有些女性在孕期会头晕，那么这是怎么回事呢？对于肚子里的宝宝有没有大碍呢？孕妇头晕出汗怎么回事，可能是这些原因在作怪！ 最近，小编收到很多孕妈咪的留言，说自己出现头晕，有时还会出汗，那么孕期出现头晕出汗的原因是什么呢，孕妇头晕出汗要怎么办呢？下面，家有好baby小编就为大家整理一下相关的内容，一起来看吧！ 孕妇为什么会出现头晕出汗的情况？可能是哪些原因导致的呢？ 1、脑供血不足 头晕情况的出现可能是血压偏低大脑缺血所导致的，一般突然站起来或者是坐电梯的时候比较容易出现，这种情况，可能由于胎盘形成，血压下降形成的一种生理性反应。 2、血糖偏低 一般进食少的时候，孕妈咪更容易出现头晕的情况，并且还会伴有冷汗、心悸和乏力，主要是进食少引起的血糖偏低。肌细胞和脑细胞产生能量的原料就是血糖，血糖低的时候，细胞能

怀孕后吃坚果好吗？怀孕后到底能不能吃坚果？孕妈咪吃坚果好不好？孕期饮食该注意什么？孕妇吃坚果有什么好处？ 一怀孕，很多孕妈妈都会比较担心、紧张，生怕自己的饮食不到位会影响到胎儿，这不一位孕妈妈不知从哪里听说怀孕后坚果不能吃，就前来咨询。这位妈妈很明智，没有道听途说，知道找专业人员咨询。那么今天就来科普一下怀孕后坚果到底能不能吃？ 众所周知，坚果是植物的精华部分，常见的坚果主要有板栗、核桃、腰果、开心果、松子、榛子、花生、葵花子、南瓜子等。坚果的营养成分非常丰富，含有多种有益脂肪酸、矿物质和维生素等营养素，这些营养素不仅对孕妇的身体健康有好处，而且对于胎儿的身体发育也发挥着重要的作用，特别是胎儿大脑的发育需要不饱和脂肪酸的支持。所以怀孕后是可以食用坚果的，孕妈妈不用过于担心。但是坚果属于高能量食品，油脂含量高，是不能过多食用的，否则容易造成能量过剩，导致孕妈妈出

孕妇如何避免铅中毒？孕妈咪要注意了，在孕期一定要避免接触铅，以免影响腹中胎儿健康发育，下面一起来看看这篇文吧。 铅是一种具有毒性的重金属元素，尤其是对神经系统有害。铅广泛存在于生活中，如汽车废气，玩具、文具，残留有农药的蔬果等。孕妇和儿童是最容易发生铅中毒的人群，特别是孕妇吸收的90%的铅可以通过胎盘传递给胎儿，或者通过母乳传给婴儿。为了减少铅对孩子造成的危害，请花点时间来学习一下，使孩子所处的环境更安全。 那么铅对孩子会造成什么影响呢？在怀孕期间，如果孕妈妈体内铅含量过高的话，最严重的影响将会导致流产和死胎，还很容易导致其他问题出现，如低出生体重和早产等。此外，母体高铅含量还会导致孩子出生后出现学习和行为问题。 所以在孕前和怀孕期间都要避免接触铅，建议如下： 1、出行应做好防护，戴好口罩，防止吸入过多的含铅废气，尽量减少

孕期怎样保养皮肤，我们都知道孕期有很多注意事项，人人都爱美，孕妈咪虽然不能使用化妆品最好，但是你知道，孕期护理皮肤的关键点是什么？ 很多妈妈怀孕后，由于体内荷尔蒙的波动改变，脸部会出现很多的皮肤问题，有的皮肤很干燥、有的皮肤会出现色斑，有的皮肤很油甚至长痘痘等，这让爱美的孕妈妈们着实苦恼。如果孕妈妈在孕期进行科学的皮肤保养也是可以帮助改善皮肤问题的。那么孕期该如何护理我们的皮肤呢？ 建议如下： 为了胎宝宝的安全起见，建议孕妈妈将护理皮肤的重点放在内部调节上，从内改善。也就是说孕妈妈要养成良好的生活和饮食习惯，按时就寝，不熬夜，保持愉悦的心情，平时多喝水，保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于一些辛辣刺激性的食物最好不吃或少吃，同时避免煎、炸、烧烤等食物。孕妈妈在洗脸的时候可以用指腹轻轻按摩皮肤，以促进皮肤的血液循环，使皮肤保有弹性。

孕期吃鱼好处多，但是所有的鱼是孕妈咪能吃的吗？要知道孕期不是所有的鱼都能吃，虽然鱼肉营养物质丰富且容易被吸收，是孕期食物的不错选择。虽然孕期吃鱼好处多，但并不是多多益善，而且，并不是所有的鱼在孕期都是可以选择的，您吃对了吗？ 孕期吃鱼好处多 1、鱼类含有丰富的氨基酸、卵磷脂、钙、钾、锌等矿物质，是宝宝发育，尤其是大脑发育需要的重要营养成分。 2、鱼的蛋白质丰富，含量平均为18%左右，高于肉类，其氨基酸组成与人体需要接近，孕妈妈食用后易于消化吸收，利用率较高。 3、而且，鱼肉含有一定数量的维生素A和D，并且脂肪含量相对较低，可提供ω-3多不饱和脂肪酸（如EPA和DHA），对宝宝的脑组织、视网膜功能发育都极为重要。 4、鱼肉中除了有优质蛋白质、适量的脂肪、丰富的维生素、无机盐外，还含有较多的不饱和脂肪酸——二十碳五烯酸。

在孕期，准妈妈们随着宝宝在肚子里的发育，会感觉到身体有些明显的变化。女性孕期要经历的5种痛，你经历到第几个了？ 怀孕之后，由于体内孕妈激素水平猛增，准妈妈会身体会出现各种不适。下面五种女性孕期要经历的5种痛，你经历过几种了？ 一、腰酸背痛 随着胎儿的不断增长，在孕5个月左右，孕妈就能感受到腰酸背痛，尤其是在站立的时候。这是因为增大的腹部重量都由腰部承担，正常的脊柱弯曲度也发生了改变。此外，孕激素会让身体关节、韧带变得松弛，对重量的承受能力变差，也会加重腰酸背痛。 二、胃痛 到了孕中晚期，胎儿继续增大，向上顶到胃部，不少准妈妈都会出现胃疼，像在灼烧一样，常在晚上出现。随着胎儿的位置变化，这个症状会很快消失。 三、水肿之痛 到了孕晚期，水肿就找上门了，脚部甚至会肿成之前两个大，鞋子都穿不上了

小怪癖连孕妈自己都难以置信，比如，看到香菇就想吐，看到宝宝的图片就落泪……你是不是也正经历着这些有趣但又令人费解的怪现象呢? 怀孕后，孕妈会莫名出现这3种小怪癖： 1、孕吐越厉害，妈妈越开心： 按照常理来说，孕吐应该是一件很难开心的事情，吃什么吐什么，想想都难受，但是对于孕妈而言，总觉得孕吐越厉害，就会越开心，认为孕吐和胎宝宝的健康有关，所以不要再抱怨自己的孕吐啦，那多半说明你会有一个健康聪明的宝宝! 2、喜欢稀奇古怪的气味： 女性怀孕之后，身体内的孕激素分泌量会相应的提升，再加上妊娠反应，孕妈会喜欢闻一些特殊的味道，这些味道让孕妈闻起来很舒服，例如地下车库、油漆，汽油、牙膏、消毒水味等，可是这种小怪癖又不敢告诉别人，或者讨厌闻某种平时可以接受的味道，这是正常的现象。 3、怕宝宝不好看就不看丑的东西

怀孕后出现哪些情况必须要马上去医院？特别是怀孕后有遇到这5种情况，要尽早去医院查看，怀孕后和之前不一样了，遇到身体不适时孕妈们不能盲目强忍着。 1、胎动停止 孕28周后，准妈妈们已经能很清晰的感受到胎动了。胎动能反应胎儿的健康，孕妈们要多细心观察胎动。若是遇到胎动停止或胎动异常后又停止，这可能是胎儿发出的求救信号，孕妈们要尽早就医检查。 胎动不正常时可能会出现脐带绕颈，胎儿缺氧等情况，以免胎儿受到影响，孕妈们不能粗心大意。 2、剧烈腹痛 孕期剧烈的腹痛不是正常现象，像胎盘早剥，宫外孕，先兆流产等一些危险情况都伴有剧烈腹痛的症状。 孕妈若是感觉到剧烈腹痛后，千万不要硬撑的忍着，及时就医检查了解胎儿的健康情况，既可以避免盲目担心也是对胎儿的负责。 3、羊水流出 羊水是胎儿赖以生存

怀孕后该如何预防胎儿脐带绕颈？孕期出现脐带绕颈是比较麻烦的，脐带绕颈是脐带异常的一种，出现这种状况后，孕妈们难免担心。为了胎儿不出现绕颈的状况，准妈妈要多注意下面这4点，对预防脐带绕颈有帮助。 1、避免剧烈运动 孕妈剧烈运动时，胎儿也处于兴奋状态，由于胎儿在羊水里是可以自由活动的，胎儿若长时间处于兴奋状态，增加了脐带绕颈的风险。 怀孕后，孕妈可保持适量运动，以舒缓运动为主，运动后不是太劳累为佳，剧烈运动就不要有了。 2、注意睡姿，孕晚期以左侧卧为主 孕期睡姿也会对胎儿有一定影响，孕早期和孕中期时，胎儿相对较小，孕妈的睡姿对胎儿的影响还不是特别大，孕妈只要不压迫到胎儿，可适当变换睡姿，能让自己舒适平稳睡眠即可。到了孕晚期时，由于胎儿增大，孕妈保持左侧卧的睡姿，可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，供养也充足，胎儿不容易躁动不安，

孕期真正需要忌口的食物是什么？关于备孕需不需要吃 DHA？怎么吃才好？怀孕前 3 个月除了吃叶酸，还需要吃什么？孕吐严重，常常吃不下东西该怎么办？孕期不能吃螃蟹 / 山楂/西瓜……等都是真的吗？ 其实，归结起来就是两个问题： 1. 孕期真的有那么多饮食禁忌吗？ 2. 孕期应该补哪些营养，怎么补？ 在这里我想告诉准妈妈们，关于「吃」真的没有那么多饮食禁忌，营养也可以通过日常饮食来补充。 只要按照孕期饮食原则，对膳食进行合理规划，就能解决大部分妈妈所苦恼的问题。 孕期饮食总体原则 螃蟹不能吃，山楂不能吃……这些都是错误的观念，孕期真正要忌口的只有这 3 种： 烟酒； 没有消过毒的牛奶和奶制品； 生的或不符

产科超声技术主要用于排除胎儿重要畸形，微小畸形如口唇里面有上颚的裂开，六指等，不好发现，一般微小畸形不影响孩子的生命存活质量，有小畸形出生后再矫正，所以产科医生最信任伙伴超声医生。 今天我就想和大家聊一下在孕期大家既熟悉有陌生的“老朋友”——超声之四维超声。  孕妈妈常常问我能不能做四维超声，有什么好处与危害？ 超声的目的就是筛查畸形，能看清楚胎儿发育情况、重要结构是否异常，也就是满足了临床需求。而四维超声与三维相比效果更清晰，还能看到宝宝的面部表情，实时观察胎儿的“动”态，这些都深受孕妈和宝爸的喜爱。  但是常有孕妈在被通知可以做四维的时候来问我，拍四维超声会不会对宝宝造影响和伤害？ 目前临床应用的超声检查，功率较低，对孕妈和宝宝来说基于正常检查时间是无害的（主要是对胎儿的面部和器官的发育

吃蔬菜有益于健康，但是你知道吗？并不是所有的蔬菜都适合孕妇的哦，这四种常见蔬菜，孕妈一定不能吃！ 怀孕后，孕妈们十分的注意，该忌口的绝不推辞，该注意的也非常重视，尤其是在饮食方面，特别的留心，以前非常爱吃的垃圾食品一律打入冷宫，对于口味重的刺激性的食物也是远之，每天一日三餐都吃的非常的营养，就是希望胎宝宝能够发育正常，健康的成长。 其实，生活中除了我们比较熟知的垃圾食品刺激性食品之外，这几种蔬菜孕妈也要忌口，对胎宝宝的发育没好处，还有可能会影响胎宝宝的正常发育。 木耳菜 木耳菜又称滑腹莱、落葵、西洋菜。它性属寒滑，孕妇吃了容易滑胎。这种菜是本性属寒的滑利性蔬菜，对身体具有滑利凉血的功效。所以说这种蔬菜不适合孕妇食用，尤其是在孕早期的孕妈特别要注意，不能吃这种菜，还有具有习惯性流产的孕妈也绝对不能吃这种蔬菜，容易导致胎宝宝

你去产检的时候是一个人还是有人陪同的呢？宝妈们知道吗？准爸爸再忙，这2次孕检也必须得陪着去！ 怀孕期间的女性最是多思脆弱，自己的身体出现了一点点的问题，都会考虑胎宝宝有没有受到影响，因而很多孕妈就尤其注意自己的产检结果，基本上每个月的产检都不会落下。 孕妈独自一人去产检总是比较麻烦的，总是想要自己宝爸一起共同感受怀孕的喜悦，然而宝爸的工作总是比较繁忙的，并不能次次都陪同。平常的一些产检也就算了，但是这两项产检十分重要，宝爸一定不要让孕妈独自承担！ 为什么要准爸爸陪？ 老公在场，一方面可以参与讨论，更加理性的看待这些问题；另一方面让老公亲自参与进来，可以很好的刺激老公的心理，让老公更加深切的意识到自己即将成为一个小生命的父亲，这样可以帮助老公尽快的进入角色，这样他就会对孕妇更加的好。 哪两次产检呢？

怀孕以后你能够清晰的感觉到宝宝在肚子里一天天的发育，当宝宝到达一定的月份，你能清晰的感觉到胎动，那么，胎儿在肚里干的“坏事”，你猜都猜不到！ 自从感受到胎宝宝的第一次胎动，每天晚上，孕妈最喜欢的事，就是研究宝贝的胎动，看着肚皮上一会儿鼓起一个包，一会儿陷下一个坑，孕妈都会猜测，宝贝是怎么动的呢？ 在大多数孕妈看来，胎动不过是小家伙在肚里踢踢蹬蹬，“锻炼身体”。其实可不是这样的，你知道吗？胎宝贝会哭和笑，还会打嗝、撒尿，干“坏事”，有些让人哭笑不得，快来看看，你感受到的胎动，实际上胎儿在做什么吧！ 胎宝贝会撒尿 胎宝贝会撒尿，而且会喝有自己尿液成份的羊水。 到近足月时，胎宝贝每天将吞咽的羊水量可达到400～500毫升。胎宝贝排出的尿液，其中的废物经过胎盘进入母血，由孕妈咪代为排出体外。胎宝贝撒尿是一个生理过程，在

有孕妈说自己身体素质比较好，怀孕后妊娠反应也不怎么强烈，能吃能睡的。所以怀孕后坚持上班，到了怀孕7个月的时候，一次晚上加班，突然觉得肚子疼，同事赶紧把自己送到医院，医生鉴定是因为过度劳累导致胎儿早产了，幸好送来的比较及时，自己才剖腹产平安生下了一位小公主。 即使体力再好，肚里有了一个小生命，都不能大意，要时刻注意自己分泌物的颜色和状态和平日是否不同，有没有腰痛什么的，只要感到有任何异常的状况，都要及时寻求医生的帮助。 为了防止早产情况的发生，孕妈一定要留心这些事： 按时产检 按时产检非常重要，可以更好的掌握胎儿的发育状况，以方便孕妈日常饮食和生活习惯的调整，会更有利于胎儿发育，可以很好的避免早产情况的发生。怀孕后，为了保证孕妇和胎儿的健康，孕妇需要定时到医院进行身体检查。通过孕期检查，可以及时发现母体或胎儿出现的异常情况，及时进行救治。

什么是复发性流产？复发性流产是怎么造成的？免疫因素与复发性流产的关系愈来愈引起人们的重视。据研究，复发性流产患者中约50%与免疫有关，其中约30%的患者与自身抗体产生有关。 流产对于备孕的妈妈和正在怀孕的妈妈来说都是噩梦，说到这里的时候，不禁让我想到在情绪紧张的时候，会经常梦到自己上学时候的考试。 准确来说，是让我想到了考试的挂科。一次次的挂科，对于我们来说已经需要很强大的内心来面对了，更别说「复发性流产」，对于这些姐妹们，他们得多么强大的一颗内心，才能坦然的面对呢？随着时间的流逝，尽管一切都会回归平淡……. 今天我们来讲讲 「复发性流产」的那点事~~ 复发性流产 复发性流产（RSA）：俗称习惯性流产，是指连续发生2次或2次以上自然流产。 原发性复发流产：从未有活婴出生的复发性流产。 继发性复发流产：

你在孕期有没有孕吐呢？是严重的还是轻微的呢？有些女性孕吐到什么东西都吃不下，孕妇吃什么能缓解孕吐？哪些食物能达到效果呢？ 很多女性在怀孕期间都有孕吐的现象，有些人没经验都不知道该怎么办才好。 首先来看下孕妇吃什么能缓解孕吐： 苹果 孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。 梅脯 梅子果脯中含有丰富的铁、膳食纤维及各种维生素，营养均衡，当孕吐严重吃不下东西的时候，可以适当使用梅脯来改善胃口，还可以补充多种营养物质。平时外出的时候也可以很容易随身携带，不时吃一颗也是很不错的。 菜花 菜花中维生素C的含量极为丰富，特别是绿色的菜花，其维生素C的

你喜欢吃水果吗？水果当中含有丰富的维生素，可以补充人体需要的各色营养，那么怀孕初期吃哪些水果好？有哪些水果是不错的选择呢？ 平常水果就很受人们的喜欢，美味又营养。 首先来看下怀孕初期吃哪些水果好： 柑橘 500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁，有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。 秋梨 吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静宽心、养心保肝、消炎镇痛等效用。

怀孕是一件非常高兴的事情，但是有些准妈妈在孕期会遇到一些异常情况，孕妇胎停有什么症状？子宫异常内分泌失调！ 很多孕妇看到别人有胎停的现象，都很担心怕自己也会这样。 首先来看下胎停有什么症状： 内分泌失调 胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。黄体功能不良，黄体功能不全可造成子宫内膜发育迟缓和黄体期短，从而影响受精卵的种植，或早期妊娠流产。 子宫异常 子宫里的内环境和子宫整体的环境都有可能对胚胎有影响。内环境就是子宫内膜，如果太薄、太厚都会影响着床。由于子宫缺陷引起的流产约占10%~15%。 生殖道感染 母体发生感染后病原体可通过血行使胎盘感染，引起绒毛膜和毛细血管内皮受损，破坏胎盘屏障，病原体进人胎儿导致流产、胚胎停止发育及胎儿畸形

有些女性因为是高龄产妇，所以内心给自己的压力会比一些年轻女性要大，高龄孕妇需注意什么？消灭心理压力注意休息！ 很多人都知道高龄孕妇生育能力没有年轻女性好，因此在怀孕期间有很多事都需要注意。 首先来看下高龄孕妇需注意什么： 注意休息 大龄孕妇的流产率高于25岁的孕妇，所以大龄孕妇对外部坏境的要求更高一些，大龄孕妇不能长时间在闹市区逛街，闹市区往往机动车辆密集，排出的尾气中含有大量的一氧化碳、铅、氮和硫的氧化物。一氧化碳与人体红细胞中的血红蛋白牢固结合，引起全身不适、肌肉酸软及头晕目眩等，而长时间的步行走路很可能导致大龄孕妇疲劳，有引起先兆性流产的风险。 注意畸形儿 对于大龄孕妇来说，最可怕的就是生育一个有畸形的婴儿，母亲的大龄会增加婴儿先天性缺陷和无法存活的可能性。不过现在医学诊断技术正在提高，胎儿期的诊断水平也是