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学龄前孩子饮食禁忌6大项

2013年01月19日 09:33阅读次数:247
让宝宝养成一个良好的饮食习惯很重要,特别是对于学龄前的孩子,即将踏入学校,吃饭脱离家长们的约束,因此更应该养成好的饮食习惯,对于以下这些饮食禁忌,是学龄前孩子应该要注意的。

  4、不宜边吃饭边大量喝水

  边吃饭边大量喝水会影响对食物营养成分的消化和吸收,妨碍身体的发育。要注意不给孩子吃水泡饭,否则容易引起胃病菌和消化不良。幼儿可在饭前半小时左右喝一些水,既有利于幼儿更好地消化、吸收食物,也避免吃饭时感到口渴。

  5、不宜在睡觉前吃东西

  幼儿睡觉前吃东西容易引起消化不良,患胃肠道疾病,孩子也不容易入睡,还可能对牙齿产生不良影响,引起各种牙病。

  6、不宜蹲着或坐在矮桌前吃饭

  这种吃饭姿势容易引起胃病,还会影响心肺等内脏器官的功能

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