8个月宝宝食谱推荐：拌双泥
2015年07月30日 13:20出处：亲亲宝贝网作者：cy阅读次数：259
拌双泥是一道清香利口，富于营养，极宜幼儿食用的食谱。妈妈们可以尝试制作给8个月大的宝宝食用。下面亲亲宝贝小编就介绍者拌双泥的具体制作流程，赶紧来看看吧！
拌双泥制作步骤：
原料：茄子100克，土豆100克，熟鸡蛋2个
1.将茄子洗净去皮备用。
2.将土豆洗净去皮备用。
3.将茄子、土豆蒸熟，并分别捣碎，放入盘内加入食盐搅拌均匀。
4.将煮熟的鸡蛋剥去壳，将蛋黄、蛋清分开，将蛋黄捣成泥，蛋白切成末，各自加入少许精盐拌匀。
5.将拌好的茄泥、土豆泥分码在盘中，把蛋白、蛋黄分别码在茄泥和土豆泥的两侧，将蒜泥放在盘的一边，番茄酱堆放中间，浇上香油即成。
6.一道美味又营养的拌双泥就出炉勒！喂食时再将其搅拌。
拌双泥的营养价值：
茄子与强肾阴健脾胃的土豆合用，具有清热活血、健脾胃、止痛消肿的作用。
小贴士：
要注意厨具和制作间的卫生。
食用禁忌：
1.鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 2.茄子：不能大量食用以及生食。忌与蟹肉一起吃。
2.茄子：不能大量食用以及生食。忌与蟹肉一起吃。
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