母乳喂养 宝宝到底够不够吃

　　宝宝的尿量少，体重增加也不好，确实吃得不够了。这时我们该考虑的是，究竟是“妈咪的奶水产生不够”还是“宝宝没有吃到足够的奶”呢?如果宝宝没办法吃到足够的奶水，不只宝宝长不好，妈咪的乳汁也会逐渐减少。

　　确定宝宝吃到奶了!

　　别忽略宝宝想吃奶的讯号

　　当宝宝张开眼睛四处张望、开始躁动不安、想吸拳头、挥动手脚，就是宝宝想吃奶了。把握宝宝想吃奶的时机哺喂母乳，别等到宝宝哇哇大哭才喂奶，有些宝宝在这时候甚至会抗拒乳房。

　　正确的抱宝宝

　　抱着宝宝的时候，宝宝必须面对妈咪的乳房，身体紧贴妈咪的肚子。宝宝的头和身体呈一直线，头不能前倾、后仰或侧转。

　　正确的含乳

　　用乳汁湿润的乳头轻碰宝宝的嘴唇，让宝宝把嘴张大。当宝宝张大嘴的时候， 让宝宝含上乳房，同时快速用手臂让宝宝贴近妈咪的身体。这时宝宝的嘴唇外翻， 嘴巴含住乳头和大部分的乳晕，下巴紧贴着妈咪的乳房。

　　确实吃到奶

　　宝宝一开始会快速的吸几下，当奶水开始流出的时候，吸吮的动作会变慢，中间会暂停也可能会听到吞咽的声音。观察到宝宝有“张大嘴巴->暂停->下巴合起来”这样的动作时，表示宝宝有确实吸到奶水。宝宝满足时会自己松口，妈咪的乳房也会变得柔软。

　　宝宝拒吃母乳怎么办?

　　有时宝宝会含住乳房而不吸吮，或一接近乳房就哭或挣扎，或吃两口就哭。原因可能是喂奶时间不对(宝宝不饿或哭闹很久才喂奶)、哺喂技巧有问题(抱得不好、含得不对)、乳头混淆(曾用奶瓶喂奶或使用安抚奶嘴)、母乳的味道改变了(妈咪生病、服药、生理期或怀孕、或吃了特殊的食物)、或者是宝宝生病了(鼻塞、痰多、鹅口疮)。妈咪的乳汁太多，也会让宝宝在奶阵来的时候容易呛到，或哭着放开乳房，这种情况，可以试着在喂奶前先挤出一些乳汁或平躺着喂奶。