肉苁蓉怎么吃壮阳：枸杞肉苁蓉炖鸡

枸杞自古就是补肾的药引之一，常被古人拿来制作成补肾补肝的药丸。吃枸杞，有治疗男性阳痿早泄、久不生育的功效，值得长期食用。搭配温补肾阳的肉苁蓉，补肾壮阳的效果更好。

原料：仔鸡350克，枸杞子10克，肉苁蓉8克，姜10克，清水1000克。盐5克，鸡精3克，糖1克。

做法：

1、先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子、肉苁蓉除去杂质洗净浸泡，姜切片待用。

2、再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉、仔鸡，大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。

肉苁蓉怎么吃壮阳：苁蓉虾球

虾是常见的一种食物，含有大量的脂肪以及锌，钙等多种微量元素，更重要的是含有氨基酸以及性激素，这两种物质就是虾能够补肾壮阳的根本搭配温补肾阳的肉苁蓉，补肾壮阳的效果更好。

材料：虾仁250克，鸡蛋清15克，肉苁蓉30克，大葱10克，盐2克，味精2克，白砂糖10克。

做法：

1、先将苁蓉洗净，切成细末备用。

2、虾仁洗净，用纸巾擦干，用刀背或肉捶拍扁，再略剁成泥，加入苁蓉末和调料搅拌均匀。

3、锅中烧热半锅油，将虾泥挤成一个个虾球，入锅中以小火炸熟即可。

肉苁蓉怎么吃壮阳：肉苁蓉泡酒

肉苁蓉50克，淫羊藿100克，好白酒2斤。将前二药洗净浸入酒中封严，10日后饮用，每日3次，每次1小杯。

功用：补肾壮阳，治疗肾阳虚的阳痿、宫寒不孕、腰膝酸痛、虚寒带下等症。