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如何纠正孩子的偏食习惯

2013年01月23日 16:12阅读次数:419
现在很多小孩子都比较挑食,父母一般也以孩子的意愿为主,让不少小孩都养成了偏食的习惯,那么幼儿偏食要怎样才能得到纠正呢?

  现在很多小孩子都比较挑食,父母一般也以孩子的意愿为主,让不少小孩都养成了偏食的习惯,那么幼儿偏食要怎样才能得到纠正呢?

  现在有的孩子偏食,有的不吃,不吃青菜,甚至讨厌鸡蛋,没有香肠就不吃饭的现象是非常多见的。偏食会寻致幼儿各种营养素缺乏,不仅影响身体健康,还可以引起多种疾病。肥胖也是营养失调的表现。偏食的孩子,一般还伴有比较任性、没耐性、依赖心强、缺乏自制力等缺点。有些偏食的孩子很难适应幼儿园的集体生活,到了亲朋家,也不得不给以特殊的照顾,这样会把孩子娇惯得更加乖僻。

如何纠正孩子的偏食习惯

  孩子偏食并不可怕,由于年幼的孩子可塑性大,不可能在短时间内就形成难以矫正的坏习惯,只要父母引导得法,幼儿偏食的坏习惯就能得到纠正。

  纠正幼儿偏食,有以下几点方法可供父母参考:父母要给孩子做出榜样,减少零食,严格规定零食时间,多让孩子到户外活动,俄了再给吃的;走亲戚、串朋友,或野外郊游时,让孩子吃那些平常不爱吃的东西,因为这时孩子心情愉快,可能什么都吃,只要孩子吃了,就要及时表扬,不要强迫,说服教育是纠正孩子偏食最好的方法。

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