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成人喝母乳有营养吗可以抵抗疾病吗

2014年02月09日 14:05阅读次数：560

母乳是婴儿最佳食物，母乳按阶段可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳四类,其中含有蛋白质,脂肪,糖,矿物质等营养成分。成人喝母乳有营养吗，喝母乳可以抵抗疾病吗？

　　在蛋白质水平上,英国标准食物成分表中每100 毫升母乳含1.3克—2克蛋白质,而每100毫升全脂牛奶中含蛋白质7.86 克,是人乳的三倍多。每100毫升全脂牛奶中含钠元素98 毫克、钾元素349 毫克,而英国标准食物成分表中每100 毫升人乳只含钠元素15毫克—47毫克、钾元素58毫克—70毫克。

　　因此,对于成人而言,牛奶所能提供的能量是人奶的两倍多,蛋白质是人奶的三倍多,钠、钾等微量元素比人奶更高,人奶没有真正的营养优势。所以,成人喝人奶补充营养是没有科学根据的。