盐是我们熟知的调味品,大人们的食物不可以缺少盐,但对于小宝宝来说,却要少吃盐,特别是3个月以内的婴儿,请勿吃盐,请看相关详细内容。
为什么3个月以内的婴儿勿吃盐?
因为这一时期的小儿肾脏功能尚差,肾小球滤过率,肾血流量都不及成人,肾小管排泄与再吸收功能也未发育完善,因此吃咸食必然会增加他们的肾脏负担,影响其正常发育。
3个月以内的婴儿请勿吃盐
当然产是说3个月内的孩子不需要盐,而是他们依靠母乳和牛奶中的天然盐分即已足够。3个月后,随着宝宝的生长发育,肾功能逐渐健全,对盐的需要量越来越大,便应该增加摄量了。因此,3个月后可适当吃点咸,6个月后可将食盐量限制在每日1克以下,1岁以后再逐渐增多。在夏季出汗较多时,或有腹泻、呕吐、食盐量可略增加。
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