这就使得婴儿添加辅食的时间有早有晚。 　　婴儿什么时候添加辅食？ 　　首先，要看婴儿的体重，婴儿的体重需要达到出生时体重的两倍，这就可以考虑给婴儿添加辅食了。 　　其次，要看婴儿是否具备想吃东西的欲望，如果说婴儿对你拿着筷子吃饭很感兴趣，甚至会来抢你的筷子和勺子，那么他们就会对吃饭感兴趣。 　　第三，要看婴儿的发育状况，如果婴儿发育到可以表示自己的喜欢或者是厌恶时，就可以尝试着给他们添加辅食了，因为婴儿在此时可以表现出他们的情感，就不会产生强迫喂食的状况了。 　　第四，

　　母乳是婴儿成长的必备品，但是对于有的母亲无法哺育来说该怎么办呢?很多妈妈会选择婴儿配方奶粉，它是以母乳为标准，对牛奶进行全面改造，使其最大限度地接近母乳，符合宝宝消化吸收和营养需要的奶粉，是供给婴儿生长与发育所需要之一种人工食品。那么冲泡婴儿配方奶应注意哪些事项呢? 　　1、水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。 　　2、冲泡开水必须调至适当的温度，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。 　　3、泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。不要放温奶器，暖奶器里的温度高过常温的，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的。 　　4、冲调的奶粉量及水

　　婴儿喂养，无外乎母乳喂养、人工喂养和混合喂养三种方式。其中母乳喂养，只要保证母乳足够充沛即可，不必讲究太多的系统方法。而占新生儿喂养绝大多数的人工喂养和混合喂养，在喂多少和怎么喂等环节上颇有讲究，稍有闪失就会影响婴儿的正常发育。下面亲亲宝贝网小编为大家介绍，新生儿5大喂养技巧，产后须知! 　　1、为什么吃母乳的宝宝更容易饿? 　　探原：胃排空时间随食物种类不同各异，例如，水的排空时间为1~1.5小时，母乳2~3小时，牛奶3~4小时，并且母乳所含的各种营养物质最易于消化吸收，所以母乳喂养的宝宝饿得快。 　　这样做：母乳喂养宝宝的喂奶间隔比奶粉喂养要短些。 　　2、冲调配方奶为什么不是越浓越好? 　　探原：食物在肠道吸收后，大部分代谢废物要经过肾脏排出体外，而婴幼儿期肾脏的发育和功能尚不成熟，对营养物质代谢的调节能力有限。如果食物的渗透压和肾脏溶质负荷太高，则会引起呕吐、腹泻、脱

　　宝宝矮小是家长的一块心病，很多家长想尽了办法还是没能帮助宝宝长高，要解决孩子矮小的问题，首先得了解个子矮小的相关信息，才不容易走进以下4大误区。 　　误区一：孩子身高是由遗传决定的 　　遗传是一把双刃剑;父母矮的孩子也可以长的很高;父母高的孩子也可以长的很矮。专家指出：在影响孩子身高的因素中，遗传仅占23%,通过后天干预，女孩可以多长14—20厘米,男孩可以多长6—24厘米。 　　误区二：个子不长是还没有到时候 　　很多家长认为孩子不长，是没有到时候，认为先让孩子自然生长，等到孩子自己不长了再想办法!可是家长不知道：孩子自然不长的时候，往往骨骺也开始闭合，身高潜力已经受到制约。再治疗已经机会已经很渺茫了! 　　误区三：矮小不是病，不影响健康不用治疗 　　对矮小症来讲，影响它的因素有很多，主要由营养不均衡、睡眠不足、遗传因素导致的。如果儿童的身高年增长

　　宝宝一旦缺钙，就有可能对其生长发育产生阻碍作用，因此妈妈们要注意给宝宝补钙，宝宝在不同时期的补钙方法有所不同，对于一岁以上的宝宝该如何补钙，很多网友也提出了这个问题，我们来看看专家是如何给出答案的。 　　网友：宝宝十五个月了,最近才会走路但还是不稳.去体检医生说缺钙，不知现在什么钙适合宝宝?特怕热特别是晚上睡觉身上都是汗,这是不是缺维生素引起的? 　　专家答疑： 　　1. 宝宝从出生到会走要经历几个阶段，1岁到1岁半宝宝就能独立走路，但是由于大脑神经发育不完全，所以会有走不太稳的情况;2岁前后，他的大脑神经发育完全，走、跑就都没问题。不需要太担心。 　　2. 1-3岁时，对钙的摄取量每天增至600毫克。饮食是从以奶类为主，逐渐过度到以谷类为主。每天最好饮奶400毫升左右，同时注意安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。 　　3. 婴幼儿时期由于新陈代谢旺盛，平时活动量大，

　　宝宝7个月时渐渐开始出乳牙，咀嚼能力逐渐增强，同时舌头也有了搅拌食物的功能，所以宝宝的辅食也可逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物，以便锻炼咀嚼能力，帮助牙齿发育，并促进消化功能。宝宝可以吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。 　　因此，我们建议此时期的宝宝喂养上也随之有了一定的要求。米粥要呈浓稠黏糊状，蔬莱类和鱼、肉等则要煮浓稠。辅食可多用几个品种，且要注意荤素搭配，以增强营养的全面。7个月的宝宝对营养素的需求量与成人不同，年龄越小需要的相对越精细，同时宝宝体内营养素的储备相对小，适应能力也差，一旦某些营养素摄入量不足或消化功能紊乱，短时间内就可以明显影响发育的进程，所以，选择好的食谱保持宝宝营养供给的全面和均衡很重要。 　　以下是适合7个月宝宝的几种常见食谱：

　　为了宝宝能健康发育，最好在宝宝4个月之后就添加辅食，不同体质的宝宝辅食添加方法应有所不同，尤其是对于胖宝宝而言，更要注意辅食的添加原则，那么，如何给胖宝宝添加辅食呢？ 　　儿童营养专家认为，避免宝贝发生肥胖应从婴儿开始，儿童肥胖的高峰就是在12个月之内。 　　怎样判断宝贝是否超重呢? 　　妈咪可以按照以下几条来初步判断一下： 　　6个月以前的宝贝平均每月增重600-700克。3个月时体重一般为出生时的2倍;6个月以后体重平均每月增长250-300克;1岁时的体重约为出生时的3倍。 　　常用的估算公式为： 1-6个月婴儿体重(公斤)= 出生体重+宝贝月龄×0.67-12个月婴儿体重(公斤)=出生体重+3.6+(宝贝月龄-6)×0.25 　　亲亲宝贝网贴心小提示： 　　每个宝贝的生长速度都有自己的特点，体重不是衡量宝贝是否太胖的唯一标准，按月龄的生长

　　0-3个月宝宝吃什么，如何喂养?可否添加一些辅食吗?这是许多妈妈遇到的一些问题，以下是营养专家给出的一些非常具体的科学喂养方法与相关营养食谱，希望对大家有所帮助。 　　妈妈的奶水是宝宝前6个月最佳的天然食物 　　牛磺酸——是一种特殊的氨基酸，能促进人的神经系统的发育以及细胞的增值和分化，对宝宝大脑发育具有明显的作用。牛磺酸可以和肝脏中的胆汁酸结合形成牛黄胆酸，增加胆汁对脂肪和胆固醇的溶解功能，抑制胆固醇结石的形成。进而起到保护肝脏的作用。而母乳是宝宝体内牛磺酸的主要来源，初乳中牛磺酸含量最高。因此，新妈妈可以多吃一些富含牛磺酸的食物，如动物肝脏、鱼类中的青花鱼、沙丁鱼、等;贝壳类中的牡蛎、海螺、墨鱼、虾等食物。多喝鱼类、贝壳类食物煮的汤、对哺乳期的妈妈非常重要。 　　鱼肝油——是从鳕鱼、鲨鱼、大黄鱼等海鱼及海豹、鲸等海兽的肝脏中提

　　很多新妈妈在喂养宝宝时总是出现奶水不足的情况，没有办法提供给宝宝足够的饮食，为此很多妈妈困扰不已，关于新妈妈奶水不足的情况，有什么好办法可以解决呢？ 　　针对奶水不足的问题怎么办，我们可以在产前就做好相关准备，尤其是对于身体比较瘦弱的孕妇尤其重要。今天亲亲宝贝网小编为大家介绍一下最有效的产前开奶方法，采用按摩的方式，安全有效。 　　第30-36周这段时间 　　1.用一个陶瓷小勺子或是类似刮痧的东西，用比较光滑的一面，在腋下至腰部，用婴儿油涂抹后，从上至下，轻轻地稍微带点力的刮下来，两侧每边30次，每天1次。 　　2.每天温水泡脚10分钟，水温不能太热，泡好后，由老公按摩脚的穴位，穴位在脚的无名指和中指间，由脚趾中间向脚背稍微用力向上推，每次每只脚100次，每天1次。 　　3.腋下由老公给你刮，我用的是强生的婴儿油，注意，力气不能太大，动作要轻柔，开始有点痛的，以后会慢慢习惯，