妈妈必须知道的关于母乳常识

　　你必须掌握的喂养技巧——

　　含接是最初也是最重要的技巧之一。一定要等宝宝完全把嘴张大，然后动作迅速轻快的把宝宝的头移动向你的胸部，让他含住乳头和乳晕，才能开始吮吸。正确的含接，宝宝的上下嘴唇从侧面看起来应该是象小鱼的嘴巴那样翻开的，全方位包裹住大部分乳晕，所谓“鱼唇式含接”。如果只是含住了乳头，没有含住乳晕或者只含了一点，那么就要重新来。逗弄一下宝宝，让他把嘴巴张到最大，再试一次。如果只吸乳头，不仅影响宝宝的吮吸效率，而且，你的乳头会迅速的被宝宝吸破，那就不是一般的受罪了。

　　如果是剖腹产，最初两天由于伤口疼痛，喂奶可能比较困难。小心的慢慢把身体侧过来，让护士或家人把宝宝抱过来，侧躺在你的身边，让宝宝的头正对着你的胸部，不要移动你的身体去就宝宝的小嘴，而是让家人配合，在宝宝张大嘴的时候把他送到乳头旁边，含接好。

　　如果你能够坐起来，找张舒服点的椅子，用枕头垫好腰，让宝宝的整个身体侧过来躺在你的臂弯里，头对着你的胸，肚子对着你的肚子，不要让宝宝的身体扭着，那样他不舒服，也容易吐奶。用空着的那只手托住乳房，这样宝宝吃起来会稍稍省力点。

　　习惯躺着喂奶的新妈妈千万要注意不要压到宝宝，宝宝太小，完全没有抵抗能力，夜里或者非常疲劳困倦的时候一定要逼着自己爬起来坐着喂奶。喂奶的时候适当把宝宝的头垫高一点。等到宝宝大些了，对于压迫有抗拒的意识了，再考虑夜里躺着边睡边喂奶。