生完孩子后，无论剖腹产还是顺产，宝妈们都要宝宝护理。那么剖腹产恢复期间护理要点及注意事项有哪些？一起来看看吧。 剖腹产的妈妈注意了! 英国的一位女子在产后经历了一件刻骨铭心的事情，说起来可能很多人都不敢相信。 在洗澡淋浴的时候，她一个弯腰的动作，没想到自己的肠子流了出来! 是的，你没有听过，肚子里的肠子直接就流出来了，我们听一听就觉得可怕了，更不用想当时这位女子的反应了。 38岁的梅尔如今已经是三个孩子的母亲了，在2011年的时候，她生下了第一个女儿。 由于已经过了预产期，所以医生为她进行了剖腹产手术。 手术也是完成的很顺利，三天之后，梅尔就带着女儿出院回家了。 在产后第四天的时候，梅尔发现了自己的伤口处有两个白色的斑点，但是当时直接当成皮下脂肪被忽视了。

生完孩子后，宝妈妈们就进入了恢复的月子期。那么问题来了，月子期间宝妈妈需要做好的方面有哪些？一起来看看吧。 要说宝妈们身体什么时候最弱，那一定是生产后坐月子期间，所以宝妈一定要在坐月子期间注意调理，养好自己的身体。 很多宝妈都是第一次当妈，对月子期间的各种事情还不了解，这里说几个简单的注意事项，希望能帮到大家。 1.尽量避免外出。刚生完孩子的宝妈身体比较虚弱，出的汗也要比以前多。突然外出可能会生病，甚至会使关节疼痛并留下病根，这会影响到以后宝妈的身体健康。 所以，在坐月子期间，宝妈要避免不必要的外出，尽量留在家中活动。 2.注意个人卫生。大部分人认为坐月子的时候不能洗头、洗澡。其实这些都是错误的。 宝妈在坐月子期间，阴部分泌物会增多，这个时候宝妈一定要用温水清洗阴部，这样可以避免细菌引起疾病。另外

2颗牙期 宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。 这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。 妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。 稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。 4颗牙期 大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。 此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。 但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功

乳牙早萌——诞生牙和新生牙 孩子出生时就有牙齿萌出，称为"诞生牙"。出生后1个月内，就有乳牙萌出，称为"新生牙"。诞生牙和新生牙多见于下颌乳中切牙。 这些牙齿多数没有牙根或牙根短小，有的极度松动。由于诞生牙和新生牙有影响婴儿哺乳及脱落后被婴儿吸入气管的危险，所以常常被拔除。 乳牙萌出过迟 婴儿出生后1年内，萌出第一颗乳牙，均属正常范围。如果超过1周岁，甚至1岁半后仍未见第一颗乳牙萌出，超过3周岁乳牙尚未全部萌出为乳牙迟萌。 萌出性龈炎 是乳牙萌出时常见的暂时性牙龈炎。沿牙冠的牙龈组织充血，但无明显的自觉症状，随着牙齿的萌出而渐渐自愈。 萌出性龈炎多是由于牙齿萌出时，牙龈常有异样感，使孩子用手指、玩具等触摸或咬嚼，导致牙龈黏膜擦伤

刚刚晋级做妈妈的你，是否奶水太少、涨奶、淤积、疼痛……是否又面临开奶、催乳、通乳等多难选择。哺乳是门艺术，当一切顺理成章，喂奶就成为了一种享受。 母乳喂养最完美的状态。 乳房的泌乳是一条非常精细的生产线，宝宝吸吮乳房时产生的刺激促进脑垂体产生分泌乳汁的激素，吸的越多，产得越多；吸得越早，产得越早。 宝宝吸乳姿势正确、次数够；妈妈气血充足、心情愉悦、营养均衡，大部分是能够全母乳的，至少不会有奶水稀少、乳腺炎这种困扰，这是母乳喂养最完美的状态。 但现实往往事与愿违，很多妈妈还是需要一些专业手段辅助才能完成任务。 例如，开奶。 有的妈妈在产后3天就出现了双侧乳房胀满、硬结、疼痛，有奶水但宝宝吸不出的现象，多数是因为催乳太早、吸乳不力，导致了乳腺管瘀堵。 尤其是产后24小时内，运用适当的按摩手法

很多宝妈产后都会出现少奶的情况，这会让宝宝吃不饱，那么在催奶的过程中会遇到哪些误区呢？让我们一起来了解一下！ 母乳是宝宝最好的营养品，母乳中含有宝宝生长所需的各种氨基酸，所以越来 越多的妈妈们都希望母乳喂养宝宝。 由于各种原因，有些妈妈生完宝宝后，奶水并不是很充足，她们就会采取“催奶”方式；如果采用错误的“催奶”方式，母乳可能越来越少哦。 补品一箩筐，马上喝浓汤。 老母鸡汤既能补元气，又能催奶，一举两得。红糖水能补充能量、增加血容量，有助于产后子宫收缩，还能促进乳汁分泌。米酒能够补气养血，促进身体恢复及乳汁分泌。 产后头两天都是初乳，分泌量较少，含有丰富的免疫物质，应该让宝宝多多吮吸。一方面让宝宝熟悉妈妈乳房，畅通乳腺，促进乳汁早日分泌；另一方面，可促进宝宝尽早排尽胎便，减少早起黄疸的发生。 产后第

从中医角度看，奶水少大致分成气血虚弱、肝郁气滞、痰湿壅阻三种情况，因此，应对方法也应顺势而为。虚者，乳汁清稀、乳房松软；实者，乳汁浓稠、乳房胀痛；治疗以通乳为原则，虚者补而通之，实者疏而通之。 中药催乳。 常用的中药有漏芦、桑寄生、玉米须、王不留行等，均可用于产后乳汁少、乳汁不畅、乳房胀痛、乳结等，须根据不同的体质特点来选用，制作催乳汤药或药膳食用。 饮食催乳。 保证充足的水分，各种汤汁饮品必不可少，其他催乳效果好的食物有：鸡蛋、红糖、花生、黑芝麻等，还有很多蔬菜如金针菜、茭白、莴笋、豌豆、豆腐、丝瓜络等也具有很强的通络催乳作用。 经络按摩。 通过点、按、揉、拿等多种手法相互配合来疏肝健脾、活血化瘀、通经行气，促进新陈代谢，改善局部血液循环，有利于乳汁的生成和分泌通畅。 经络按摩的作用非

过于精细的食物 精食：很多妈妈经常给宝宝吃精米、精面，长期吃过于精细的食物，会由于减少了B族维生素的摄入而影响宝宝神经系统的发育。而且，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育。 奶油制品 大多数孩子都喜欢吃奶油制品，比如奶油蛋糕、奶油冰淇淋等等。但是，奶油制品是不利于身体健康的，尤其是人造黄油害处更大。 人造黄油，也叫麦淇淋，是奶油的代用食品，由一种或多种动物油脂制成，被用作涂抹油脂或者起酥油脂。里面含有反式脂肪酸，人体摄入过多的话对心脏不利，最好让小孩子远离它。 油炸类食品 不得不说，油炸食品也是孩子的大爱，比如香喷喷的炸鸡排、脆口的炸鱼等，孩子们都吃不够。 然而这些油炸食品，对孩子的身体和智力发展绝对是有害无益的。油炸食品易使

固精 固精的意思就是要节制性生活，这是几千年来备受女性推崇的养生方法之一。 性生活适宜可促进激素的分泌，有益身心，但过度就会耗伤人体肾气，出现月经不调、带下过多、腰膝酸软、眩晕耳鸣、精神萎靡等症状。 对产后妈妈来说，并不是只要恶露干净就可以恢复性生活了。分娩后的女性生殖器官需要6周左右才能恢复正常，在此之前性生活是绝对要禁止的，而剖宫产的妈妈则需要更长的时间来恢复，一般需在产后3个月再恢复房事。 经常伸腰转腰 俗话说“久坐伤肾”，对办公室妈妈来说，适当的起身运动非常有必要。每隔一小时就要站起来走动一下，经常伸伸腰、转动转动腰部和臀部，能很好地舒缓身体内脏、活动四肢、促进血液循环。 睡眠充足 因为生孩子的时候会消耗产妇太多的体力，

生完孩子后，宝妈们都会给宝宝进入母乳喂养。在这个期间也就是哺乳期，宝妈们需要注意些问题。那么哺乳期需要避免的问题有哪些？一起来看看吧。 各位朋友大家晚上好，今天我们主要谈谈妈妈在哺乳期，不应出现的一些问题，希望能对大家有所帮助： 1、生气：研究表明，人在生气时体内的激素水平处于失衡状态，母乳质量大不如前是一部分，还会分泌一些不利于宝宝生长发育的物质。所以，妈妈应尽量避免在生气时或刚生完气就喂奶，保持良好的心理状态有利于哺乳期的进行； 2、大量的剧烈的运动：很多妈妈比较注意自己的形体恢复，有时会急于投入到运动中去。我们都知道，机体过量运动后会产生乳酸，而乳酸储留于血液中会改变乳汁原有的成分，影响乳汁的味道，最直接的表现就是宝宝不爱吃。所以，哺乳期的妈妈们，从事体育活动要温和，运动结束后先休息一会儿再喂奶； 3、喂奶时逗笑：

生完孩子后，宝妈们需要好好的恢复身体，正因为这样月子期间宝妈们需要注意些事情。那么月子期间对恢复有利的注意事项有哪些？一起来看看吧。 最近有很多新妈妈加入我们的家庭，欢迎大家的到来！关于坐月子，关于哺乳，家里的老人往往会有很多“讲究、规矩、传统”，事实上其中有些有道理，有些并不那么科学。今天，我们特意整理一部分有参考价值的注意点分享给大家，只要是在月子期中的妈妈，都会有所收获。 1、注意休息，适当卧床，避免提重物，以防脏器脱垂； 2、适当下地活动，促进胃肠功能恢复，避免静脉血栓形成； 3、每天定时开窗通风，加强卫生，减少探视； 4、注意保暖，避吹冷风，但切勿捂汗，出汗后及时更换湿衣； 5、定期洗澡洗头，注意保暖及时擦干，谨防感冒； 6、每天刷牙，餐后及时漱口； 7、多喝水，

在临床工作时，常碰到不少的宝妈，询问是否可以用护乳贴，其实透过这个现象，反映出宝妈亲喂时损伤到了自己的乳头，而更多的宝妈乳头受到了损伤，或误以为是正常现象，或是不好意思说出来，其实这种乳头受损是非常之多！ 有一次碰到一个刚生完宝宝的宝妈在暗自哭泣，旁边站着她3岁的女儿，刚开始还以为是宝妈产后忧郁症的表现，结果她指着旁边的女儿说，一想到给女儿喂奶的那一年，乳头被吸破，好了又接着喂，这样反复痛苦地喂了一年，想着又要给老二喂奶了，不由得勾起了她痛苦的回忆！嘴里还说不想给老二再喂了，我安慰她说，是因为不正确吃奶方式导致，以后正确的喂奶就不会这样了。还碰到一例产科出生5天的宝宝，突然呕吐出大量血性物（还有不少血块），但宝宝一般情况很好，没有任何贫血的迹象和不适，分析宝宝吐的血来源于宝妈，可宝妈还不知道自己乳头被吸破出血！ 还曾有一位宝妈说，她告诉她妈妈宝宝吃奶乳头疼痛时，可她妈妈

何首乌炖老母鸡汤 食材： 母鸡500克、何首乌30克、黄酒5克、盐5克、色拉油15克、姜2克。 做法： 1、鸡去毛和内脏，洗净; 2、姜洗净，切片; 3、何首乌碾成粉末; 4、何首乌粉末用白纱布包裹3层(以免粉末漏出)，放入鸡腹内; 5、取一较深容器，将鸡放入，加水，加盖高火18分钟后，取出何首乌末; 6、黄酒、精盐、姜、色拉油加入调味，中火5分钟，至鸡肉离骨即可。 五黑糊 食材：黑芝麻30克，黑豆50克，黑米50克，枸杞30颗，何首乌15克 做法：何首乌先用水煎出药汁备用，再将何首乌药汁和其它所有食材一起放入全自动豆浆机打成糊状，吃的时候可以加黑糖调味。 功效：中医认为“黑入肾，肾开

生完孩子后，宝妈们就进入了恢复的月子期。然而在月子期间也有着很多误区。那么月子期间不利于恢复的误区有哪些？一起来看看吧。 女性生完孩子之后，本以为能结束孕期的辛苦生活，会得到解脱。殊不知，在产后还有更多的考验在等着产妇，其中第一道坎就是坐月子。很多人都说，女人月子坐好了，一生受益；如果坐不好的话，以后会受到很多病痛的折磨。而民间有很多关于坐月子的说法、禁忌等，这些听起来都是为了产妇和孩子好。但是有一些是不科学的，如果产妇太过相信的话，反而不利于产后恢复，像这3个就是，孕妇有必要提前了解。 1. 月子里吃鸡蛋越多补充的营养越多 鸡蛋含有丰富的蛋白质，它的营养价值很高，但也不是说吃的越多就越好。如果产妇吃的鸡蛋太多的话，很可能会导致胆固醇太高，还会引起消化不良、高血压等病症。其实月子里的饮食讲究的是合理搭配、营养均衡，并不是说什么食物有

你家宝宝吃的是母乳吗？很多宝妈都知道母乳喂养的好处，那么你具体知道是哪些好处吗？让小编带你一起来了解一下吧！ 虽说奶粉中也有很多营养物质，但和母乳相比，一旦某些细微的差距被放大，好处还是稍显不足。今天咱们就来说说母乳中的五大类营养成分，对宝宝的健康发育起到了哪些至关重要的作用。 好处一：母乳脂肪 脂肪是乳汁中变化最大的物质。每次吃奶时最开始吃到的前乳里脂肪最少，而最后吃到的后乳里脂肪含量则较多。宝宝长大些后，母乳的脂肪含量会自动下降。另外，母乳中的脂肪包括用于神经组织发育的胆固醇，促进脑部发育的Omega-3脂肪酸、DHA、ARA,消化脂肪的脂肪酶，而不是像配方奶里的单一脂肪。 好处二：母乳蛋白质 人类出生时是较不成熟的，需要频繁的哺乳及照顾，人乳的蛋白质含量低、易消化，这样可以适合消化能力弱的婴幼儿。而牛需要

乳腺炎反反复复，怎么办？不停发烧，吸奶，怎样才能彻底好起来？我是不是要回奶了？ 当乳腺炎反复发作，妈妈们被折磨得不堪重负，甚至想要回奶。 认识乳腺炎的危险因素，及时处理，才能避免乳腺炎的反复发生。 妈妈们可以根据以下不同的病因作出应对。 1、上一次的乳腺炎未完全恢复 复发乳腺炎的一个主要危险因素是，由于治疗缓慢、治疗不当(例如抗生素不当)或治疗时间不够长，无法从前一轮乳房炎中完全康复。 应对 妈妈务必要遵循医生的建议，采用有效的抗生素，进行足量全程的治疗，千万不能发热刚刚缓解就擅自停用抗生素。 2、疲劳和压力 研究显示，近1/3患乳腺炎的妈妈首要的发病因素为疲劳和压力。特别是妈妈在第一次乳腺炎后，往往因为担心乳汁淤积而不断排奶，休息不足的同时倍感压力，导致乳腺炎反

女性吃鱼胶 鱼胶是女性补充胶原蛋白的最佳选择。鱼胶中蛋白质含量更是高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。 女性吃鱼胶可有效提高免疫力、活化细胞、防止皮肤老化去除皱纹、活化筋骨减缓关节炎及酸痛，特别在补血、止血、滋阴、润燥等方面更有明显功效。 孕妇吃鱼胶 怀孕妈妈吃鱼胶是最好的 。孕妇前三个月可能对一些东西反胃比较大，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强，这个时候适量的进食鱼胶，对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的 。 而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多，这个时候就要到医院进行B超下了噢，如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了。这个时候就可以选择燕窝。 而如果是宝宝偏小的话，鱼胶还是可以进食噢

剖腹产要平躺6个小时怎么回事？进行剖腹产之后，医生会嘱咐让产妇平躺6个小时，然后才能枕枕头。这到底是为什么呢？为什么剖腹产要平躺6个小时顺产却不用？ 为什么让平躺不让枕枕头呢？ 剖腹产手术采用的是半麻醉的手术方式，一般情况下采用的是在孕妇脊椎内麻醉的方式。但是麻醉还要刺穿身体的硬脊膜，脑脊液就会流出来，然后产妇就会有很明显的头疼症状。而平躺的话，就会缓解这种头疼的感觉。 平躺时产妇的头还有脊椎都在同一条水平线，能够很有效的促进硬脊膜的愈合，很有效的阻止一些脑脊液的流出，能够把麻醉以后的后遗症降到最低，但是如果采用的是全麻的话，就不需要平躺了！ 为什么是平躺不是侧卧？ 产妇在做完手术推到病房里去的时候，都会在伤口处放一个沙袋，这个沙袋能够有效的促进伤口的愈合，减少伤口的出血量，还能促进子宫口的收缩。在正常的情况下

很多新手的妈妈不知道怎么喂养宝宝，那么在母乳喂养过程中需要注意哪些事项呢？下面就是小编总结的关于母乳喂养有哪些操作技巧？一起来看看吧！ 喂奶中妈妈的正确姿势 正确的喂哺姿势可刺激宝宝的口腔动力，有利于吸吮，不但能让宝宝吃饱，而且还吃得非常舒服，能唤起宝宝的最佳进食状态。 正确的喂哺姿势包括卧位、坐位，坐位“环抱式”，不管采用哪种姿势都要保证妈妈心情愉快，宝宝吸吮舒畅，要找到一种既适合妈妈，同时又适合宝宝的进食体位。 坐着给宝宝喂奶是一种比较理想的姿势，妈妈可将宝宝的身体紧贴自己，一手托着宝宝的臀部，一手食指托起乳房，拇指按在乳房上方，但不要太接近乳头。妈妈要先用乳头触碰宝宝的嘴唇，待宝宝的嘴张开后，立刻将乳头塞入宝宝口中，让其下唇在乳头的下方。 如果妈妈比较累的话，也可以采用卧式，妈妈可以在宝宝身体下边垫上一些柔软的东西使宝

女性产后有件重要的事就是避孕，那么一般产后避孕的工具有哪些？每种避孕方法的避孕机制是什么？一起来看看吧！ 对于许多刚刚结束分娩的孕妇而言，经历了艰辛的10月怀胎及痛苦的分娩经历，或多或少都对再次受孕怀有着焦虑和抵触情绪，因而在产后有着较强的避孕要求。 的确，从医学角度而言，两次受孕间隔时间过短是导致分娩期多种并发症的危险因素。因此，世界卫生组织（WHO）推荐在一次分娩后再次受孕的时间间隔为： 6-24个月 但是，由于公众对于女性受孕条件的错误理解，大多数夫妻在女性产后性生活时未采用有效的避孕措施。 根据2015年美国的一项调查显示，多发62%的的女性在分娩后未使用有效的避孕措施而意外怀孕。 随着我国二胎政策的放开，越来越多的家庭有了生两个宝宝的计划。 那么，提高产后避孕意识，加强产后避孕管理不仅是