揭晓5月长高最快的秘密 　　·春天是复苏的季节，人体在春季新陈代谢旺盛，血液循环加快，激素分泌增多，尤其是生长激素。 　　·宝宝喜欢在和煦的阳光下进行跑跳活动，增加了对骨骼增长的良性刺激，使增殖能力得到加强，骨骼的生长速度迅速加快。   　　容易忽略的5大生长因素 　　1.忽略阳光 　　错误做法：5月天气渐热，阳光充沛，妈妈担心阳光中的紫外线伤害宝宝，怕晒太阳会给宝宝的皮肤带来不利影响，所以经常把宝宝关在室内，或外出时给宝宝用遮阳伞、太阳帽。 　　专家点评：生长离不开阳光，人体皮肤的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下会合成维生素D。维生素D能促进生长和骨骼钙化，促进牙齿的健全发育等。忽略阳光照射，就会造成维生素D缺乏，氨基酸丢失，反而影响宝宝长高。 　　解决办法：科学晒太阳。 　　晒太阳的科

均衡饮食、充足睡眠、户外运动是孩子长高三大法宝 　　然而，春季才是孩子长高最“给力”的季节，据世界卫生组织的一项研究表明，少年儿童在春季长得最快，尤其是四五月份可长高7.3毫米。广州市妇女儿童医疗中心内分泌代谢科主任刘丽说，春季是“生发”的时节，这时日照充足，人体新陈代谢加快，正是身高增长的好时机。 　　春季 孩子长高正当时 　　孩子的身高增长原来也有季节性。刘丽说，万物的生长都有四时之分，春夏之际是万物勃发的时候，而进入秋冬则表现为“敛藏”，人作为万物之灵，一样遵循这个规律。 　　据世界卫生组织的一项研究表明，少年儿童在春季长得最快，尤其是四五月份可长高7.3毫米。而到了10月份则长得最慢，平均只有3.3毫米。 　　春季为什么是儿童长高的黄金时节?刘丽说，冬季寒冷，日

宝宝抬头了，帮助宝宝颈肌发育。这样，在宝宝稍微大点的时候，抱宝宝也会方便很多。 　　妈妈们训练宝宝抬头的时候，可以让宝宝趴在床上，自己在宝宝的前方拿着宝宝平时比较喜爱的玩具呼叫宝宝，这样宝宝由于想玩玩具，就会努力抬头去抓玩具，这就达到训练宝宝抬头的目的了。也可以让宝宝趴在自己的腿上，自己坐在窗前，宝宝想看外面的世界，也会努力抬头。有的宝宝特别喜欢看电视，新妈妈们也可以利用宝宝的爱好，让宝宝练习抬头。总之方法有很多种，动静结合，让宝宝趴一会，躺一会，保持一种新鲜感。 　　在训练宝宝抬头的过程中，需要注意的是： 　　一是，宝宝所趴的地方一定要安全。一般来说，宝宝的前方不能有任何障碍物，要不会影响宝宝呼吸，或者是宝宝在抬头过程中会碰到东西，这些都会伤害到宝宝. 　　二是，有的宝宝并不喜欢训练抬头，可能刚让宝宝趴着，宝宝就会哭，这时候新妈妈们不要宝宝

　　吃饭时，孩子在前面跑父母在后面追的情景，相信在很多家庭都会出现，也是父母很头痛的问题。宝宝出现长期食欲不振、食量减少，可导致小儿营养不良，多种微量元素缺乏，影响生长发育。 　　据专家分析，其实引起厌食的原因有多种，从节后情况看，除了零食外，家长的不规律的饮食习惯也会导致孩子厌食，因为家长应酬多，节期饮食起居不规律，导致孩子原本正常的饮食规律被打破。 　　据了解，在出现厌食情况的孩子中，其实有近六成是无需治疗的“假性厌食”，只需调整家长的喂养习惯和孩子的饮食习惯，诸如撇开零食、定时定点(给孩子相对固定的一个吃饭位置)让孩子吃正餐、让孩子自己吃饭而不撵着喂、不要同时看电视等，厌食现象很快就会远离孩子。 　　下面我们为你提供几点关于小孩厌食的相关知识。 　　一、一般造成小儿厌食有两个方面的原因： 　　(1)疾病造成

消化不良或吞咽阻碍。 　　一般来讲，四颗芝麻汤圆的热量相当于一碗饭的热量，油炸汤圆热量就更高了。而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，所以也可以用无馅汤圆取代有馅汤圆，减少热量摄取，或是吃完后以快走一小时等运动的方式消耗这些热量。 　　专家建议：为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病的患者，都不宜过量摄取;对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸排泄，增高痛风病发生的可能。   　　要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。 　　.由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道; 　　.1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生; 　　.患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情; 　　.小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，

冲调奶粉的步骤 　　很多年轻的爸爸妈妈认为，冲调奶粉时先加奶粉和先加水都是一样的，没什么区别。其实不然，先加奶粉，后加水，即使水仍加到原定刻度，冲调出来的奶会变浓;宝宝喝过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，容易造成消化不良、食欲不振、甚至腹泻，影响宝宝健康成长。 　　正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水倒入奶瓶内，再加适量的奶粉冲调。比如，把30毫升温开水倒入杯中，用配套的奶粉勺盛满一勺，不可按压，然后用筷子或刀子刮平，把一平勺奶粉倒入30毫升的水中，套上奶瓶盖，轻轻的左右摇匀即可，不可过于用力摇晃，以免产生过多气泡，引起宝宝胀气。 　　2、冲调奶粉的水温 　　如果用滚烫的开水冲泡奶粉，会使奶粉中的乳清蛋白结成凝块，无法充分溶解，宝宝喝了这样的奶，难以消化吸收。另外，用过热的开水冲调奶粉，还会破坏奶粉中的营养成

宝宝手语一致就能达到沟通的目的。

　　孕期水肿症状较轻者，不一定需要药物治疗，但是如果发生严重水肿，应及时到医院就诊。

　　对宝宝而言，辅食是新鲜的东西，有时宝宝会将食物用舌头往外推，可能是尚不懂得如何把食物吞下去，而食物含在嘴里不吞，可能是宝宝不饿。有时宝宝是因个性较温婉，吃东西较慢，有时宝宝哭着不吃可能是因为身体不舒服或者疲倦想睡，或是宝宝对这个食物有过不愉快的经验，例如曾经被烫伤、被强迫喂食过等。 　　宝宝玩得兴高采烈的时候突然抱他喂固体食物，宝宝也有可能因此不吃。有时宝宝吃完没多久又吐出来，可能是量太多或喂食的速度太快，也可能是刚喂完食物就有剧烈的活动。 　　下面介绍15招化解宝宝拒吃辅食的方法： 　　1、示范如何咀嚼食物 　　当宝宝将食物用舌头往外推，可以示范给宝宝看如何咀嚼食物吞下去。不妨再多试几次，让他有更多的学习机会。 　　2、勿喂太多或太快 　　按宝宝的食量喂食，喂食的速度不要太快，喂完食物后，应让宝宝休息一下，不要有剧烈的运动，也不

混合喂养 　　母乳不足或不能按时给宝贝哺乳时，每日需加2次或2次以上的其他代乳品哺喂宝宝，称为混合需要混合喂养时，可以采取补授法和代授法。 　　补授法：就是每天哺喂母乳的次数照常，但每次喂完母乳后，补喂配方奶。 　　代授法：以配方奶完全代替一次或几次母乳哺喂，但总次数以不超过每天哺乳次数的一半。应注意的是妈妈不要因母乳不足而放弃母乳喂养，至少坚持母乳喂养宝宝6个月后再完全使用代乳品。 　　人工喂养 　　由于各种原因妈妈不能亲自哺喂宝宝时，完全用婴儿配方奶粉、牛奶、羊奶或者其他代乳品哺喂宝宝，称之为人工喂养。 　　人工喂养首先是对乳品和代乳品diane选择，首选的是婴儿配方奶粉，它非常接近母乳的营养成分，且不同月龄的婴儿奶粉会有不同的配方，一般较为适合宝宝的喂养。 　　人工喂养的宝宝大便易发干案、容易出现便秘的情况，所以明天需要饮用适量的

　　 　　老人在喂养宝宝的时候常常会出现以下10个误区。 　　1：多给宝宝吃谷物类粮食，比吃蛋白质 好 　　专家观点： 宝宝最好六个月以后逐渐添加谷物，因为宝宝胃肠道中 淀粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人 消化功能那么强，如果过早过多添加谷物类，就会导致消化不良。   　　2：要早点给宝宝添加辅食，这样长得更快 　　专家观点：添加辅食是帮助婴儿进行 品种转移 过程，使以乳类为主食 乳儿，逐渐过渡到以谷类为主食 幼儿。但不能操之过急，要循序渐进，按照月龄大小和实际需要来添加。2-3个月可以添加鱼肝油，5-6个月可添加蛋黄、米汤、菜汁等。7-9个月可添加鱼泥、米糊、果泥、碎肉末、大豆制品等。10-12个月可添加稠粥、米饭、面条、水果、蔬菜等。添加辅食一定要注意：由少量到多量;由单一到多种;由粗到细;由软到硬。 　　3：给宝宝喂

母乳喂养最拍的就是奶水不足，今天我们就来看看新妈妈怎么才能奶水充足。   　　1.加强宝贝 吮吸 　　有些妈咪分娩后，由于开始胀奶时没有及时让宝贝吸吮，后来再胀时，奶水就无法流出来了。宝贝吃奶后，妈咪血液中 催乳素会成倍增长。这是因为宝贝吮吸乳头，可促进妈咪脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁 分泌。 　　其实妈咪 奶水越少，越要增加宝贝吮吸 次数。一般情况，妈咪应该每24小时喂宝贝至少8次以上，每次在乳房上吸吮时间不少于半个小时。当然也要根据宝贝 需求来喂。宝贝只要饿了就喂，喂得越多，奶水分泌得就越多。至于宝贝吃 奶是否足够 问题，可以检查宝贝 尿片，只要1天至少换6次以上，1个月宝贝体重增长500～1000克，就表示宝贝吸吮 奶水量足够了。 　　2.避免服药 　　哺乳期内，作为新妈咪一定记得不能乱服药。因为有些药物和 会影响乳

宝宝上火的原因有那些呢?专家介绍说，宝宝上火的原因主要分为两方面，即宝宝自身的体制问题和外界食物引发的食积热。记者采访了很多父母，他们会这样认为，难得过年就让宝宝们吃得开心一点，不会特地去限制。 　　因此专家就此情况提出建议，0-6岁的宝宝本身就是易患病体制，加上过节期间，食物丰富多样，家长们更是期望孩子“多吃一点”，营养确实不差，却因为饮食过度引起了宝宝消化不良，营养堆积形成食积热，进而引发宝宝上火。此外，春节期间气候干燥闷热，宝宝水分损失过多导致体内水分不平衡也是宝宝上火的诱因之一。 　　宝宝上火的原因找到了，那要如预防和治疗宝宝上火呢?专家提示，预防宝宝上火，首先要从饮食抓起。过节期间一定要控制宝宝的饮食，不暴饮暴食，最好以正餐为主，辛辣、油腻、高热量的食物要尽量少吃，荤素搭配，注意营养均衡。 　　其次，要多给宝宝

大脑发育很不利。 　　据科学分析，人体如呈微碱性状态是最适宜的，如偏食肉类，则会使人的体液趋向酸性。如长年累月地积累酸性，便会导致大脑反应迟钝。 　　科学试验证明，在孩子的膳食中，肉的成份偏高了，会严重地影响孩子的智力发展。

　　不少宝宝不喜欢吃干饭，喜欢吃“汤泡饭”，爸妈们为了贪图方便，便顺着宝宝每餐用汤拌着饭喂宝宝，长久下来，宝宝不仅营养不良，而且也养成了不肯咀嚼的坏习惯。吃下去的食物不经过牙齿的咀嚼和唾液的搅拌，会影响消化吸收，也会导致一些消化道疾病的发生。 　　不经咀嚼的饭会增加胃的负担，而过量的汤水又会将胃液冲淡，从而影响食物的消化吸收，时间长了还容易引发胃病。 　　其实，鲜美可口的鱼汤、肉汤可以刺激胃液分泌，增加食欲，只是爸妈们掌握好宝宝每餐喝汤的量和时间。 　　餐前喝少量汤是有助于开胃的。但千万不要让宝宝无节制地喝汤，同时也要千万不要让孩子养成吃汤泡饭的习惯，宁愿让孩子细嚼慢咽多花点时间，也不要催促;吃不下时也不要勉强，少吃多餐才正确。 　　更多详情请关注：http://www.qbaobei.com/baodian &

　　儿童遗尿症是一个普遍的现象，小儿遗尿虽然算不上危重疾病，但长期遗尿对小儿生理、智力及心理发育影响很大，尤其是伤害小儿的自尊心，使小儿产生苦恼、难堪和自卑，在同龄儿面前失去自信，抬不起头，挺不起胸，致使很多幼小的心灵遭受伤害。小儿尿床最好在学龄前治疗。 　　虽然部分尿床的孩子会随着自己身体机能逐渐成熟而改善，有些可以不治而愈。但其自然痊愈率每年实际仅有10%—15%，因此有一部分孩子，成年了还会尿床，甚至可能终身与之为伍。 　　大孩子尿床，不仅治疗困难，更多的是心理压力。哈尔滨遗尿症医院遗尿症治疗中心李主任说，在小儿推拿专科，经常碰到家长带着十几岁的孩子来求诊，甚至还有成年人在百般无奈之下，到小儿推拿专科接受治疗。 　　长期尿床的儿童大多免疫力低下，消化吸收能力差，人瘦弱，面色不好。然而更重要的是，还容易导致儿童出现心理疾病和

　　春节期间，瓜子、花生等孩子们喜欢吃的零食，却成了“危险品”。昨日，武汉市儿童医院耳鼻咽喉科夏忠芳副主任医师向记者介绍说，今年春节，该院接诊的支气管异物、食道异物患儿人数创下历史新高，比往年翻了一番。 食管异物患儿一般不会超过10例，但今年却翻了一倍，平均每天收治3例患儿，最多的一天做了五台支气管异物手术。异物多为花生、瓜子、蚕豆、米饭，以3岁以内孩子居多。   　　夏主任建议，3岁以内的孩子，家长最好不要给花生、瓜子类坚果零食吃，更不要在孩子哭闹、玩耍时喂这些食物，一旦发生呛咳，要及时送到医院就医。 　　气管被卡急救方法 　　当孩子发生异物呛入气管时，家长千万别惊慌，首先应清除鼻腔内和口腔内的呕吐物或食物残渣，但不要试图用手把气管内的异物挖出来，建议试用下列手法诱导异物排除，同时尽可能尽早送专科医院急救

　　节日期间宝宝上火的原因有那些呢?专家介绍说，宝宝上火的原因主要分为两方面，即宝宝自身的体制问题和外界食物引发的食积热。记者采访了很多父母，他们会这样认为，难得过年就让宝宝们吃得开心一点，不会特地去限制。 消化不良，营养堆积形成食积热，进而引发宝宝上火。此外，春节期间气候干燥闷热，宝宝水分损失过多导致体内水分不平衡也是宝宝上火的诱因之一。 　　宝宝上火的原因找到了，那要如预防和治疗宝宝上火呢?专家提示，预防宝宝上火，首先要从饮食抓起。过节期间一定要控制宝宝的饮食，不暴饮暴食，最好以正餐为主，辛辣、油腻、高热量的食物要尽量少吃，荤素搭配，注意营养均衡。   　　其次，要多给宝宝喝水。家长们要切记可乐、果汁等饮料并不能代替白开水补充宝宝健康需要的水分，多喝白开水对宝宝体内的水平衡是必要的。 　　更重要的是，日常的宝宝的去火药物也是妈

　　婴儿啼哭声调的明显差异，这一差异正基于他们的母语。 　　此前研究表明，胎儿在母体内的最后三个月能够记住外界的声音，尤其是音乐和语言。声音模仿研究也表明，宝宝从出生第12周开始就可模仿成年人说话时所发的元音。 　　威尔姆克的研究小组称，他们的研究表明，母语对宝宝的影开始得“极早”，并证实了婴儿的啼哭是专门和母亲进行交流的最初的尝试。 　　研究人员写道：“婴儿往往会努力模仿母亲的行为，以引起母亲的注意，加强与母亲之前的联系。因为母亲说话的声调是婴儿最容易模仿的，这或许可以解释为什么音调的模仿开始得这么早。

吸奶器吸奶; 　　4、乳汁吸出后必须马上冷藏; 　　5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上)，冷冻储存3个月; 　　6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时; 　　7、不要将解冻后的母乳再次冷冻; 　　8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。 　　母乳储存时间表