3岁宝宝食谱：鸡蛋三明治
2012年10月31日 22:36阅读次数：2607
三明治的营养比较全面，对于三岁的成长阶段的孩子来说，很适合吃，那么下面就为大家推荐一下三明治的做法!
三明治的营养比较全面，对于三岁的成长阶段的孩子来说，很适合吃，那么下面就为大家推荐一下鸡蛋三明治的做法!
食谱原料:
制作方法:
1.煮熟的鸡蛋一个，去壳切碎，加入1勺沙拉酱拌匀。
2.黄瓜切薄片，放入碗中，加少许盐，糖，醋，腌10分钟，沥干水分。
3.全麦面包2片，放入多士炉稍烤(如没有可直接用锅来烤，把锅烧热，直接放入面包，烤至一面微黄，换面烤)
4.在面包上涂少许黄油(也可以不涂) ，然后把拌好的鸡蛋放在上面抹平，再摆上黄瓜片，盖上另一片面包。
适用人群:
1-3岁宝宝
健康提示:
三明治早餐做起来方便，而且不乏营养，妈妈不用担心宝宝的营养跟不上。
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