瘦肉鸡蛋羹
2016年03月21日 16:10出处：互联网作者：xiaxia阅读次数：547
鸡蛋羹营养丰富，口感细腻，是大多数宝宝最爱吃的，在这里，亲亲宝贝小编就告诉妈妈们一款鸡蛋羹的特殊做法，名叫瘦肉鸡蛋羹，保证你的宝宝特别爱吃，下面来看看它的制作方法吧。
食物原料：
瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许
制作方法：
1、瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内。
2、锅内热油，加入适量清水，倒入拌匀的蛋液，轻轻搅散，煮成蛋花即可。
食谱类别：
7个月婴儿食谱
妈妈营养经：
鸡蛋虽好，还要科学的吃：宝宝贪吃鸡蛋，其中的“高蛋白”会加重肾脏的负担。肾功能一旦受损害，它分泌的“促红细胞生成素”就会减少，加上蛋黄非含铁丰富的食物，宝宝患贫血就不奇怪了。
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