宝宝冬季咳嗽怎么办

　　燥咳食疗汤品

　　小宝宝如果是燥咳，则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯，鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。

　　枇杷百合银耳汤

　　准备食材：枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量。

　　做法：1、银耳泡发撕小块。

　　2、枇杷果去皮将果肉切小粒。

　　3、锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。

　　4、放入枇杷果再煨15分钟即可。

　　润肺鸭梨粥

　　准备食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量

　　做法：1、将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。

　　2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

　　3、鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。

　　4、往锅内加入浸泡过的粳米，煮成粥，趁温热食用。

　　5、最后盛上一碗即可。

　　寒咳食疗汤品

　　宝宝寒咳表现为鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。所以适宜食用可以祛风散寒、温肺化痰止咳的食物。

　　姜蛋汤

　　准备食材：鸡蛋1只，生姜2片。

　　做法：1、先将生姜切细丝。

　　2、等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。

　　3、加入姜丝，再加适量白开水。

　　4、煮5-6分钟，约煮成大半碗，用盐调味即可。

　　白胡椒粉猪肚汤

　　准备食材：猪肚150克、猪骨适量、白果(干)30克、枸杞少许、胡椒适量、盐适量。

　　做法：1、反过猪肚，倒点油和盐在猪肚上，使劲抓，然后冲洗干净，最多两遍即可，跟着用姜片煮开水焯一下，水开后五分钟即可，然后撕掉白色部分，就可以下锅煲汤了。

　　2、先煲骨汤，然后胡椒粉猪肚一同煲半个钟。

　　3、白胡椒准备好。

　　4、煮好之后再把整个猪肚捞出来切条，再放进汤里加盐调味。

　　5、最后放入白果和枸杞煮开后转小火慢煲一个小时就可以了。