产后奶水不足怎么办 偏方一 蹄通下乳饮 猪蹄一对，通草10克，漏芦12克。水煎服，每日一剂。 适用于产后乳汁少者。 产后奶水不足怎么办 偏方二 山甲肉丝汤 炮山甲30克，猪肉丝100克。上方加水煮熟，一次服完，盖被卧床，使乳房周围微出汗。 适用于乳汁不通、乳汁缺少者。 产后奶水不足怎么办 偏方三 黄参灵 黄芪50克，党参30克，当归10克，麦冬15克，通草10克，桔梗10克，猪蹄两对。 浓煎，每日一剂，分2～3次服，适用于产后缺乳。 产后奶水不足怎么办 偏方四 催乳饮 当归15克，人参10克，通草10克，白芷10克，猪蹄一

宝宝从一出生最佳口粮就是母乳，那想让宝宝一出生就有母乳吃，妈妈们就要知道如何开奶、通奶以及催奶的技巧。今天，妈妈们就学习下如何轻松开奶、通奶、催奶，做一个“奶牛”。 开奶 什么是开奶？开奶通常是指新生儿降临人间以后开始的第一次喂奶。产后什么时候开奶最好?出生后半小时，宝宝就要享受人生的第一顿美餐了！最初，乳汁的量非常少，并且含有轻泻成分，能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便，大约在他出生后1~2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。 开奶的方法 看着那点滴滴答答少得可怜，还不够宝宝漱口的奶水，做妈妈的真是心急哪！怎么才能让奶水多起来？试试我们的开奶方法吧，让新妈妈的奶水如泉涌！ 1、注意“食”效 新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果

涨奶是好事吗？很多产后妈妈担心自己没有奶给宝宝吃，觉得涨奶好呀，说明奶多够宝宝吃。其实涨奶需要具体分析的，下面我们看看涨奶有什么方法缓解方法如下。 对于新手妈妈来说，刚开始的母乳喂养要面临非常多的问题，其中涨奶就是一个。涨奶这件事情个体差异很大，有的妈妈生完宝宝很多天都没奶，而有的妈妈却因为涨奶而发愁。 实际上涨奶并不是一件好事，下面就来详细说一下。 ●●● 什么是涨奶 涨奶一般分为两种情况： 正常涨奶是乳房涨，但宝宝吃完奶后乳房就软了，这样是没有问题的。不正常的涨奶是乳房胀痛、灼热，局部变红变硬，或者妈妈有低烧。 涨奶和堵奶也有区别： 涨奶是虽然妈妈感觉乳房变热、重且胀，但奶水仍然可以流出。而堵奶是输乳管被堵住了，奶水出不来。

乳腺增生影响哺乳吗？产后乳腺增生是怎么回事？有的产后妈妈乳房有些许肿块，去医院检查说是轻微乳腺增生，有点胀痛，宝宝还没有断奶，好怕喂奶的时候会给宝宝吃进去不健康的东西，我还要继续喂奶吗？ 另外我这种情况要吃药吗？ 乳腺增生是因为体内雌激素相对过多，引起乳房腺体组织的过度增殖生长，可形成乳房结节，属于乳房的良性改变。 乳腺增生非常普遍，绝大多数育龄期女性都会有，它对乳房并没有什么不良影响，您可以继续哺乳，不用吃药。 哺乳还能缓解乳腺增生，很多有乳腺增生的妈妈，在哺乳期会「自愈」。 如果实在觉得不适，建议日常可以这样缓解： 忌烟酒，忌辛辣； 生活规律，休息好； 少生气，少郁闷，保持良好情绪；

母乳收集 流程 1.产妇在每次收集母乳前，要洗手、清洁指甲、清洁乳房，不用特殊的清洁剂及乳头润滑剂。 2.每日定时挤出乳汁，8-10次/日，每次每侧不超过15分钟。 3.首选电动吸奶器，其效率较手动吸奶器及人工挤奶相比，效率较高，有利于维持泌乳量。 4.在最初的几毫升母乳中，细菌菌落数较随后的母乳高，故建议产妇丢弃最初挤出的几毫升母乳。 5.首选一次性母乳储存袋，每个母乳储存袋以每次喂养的量分装，早产儿不超过30ml。 6.每次挤出的乳汁单独收集，不要混装。 母乳收集 家中母乳的储存 1.初乳挤压后可室温保存24小时，成熟乳可室温保存6小时，不会发生显著的细菌生长。 2.若乳汁分泌较多，且预计在24小时内使用，可冷藏保存。若超过24小时

妈妈有那些病不能给宝宝喂奶 这些疾病下不能哺乳 1、母亲有巨细胞病毒感染。 2、母亲患有活动性结核。 3、母亲有肝炎病毒感染。 4、母亲正在接受放射性同位素诊断或治疗。 5、母亲正在接受抗代谢药物、化疗药物及少数会在母乳内排出的药物的治疗期间。 6、母亲存在乳房局部的单纯疱疹病毒感染损伤(即使损伤已恢复，也建议使用另一侧乳房进行喂养)也不能进行母乳喂养。 7、母亲有艾滋病者勿对宝宝进行母乳喂养。 8、如果母亲在留取母乳过程中患有感冒、出皮疹等不适，请停止留取。 9、如果母亲近期在使用抗生素等药物，应在停药后4天起开始留取。 妈妈有那些病不能给宝宝喂奶 剧烈运动后不能哺乳 1、新妈妈运动后。产后减肥的妈妈很多，运动

产后要有优质母乳怎么办 母乳和妈妈吃的食物关系 母乳是有血液运输来的营养经过乳腺加工变成宝宝的美食的。妈妈吃的食物是营养的来源，血液是物流将营养运输到乳腺，乳腺就是加工厂，把血液带来的营养转变成乳汁。所以由此可见，妈妈吃的食物是有可能改变乳汁的营养成分和味道的。 产后要有优质母乳怎么办 这些哺乳期妈妈不能吃 很多妈妈都会喜欢吃甜点、巧克力等食物，但是可能引起乳腺疾病。所以妈妈要避免吃高脂肪和高能量的食物。所以妈妈尽量不吃下面食物 1、甜食：蛋糕、巧克力等 2、方便食品：方便面、麦当劳等 3、碳酸饮料、咖啡 4、油炸食品 产后要有优质母乳怎么办 哺乳期妈妈可以这样吃 妈妈们可以多吃一些鱼类、蔬菜、粗粮等，保持营养均衡。多补充

产后爸爸可以给宝宝断奶吗 产后爸爸也是可以给宝宝断奶的。 专家建议，宝宝可以在1岁左右断奶。因为这个时候辅食提供的热量已经可以达到60%以上了，也就具备了给宝宝断母乳的意个条件。但是断奶还是要根据实际情况来定的，并没有一个硬性的规定，宝宝到什么时候就必须断奶。做好了准备，断奶就可以开始了。 下面介绍一下怎么给宝宝断奶吧。 产后爸爸可以给宝宝断奶吗 减少母乳次数 在准备给宝宝断奶了，就要开始减少母乳喂养次数，慢慢的给宝宝添加辅食。 就从减少最不重要的一餐奶开始，就比如说是早餐和中餐之间的那一顿。这个时候就需要爸爸了，爸爸可以多陪宝宝玩一下，转移宝宝的注意力，在之前吃奶的这个时间，带宝宝出去散散步，做个小游戏，或者用小点心来替代那顿奶，一个星期之后再减少一顿，然后再调整，慢慢

产后哺乳哪些奶宝宝不能吃 用微波炉长时间加热的牛奶不要喝 微波炉加热原理很简单，利用微波引发牛奶内部水分子的剧烈震荡，水分子间因为震荡而彼此摩擦产生高温高热，使牛奶升温。就其加热原理来讲，不会对营养物质产生很大的变化，但这里需要注意的是加热时间不能过长。 加热时间过长，会使牛奶中的蛋白质由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响牛奶质量。同时，牛奶加热时间越长，温度越高，营养的流失就越严重。 产后哺乳哪些奶宝宝不能吃 过浓的牛奶不要喝 常吃过浓牛奶的婴儿，会引起腹泻、便秘、食欲不振，甚至拒食。时间长了，宝宝的体重不但不能增加，严重时，还会引起急性出血性小肠炎。 产后哺乳哪些奶宝宝不能吃 加果汁的牛奶不要喝 宝宝一般六个月后添加辅食，就会给宝宝添加果汁，有些

如果是剖宫产的，什么时候可以开始母乳喂养？如果需要剖宫产，是否需要准备配方奶？产后妈妈要如何开始母乳喂养？ 绝大多数时候是不需要的，剖宫产妈妈也可以做到早开奶，让宝宝从一开始就母乳喂养。 现在大部分剖宫产都采用的是局部麻醉（硬脊膜外麻醉或者脊髓麻醉）。即使一些情况下需要全麻，妈妈在术后通常也能很快清醒。有一种误解，认为剖宫产妈妈下奶慢。事实上，无论哪种分娩方式，都是胎盘的娩出诱发激素改变而首先开始刺激泌乳的。麻醉药的剂量不会对乳汁造成影响，产后输液常用的抗生素和止痛药，虽有会有一些随循环进入母乳中，但宝宝出生前几天吃到的乳汁很少，所以能摄取到药物量也是微乎其微的。 有些剖宫产的妈妈感觉产后“没乳汁”，主要原因是妈妈和宝宝并没有像顺产妈妈那样产后立即待在一起。母婴之间接触、吸吮减少，母乳分泌也就相应减少，但这并不是不可避免的。关键还是要想方设法让宝宝

产后母乳喂养奶量不足该怎么办？很多产后妈妈因为担心母乳不足应该怎么办？如果母乳喂养奶量不足，怎样才能追奶呢？ 1、自查哺乳姿势和衔乳是否正确。 2、更加频繁地哺乳——在平常的两次哺喂间，也给宝宝乳头吸；用哺乳来安抚宝宝的情绪。总之就是任何方便的时候，多让宝宝吮吸。 注意：在为了追奶增加吸奶时，每次吸奶不用太久，主要是增加吸的频率（增加吮吸频率比增加吮吸时间更加刺激泌乳）。可以增加频率，减少吸奶时间。例如，一次一边10-15分钟即可。 如果身体能够承受，也可以在用吸奶器吸奶时，当乳房不再涌出乳汁后，再吸几分钟，有可能刺激出下一个奶阵。 3、在宝宝入睡前（弄醒），再次哺乳，再放回小床。 4、让宝宝充分吮吸完一边乳房的乳汁后，再给宝宝另一边乳房吮吸。 5、在一次哺乳期间，总是不止一次地用一边乳

一大一小?前两天有位宝妈问我，宝宝总是不太爱吃一边的乳房，现在乳房一边大，一边小，大的那边总有胀奶的感觉，小的这边就不会，宝宝会不会吃不饱呢?今天我们就来详细讨论一下这个问题。  什么是吃偏奶 宝宝吃妈妈两侧乳房的力度不一致，吃奶的时间相差很多，持续一段时间就会造成妈妈的两侧乳房产奶不平衡，一边的产奶量可能比另一边多很多。在这种情况下，两侧的乳房大小通常也会出现明显的差异，俗称“大小奶”。这种差异不容易消除，甚至到宝宝离乳以后还是会很明显。 吃偏奶会让宝宝吃不饱吗 吃偏奶意味着妈妈两边乳房的产奶量相差很大，通常两边乳房的胀奶差异也会很明显，就如开始提问题的那位妈妈所说的。那么这是不是说宝宝会吃不饱呢?其实一般来说都不会的。为什么呢?我们可以想一想生了双胞胎的妈妈，很多时候会采用橄榄抱的方式同时哺

哺乳期大小奶是怎么回事？喂奶变成大小奶怎么办？只要当过妈的人，都为胸部变形抓狂过。乳房红肿、长硬块、下垂不说，还有大小奶!有的妈妈还很担心：乳房一大一小是不是无法恢复了?简直难过得奶水都要缩回去了!下面针对哺乳期的乳房问题，帮妈妈支招! 下面针对哺乳期的乳房问题，帮妈妈支招! 首先，我们要知道为什么哺乳期乳房会变形? 哺乳期乳房变形与诸多因素有关，以乳房下垂为例，皮肤弹性的好坏、乳房内部的结缔组织、是否抽烟喝酒、内衣佩戴是否正确、离乳方式是否科学等都是影响因素。不同的乳房变形也要采用不同的拯救方式。 乳房红肿有硬块 三成妈妈的乳房会局部发红甚至有肿块，多是因乳房不能有效排空、造成乳汁淤积，并逐渐发展为哺乳期乳腺炎。那应如何消除红肿、让乳房恢复白皙柔软呢? 调整哺乳姿势

半躺式母乳喂养好不好？听说生物养育法可以减少含乳问题，谈谈生物养育法在哺乳中的独到作用，接下来我们一起来看看下文吧。 “生物养育法”是一种新的接近母乳喂养起点的神经行为，是一种放松姿态，不仅能让妈妈更加舒适，还会自然地促进妈妈和宝宝之间的“交流”。 婴儿释放先天反射，母亲释放本能行为，这两者都与母乳喂养的开启息息相关。这是遗传继承的一部分，表征人类母乳喂养的能力。生物养育法帮助我们重新思考当前的母乳喂养支持策略，不必要求妈妈在“规定的”、“正确的”姿势当中哺乳。 当妈妈遵循这一自然方法，母乳喂养不再是经过大脑皮层比较之后的理性选择。相反，它是生物本能要素的一部分，宝宝出生后妈妈感到放松和自信，无需刻意按照任何“规定”或者“指导”。 生物养育法可以减少含乳问题，减少早期因意外停喂而导致的母乳问题。这是一个刚出生第三天的半躺式哺乳，由于室内

每每说到催乳，大多数人首先想到的是各种汤——鲫鱼汤、猪蹄汤诸如此类。我们此前频繁强调，哺乳需要系统化运作，必须走好每一步，开奶、催奶、加辅食等等。 由于个体体质存在差异性，别人吃的东西用的方法，到你这里不好使是非常正常的，连感冒症状都有几千种，何况哺乳催乳呢？ 什么时候催乳效果最佳？ 催乳环节里包含开奶，所以我们一般建议，顺产的妈妈最好24小时内，就让宝宝吸，如果宝宝不会吸，可以借助吸奶器，并做好涨奶时的排奶准备。 无论是顺产还是剖腹产，如果你产后身体状况不佳，一般不建议马上做催乳，最好先休息调理几天，等到身体恢复好一些，体内雌激素下降，泌乳素增多，再催乳也不迟。 PS：根据自己的情况，合理安排开奶催乳的时机。 对催乳有帮助，但容易被忽视的3件事 1、母婴同室 经常听到有妈

产后要多久来例假这个问题真的很困扰我。我嫂子宝宝出生后第三个月就来了，我的宝宝现在已经10个月了，可是我月经还是没有来，自己感觉是很着急的，产后多久来大姨妈才正常？ 因为月经迟迟不来我到医院也做了一些咨询。医生说是每个人的体质不一样，例假恢复的时间自然也不同，这跟例假的周期是一样的，有些人还两个月来一次呢，有的人半年一次，而怀孕后，也有少数人例假还是正常的，这只能解释为个体差异了。 医生还告诉我说母乳喂养可以增进宝宝和妈妈的感情，同时也可以促进子宫的恢复和延迟月经的复潮。有的宝妈在孩子满月后可能就来了，有的宝妈可能要等到宝宝断奶。更多的宝妈可能产后哺乳的6-7个月复潮。不管什么时间来，都是正常的。 很多人说产后来了大姨妈，母乳就会变得没有营养，这个我也问过医生，医生说可能会有一点影响，奶水的产量会相对减少。质量是没有大的影响的，只是例

有宝妈说，感冒发烧听父母的话给宝宝喂奶，结果宝宝得了肺炎？在哺乳期感冒了，大家最关心的就是感冒了还可以给宝宝喂母乳吗？感冒后对母乳有影响吗？ 记得宝宝出生后刚刚满月，我出去逛街后发烧了38.6℃。回家后家人都是说发高烧不高是可以给宝宝喂母乳的。我是第一次做宝妈也不太懂这些，就听父母的给孩子喂了母乳。父母都说母亲吃药对孩子没有影响，让我多喝热水就可以了。 我也没有多想第二天我的发烧是好了，可是宝宝出现了咳嗽的症状。我们带孩子去了医院医生告诉我们没事，开了点止咳的药我们就回家了。第二天孩子越来越严重，我们再次去了医院，医生说是肺炎，让我们住院。 当时听到医生说是肺炎感觉自己特别害怕，是自己害了孩子，住院后医生对孩子进行了一系列的治疗，孩子还是不见好转，反而严重了。因为我家就在医院旁，医生建议我们回家休息，每天定时来医院给孩子做雾化，医院交

产后涨奶疼痛是怎么回事？产后涨奶疼痛怎么办？从怀孕开始，妈妈们的乳房就会不断「丰满」，卸货那段时间，简直到了「登峰造极」的地步，产后涨奶该如何缓解疼痛呢？ 天下没有免费的午餐，「丰满」也是有代价的…… 在分娩后的一周内，身体进入哺乳状态，体内激素水平剧烈变化，乳腺组织产生大量的乳汁。为了生产乳汁，乳房又酸又肿…… 这种现象虽然很常见，但确实会给宝妈造成不适，也可能会让宝宝吸吮乳汁变得非常困难。有没有什么「锦囊妙计」帮助妈妈们解决这个问题呢？ 下面，介绍一些预防、减轻乳房酸胀的办法。 3 个技巧预防涨奶 预防涨奶的关键在于，让宝宝多喝奶。做好这 3 件事，可以有效帮助妈妈预防涨奶。 1. 尽早喂奶 如果可能，在宝宝出生后一小时内就可以开始给宝宝喂奶啦。出生后尽早让他频繁地吸妈妈的乳头，同时尽可能多和宝

千辛万苦的孕期终于结束了，鬼门关的分娩也完毕了，面对刚出生的宝宝，初为人母的喜悦还未尽兴，涨奶的痛苦又悄悄袭来。乳房变硬且肿胀，宝宝吸奶时疼痛难忍，这都是大多数宝妈的泪啊！这个时候，产后通乳就很有必要了。 1、减轻生理性涨奶的痛苦 闺蜜在国庆节前诞下了小公主，生了么打趣她早点卸货可以多休息几天，然而她只是给了生了么一个大大的白眼..... “忍着十级阵痛生下宝宝，本来以为可以躺在床上好好休养，谁知道没多久就开始涨奶，乳房硬得跟石头一样，难受死了！我宝第一次吸奶的时候我还疼得后背直抽筋，我都怕了喂奶！” 这种情况，相信很多宝妈们并不陌生。 怎么办呢？产后通乳啊！ 产后通乳，通过柔和的按摩手法，帮助宝妈排出乳房内过多的乳汁，有效减轻乳房胀痛，缓解乳房变硬的症状。 2加速分泌乳汁

在没生孩子之前，你一定对母乳喂养充满了期待，可是等到真正开始喂奶，却发现麻烦不断，各种不尽如人意，喂个奶就这么难吗？ 有时候喂着喂着就没信心了。妈妈们都普遍怀疑自己奶水少，下面这些问题，可能你也遇到过，希望你看过后，不要再武断的认为自己奶水少了。 1、宝宝吃奶要花一个小时，是奶水不够吃？ 新生儿只能通过嘴巴来感知世界，也就是我们通常说的婴儿口欲期，千万不要以为孩子叼起奶头就是为了吃奶，有可能只是娱乐性的吮吸，或者寻求心理安慰。在朦胧的世界里，这也许是最清晰的一种表达方式了。 2、刚开始奶水还很充足，过一阵子就不够宝宝吃了 宝宝出生一周左右进入快速生长期，因此不是奶水不足，而是宝宝胃口变大了，增加喂奶次数，你的乳汁就能满足宝宝需求。 很多时候你的奶水并没有你想的那么多，也没你想的那么少，主要看宝宝的