宝宝生长发育会受到外界一些因素的影响，影响宝宝生长发育速度的因素主要有5点，分别是家庭与营养饮食、作息制度和锻炼因素、季节与气候、环境污染、疾病因素。本文将详细为大家介绍这5大因素。 　　宝宝生长发育是在机体与外环境的相互作用下才得以实现的，遗传决定了生长发育的可能性，环境条件则决定了生长发育的现实性。机体所具有的遗传素质潜力能否充分发挥，受到环境因素的制约，主要包括以下几个方面： 　　1.家庭与营养因素 　　家庭的社会经济状况、父母素质、正确的教育方式及家庭结构的完整性，是否提供充足合理平衡的营养供给，对生长发育影响巨大;如营养素供给不足，或膳食结构不合理，就会引起某些对生长发育起重要作用的物质(如微量元素)的缺乏，导致生长发育迟缓。 　　2.作息制度和锻炼因素 　　合理安排儿童少年的作息制度，使其生活有规律、有节奏，保证足够的户外活动和适当的学习时间，定时进餐，睡眠充足，

　　锌是宝宝生长发育必不可少的微量元素，宝宝缺锌则需要科学的补锌才能满足宝宝对锌元素的需求，在给宝宝补锌这件事情上，做家长的需要重视以下几个问题。 　　中国的孩子是在爸爸妈妈爷爷奶奶两代人的呵护下长大的。而中国儿童普遍存在缺锌问题，一个孩子缺锌，牵动两代人的心，家长们应当了解科学育儿、科学补锌的重要性。 　　中国儿童缺锌比例高家长堪忧 　　据全国妇联儿童工作部发布的《中国居民营养与健康现状》调查显示：我国儿童的缺锌比例为39%，在被调查的31个省市自治区，60%的儿童每日摄入的锌不足世界卫生组织(WHO)推荐量的一半。中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所的最新调查结果也表明，我国少年儿童的缺锌率达60%。 　　儿童缺锌后果严重 　　众所周知，儿童生长发育、智力发育、抵抗力发育都需要锌。 　　儿童如果缺锌会影响味觉，所以孩子就不爱吃饭，造成营养吸收不均衡，生长发育缓慢。恶性循环

　　宝宝饮食是宝宝健康成长的基本保证，宝宝不同的成长阶段对营养的需求有所不同，因此宝宝的饮食也需要作出相应的调整，那么，针对1-3岁的宝宝，在饮食上需要遵循什么原则呢？ 　　1.食谱中不可缺少的食物是什么? 　　1岁以后的宝宝，刚刚断奶甚或没完全断奶，他们吃的食物可能已经和大人一样了，但因为他们牙齿尚未发育完全，咀嚼固体食物(特别是肉类)的能力有限，就会限制蛋白质的摄入。因此，1岁以上的宝宝，不一定能从固体食物中摄取到足够的蛋白质，饮食上还应该注意摄取奶类，奶类食品仍是他们重要的营养来源之一。美国权威儿科组织建议，奶类与固体食物的比例应为40∶60。按照这个比例计算，每天大约需要给宝宝提供奶类500毫升。 　　2.食物品种应该怎么选择? 　　1岁后，宝宝身体生长发育仍然需要多种营养素，要保证足够营养素的摄取，必须给宝宝提供多种多样的食物。因此，给宝宝的食物搭配要合适，要有干有稀，

　　不少新妈妈在喂养孩子方面不是很有经验，什么阶段的宝宝该吃什么食物很多妈妈都不清楚，在给宝宝添加辅食时也容易走进误区，本片资讯，亲亲宝贝网小编将为大家介绍婴儿辅食添加最容易走进的三大误区。 　　不重视泥糊状食品的添加 　　在宝宝4-6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足其生长发育的需要，必须添加泥糊状食物作为“辅食”。然而，有些母乳喂养的宝宝到 8-9个月时还没有建立喂泥糊状食品的习惯。不及时进食泥糊状食物，不但无法使宝宝得到全面的营养，而且由于4-6个月是婴儿促进咀嚼功能和味觉发育的关键时期，延迟添加泥糊状辅食会使婴儿缺乏咀嚼的适应刺激，使咀嚼功能发育延缓或咀嚼功能低下，引起喂养困难，从而易产生语言发育迟缓、认知不良、操作智商偏低的现象。 　　给4-6个月的婴儿添加泥糊状食品，首选是有多种维生素和矿物质强化的营养米粉。同时要保证泥糊状食品的质量，

　　宝宝长龋齿的原因有可能是父母一直以来对宝宝的喂养方式有问题，例如一岁夜间喂奶、两岁宝宝还用奶粉喝奶，喂奶之后不喝水，宝宝躺着喝奶……宝宝长龋齿的喂养误区是什么？宝宝长龋齿的就诊误区有哪些？本文将一一为大家介绍。 　　喂养误区 　　1 一岁宝宝夜间喂奶 　　一些家长为了安抚较大的孩子，喜欢在夜间睡觉前或者睡觉期间给宝宝喂奶，宝宝常常养成含着奶嘴睡觉的习惯，大人一般很难为他清洗牙齿，这样容易引起宝宝患有一种龋坏———奶瓶龋。中山大学附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮博士说，夜间睡觉时宝宝唾液分泌减少，这时喂奶会明显增加宝宝患龋的几率。 　　建议：如果宝宝一岁的时候可以在晚上安静地睡10个小时，那么对于孩子的生长发育而言中途就不需要喂奶了。 喂养不当，易长龋齿 　　2， 两岁后还用奶瓶喝奶 　　宝宝长大

　　哺乳期乳头疼痛的原因可能与宝宝相关，也可能与宝宝无关。如果你所遭遇的哺乳期乳头疼痛是宝宝的吃奶姿势造成的，那么你应该首先问问自己下面这些问题，尽量让宝宝能用正确的姿势吃奶： 　　宝宝吃奶的方法正确吗?在开始吮吸前，宝宝应该不仅把乳头，还要把大部分乳晕都含进嘴里。如果他只是吸住乳头顶部，你很可能会觉得疼。如果你不知道怎么做，最好去咨询医生或其他有母乳喂养经验的妈妈，找到让宝宝正确吃奶的办法。 哺乳期乳头疼痛的护理方法有哪些 　　宝宝的嘴巴张得足够大吗?如果你的宝宝含住乳头时没有张开嘴，可以把你的手指放进他的嘴角，先让他中断吮吸，等他的嘴巴离开乳房后再让他重新开始吸。别把你的乳头从他嘴巴里强行拽出来，那样你也会疼的。 　　宝宝的嘴唇位置正确吗?有些宝宝下嘴唇顶着乳头和乳晕，这样吃奶会让你乳头疼痛。 　　亲亲宝贝网专家认为，治疗乳头疼痛的最好办法是挤一点儿初乳或乳汁，轻轻地擦在

　　想要宝宝长得高高壮壮，长得健健康康就需要妈妈们掌握孩子的生长发育规律，生长是指器官和身体的增长，发育是身体机能系统的成熟程度，在不同时期，孩子的生长发育情况有所不同，那么，对于宝宝的生长发育，存在着哪些规律呢？ 　　首先，身休发育的顺序是由上而下。头部最先发育，然后是胆干上肢，最后才是下肢。因为脑是神经中枢，是整个身休的“司令部”，它的成熟是至关重要的。随着时间的推移，孩子会直立行走后，下肢才开始逐渐发育。可见，孩子身长的增长主要靠下肢的生长。 　　其次是各个器官系绕的发育并不平衡，有先后，有快慢，例如神经系统最先发育成熟，神经细胞于八岁左右即告分化成熟，而生殖系统发育最晚，一直要到儿童期末尾。一旦生殖系统发育，即性成熟，就进人青年时期了。肌肉的发育有两个高峰，一个是在五岁以后，一个是在性成熟期以后。肺的发育到青春期才会完全成熟。心脏在出生后由于负担减轻，在

　　钙质是人体必需的微量元素，对宝宝的生长发育起着至关重要的作用，因此，妈妈们需要时刻注意给宝宝补钙，在这之前，首先要了解宝宝缺钙会怎么样？缺钙有哪些表现？给宝宝补钙需要注意些什么？ 　　1、轻微缺钙或者缺钙的早期，宝宝可有以下表现： 　　①脾气怪，烦躁磨人，不听话，爱哭闹; 　　②睡眠不安宁，如不易入睡、夜惊、早醒，醒后哭闹; 　　③出汗多，与气候无关，即使天气不热，穿衣不多，不该出汗时也出汗; 　　④因烦躁和汗水刺激，宝宝躺着时喜欢摇头擦枕，时间久了，后脑勺处的头发被磨光，形成枕秃。 　　2、严重缺钙时，宝宝可有以下表现： 　　①出现抽风; 　　②出牙迟(一般小儿生后4～10个月萌出第一颗乳牙); 　　③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立，13～15个月会独自行走)，还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等; 　　④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降，故宝宝

　　新生儿除了要进行母乳哺乳外，其他的营养也需要补充，所以，下面我们将列出宝宝每日的营养需求以供参考。 　　下面将分别新生儿每日所需营养，妈妈要好好记住了哦。 　　① 热能：足月儿生后第一周，每日每千克体重约需250～335千焦;生后第二周，每日每千克体重约需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克体重约需要420～500千焦。 　　② 蛋白质： 足月儿每日每千克体重约需2～3克。 　　③ 氨基酸：9种必需的氨基酸是：赖氨酸、精氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。 　　④ 脂肪：每天总需要量为9～17克/100卡热。母乳中未饱和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未饱和脂肪酸仅占34%。亚麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四烯酸则合成前列腺素。 　　⑤

　　鸡蛋有着很高的营养价值，给宝宝吃鸡蛋是提供宝宝成长所需的高蛋白的一个重要途径，然而，给宝宝吃鸡蛋是有讲究的，千万不要给宝宝吃糖心蛋，这是为什么呢？ 　　6岁左右的孩子对营养需求比较高，仅靠吃一般正常的饭菜，往往满足不了他们的身体发育的需要。特别要吃一些高蛋白的食品，鸡蛋营养很丰富，可以适当地给孩子多吃一点。有的父母认为煮得半熟的鸡蛋营养价值高，这是错误的看法。 　　实际上，孩子吃这种鸡蛋甚至可能产生害处。这是什么原因呢? 　　原来，每100克鸡蛋中含蛋白质14.7克，脂肪11.6克，钙、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中，含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶，这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。 　　因此，给孩子吃鸡蛋时，必须先将其破坏掉，才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下，这两种物质可以分解，在没有完全熟的鸡蛋中，这两种物质并没有被破坏，会使一部分蛋

　　毋庸置疑的，母乳是宝宝最理想的饮食，一般情况下，在宝宝4个月之前，母乳已经足够提供宝宝生长发育所需的营养，然而有些妈妈因为体质等原因，母乳分泌过少导致不能母乳喂养宝宝，这个时候就需要用其他乳类或者代乳品喂养宝宝，针对0-3个月的宝宝，人工喂养的注意事项有哪些？ 　　人工喂养常采用的替代品是牛奶及牛奶制品，还有一些地区用羊奶及其他代乳品。 　　在人工喂养过程中，需要注意以下三点： 　　(1)牛奶的成分与母乳不同，其蛋白质含量高，糖含量低，初生宝宝哺喂时应加水稀释并适当加糖，也可根据牛奶的质量及宝宝的消化情况来定，目前不强调必须满月以后才可使用纯牛奶。 　　(2)奶瓶、奶嘴及盛奶容器等要注意清洁消毒。每次用后应清洗干净，煮沸消毒;配制乳品前洗净双手;奶嘴孔的大小以将奶瓶倒立时奶汁一滴一滴连续滴出为宜，市面出售的奶嘴多数已有孔;温度以将乳汁滴于手腕内侧不烫手为宜。 　　(3)喂

　　大家都知道，母乳是最天然也是最理想的乳汁，任何代乳品都无法相比的营养品，被称作是“上帝的礼物”。但是，在以下6种情况下，为了宝宝的健康，宝宝就不能够吃妈妈的乳汁了。 　　1、别给宝宝喂“气奶” 　　妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。 　　Tips：妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒，轻者生疮，重者生病。 　　2、别给宝宝喂“药奶” 　　哺乳期的妈妈生病是经常都能遇到的情况，虽说生病吃药天经地义

        宝宝在4个月大的时候就需要妈妈们添加辅食了，以前都是添加鸡蛋黄，虽然比较麻烦但是为了宝宝的营养也不得不下功夫。然而现在市面上的速溶纯蛋黄粉解决了妈妈们的难题。 　　从古老的“鸡子黄”，到今天的“速溶纯蛋黄粉” 　　婴儿辅食添重磅新品，专家热捧蛋黄喂养新食尚 　　如果说记载于药学巨着《本草纲目》中的鸡子黄，是原生态蛋黄1.0版的话，如今用先进科技打造的“速溶纯蛋黄粉”就至少是3.0的版本，时隔四百多年，蛋黄一直是国人钟爱的婴儿辅食，但食用方式却有了革命性的变化。 　　蛋黄喂养新食尚 　　母乳喂养的孩子，四个月后要逐步添加蛋黄，以防止贫血和营养不足，这已经是妈妈们的常识。长期以来，妈妈们都是直接给宝宝喂熟鲜蛋黄，以宝宝的反应控

妈妈的初乳很重要 妈妈在产后最初几天分泌的乳汁叫初乳，虽然不多但浓度很高，颜色类似黄油。与成熟乳比较，初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等，这些都是其它任何食品都无法提供的。相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。初乳中免疫物质可以覆盖在新生儿未成熟的肠道表面，阻止细菌、病毒的附着。 所以初乳被人们称为第一次免疫，对宝宝的生长发育具有重要意义。初乳还有促进脂类排泄作用，减少黄疸的发生。妈妈一定要珍惜自己的初乳，尽可能不要错过给宝宝喂养初乳的机会。 此外，早产儿妈妈的乳汁具有最适合喂养自己早产儿的特点，所含各种营养物质和氨基酸较足月宝宝母乳多，能充分满足早产宝宝的营养需求，而且早产妈妈的奶更利于早产宝宝的消化吸收，还能提高早产宝宝的免疫能力，对抗感染有很大作用。 早吃初乳，增强宝宝免疫

　　母乳喂养是宝宝健康成长的一个关键，但是不是所有的人都可以母乳喂养宝宝，如果想要自己的母乳营养高对宝宝有百利无一害，就要在孕期做好母乳喂养的准备，那么，母乳喂养的准备有哪些？ 　　众多妈咪们认为“生宝贝后，出乳就开始喂即可。”但这是错误的认识。专家们指出，如果从怀孕前开始不做母乳喂养准备，则很可能会失败。也就是说，如果下决心要用自己的乳汁喂养宝贝，那么从怀孕时开始就应该为将来的母乳喂养做好各方面的准备。 而且母乳喂养的成败在于产后1～2周，所以妈咪的意志和环境最重要。 　　当宝宝出生后，妈妈的乳汁可为新生儿提供生长发育所需的一切营养，而且随着宝宝的需要不断改变成分。因此，母乳是新生儿最好的营养品。北京玛丽妇婴医院专家指出，用母乳喂养的婴儿发展更为健康。那么孕期如何为母乳喂养提前做好准备? 　　孕妈咪应该做好什么准备工作呢? 　　去医院分娩时，应提前准备要

　　有些父母认为买好一点的矫正枕头就可以让宝宝睡个好关型，其实，宝贝的头型与枕头无关，睡姿才是决定宝贝有个什么样的头型的。刚出生至15个月左右的小宝贝，头颅骨尚未完全骨化，囟门也没有闭合，各个骨片之间仍有成长空隙，这个时期，宝贝头部都有相当的可塑性。 　　侧睡 　　如果爸爸和妈妈很在乎让宝贝有个好看的头型，那么建议你们可以试着让宝贝侧睡。一般来说，小宝贝自己很难做到侧睡，爸妈可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住宝宝的背部，以维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把小宝贝的手放在前面，这样即使会翻身，也不会翻成趴睡，而是翻成仰睡。 　　要注意的是，由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，宝贝吃奶后容易出现溢奶，严重的还会将溢出的奶汁吸入气管中，而导致窒息。因此，在给宝宝喂奶后，最好让宝贝右侧卧，在0.5～1小时后，即可平卧。 　　趴睡 　　在

　　我们都知道，人体内铁元素含量低易造成缺铁性贫血，对人的身心健康有着很大的影响，宝宝缺铁也是一样，会造成缺铁性贫血。 　　缺铁性贫血是儿童的常见病，对宝宝身心健康影响很大。贫血，会影响宝宝的智力发展，会影响宝宝的情绪，还会影响宝宝的社会适应能力。所以，如果你的宝宝会贫血，就得帮他改善。今天，小编就来为妈妈们介绍两道食谱，有助于宝宝补铁哦!快过来看看吧! 　　枣泥肝羹 　　材料：红枣6颗、猪肝50克、半个西红柿，油、盐适量。 　　制作步骤： 　　1、将红枣用清水浸泡1小时后，剥去外皮及内核，将枣肉剁碎; 　　2、西红柿用开水烫过后去皮剁成泥。 　　3、猪肝用搅拌机打碎，去掉筋皮。 　　4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合搅拌，加上调味料和适量的水，上锅蒸熟即可。 　　营养小贴士：红枣的甜香加上西红柿的酸甜，能使肝泥变得别有风味;红枣和西红柿中的维生素还能促进铁质的吸收，使

　　宝宝健康成长离不开钙铁锌等微量元素，在日常饮食重要注意给孩子补充足量的微量元素，本人将为妈妈们介绍两款有助于宝宝健康成长的补钙食谱。 　　钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要元素，宝宝是不可缺少的。现在很多补钙的产品很多，妈妈都很难选择，其实，只要宝宝每天正常的饮食，不挑食，每天要多吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等。自然就能达到每天对钙的需求。 　　骨头汤菜肉粥 　　准备材料： 胡罗卜，青菜，瘦肉，骨头汤，大米，葱，姜，蒜， 盐，酱油。 　　做法：1，将胡罗卜切成细小的碎，与骨头汤，大米一起放入锅中熬。 　　2，把瘦肉剁碎，与葱，姜，蒜同炒，加适量酱油调味。 　　3，当粥熬成八成熟时，将炒好的肉碎放入锅一起熬。 　　4，青菜切碎，下锅熬熟。加入适量盐，即成! 　　营养点评：骨头汤有丰富的钙质，用它来煮粥味道鲜美。 　　适合月龄

　　果汁有着很高的营养价值，适量的果汁对宝宝的身体健康，生长发育有着很大作用，但喝果汁饮食有讲究的，如果走进以下这6个误区，给宝宝喝果汁会适得其反，对宝宝的身体有着不好的影响。 　　误区1 拿果汁当水喝 　　先举个例子：3岁的乐乐爱喝果汁，其爸妈听说喝果汁对孩子健康有益处后，就盲目地给乐乐买成箱的果汁。结果乐乐成天都离不开果汁了，特别是夏天，都抱着果汁当水喝了。最近几天乐乐突然出现食欲减退，甚至有呕吐、头晕的症状，到医院诊断后大夫说，很可能由于乐乐长期大量饮用果汁，导致了低血钠、颅内压增高症状。 　　专家提示：国外对此病称为果汁综合征。低钠血症和脑水肿症状，是因宝宝摄入过多果汁等含钠低的饮料引起的，同时也会造成两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替正常的饮食饮水。若进餐前让孩子饮果汁，就会影响食欲，尤其是在夏天，果汁摄入量一般

　　众所周知，语言交流在日常生活中的作用非常重要，因此，家长们很有必要掌握一些可靠而又简易的方法来发现宝宝是否存在语言上的障碍，本文重点要讲的就是几个发现宝宝是否存在语言障碍的方法。 　　一般来说，一旦宝宝出现下列5种状况,父母应引起高度重视并及时带宝宝就医。 　　1.1个月，对各种声响无动于衷 　　新生儿出生后3-7天后，听觉已相当良好。实际上，宝宝一出生就对声音很敏感，尤其听到很大声音，如关门声、鞭炮声、电话声等，宝宝会受到惊吓，出现诸如突然挥动胳膊、踢腿、脸部肌肉紧张甚至哭闹等现象。在宝宝出生后，父母可以自己进行以下测试：比如在宝宝耳边说说话，拍拍手或者发出别的声音，如果宝宝对周围的声响无动于衷，就应尽早去看医生。 怎样发现宝宝存在语言障碍 　　2.6个月，不会寻找声源 　　宝宝3-4个月时，头就可转向声源，听到悦耳声时会微笑;6个月时能听懂自己的名字，因此,要经常跟