1、蒲公英
原料:鲜蒲公英60g,玉米须60g,白糖适量
做法:将此二物洗净后入锅中,加水浓煎,去渣取汁1碗,加白糖稍炖即成
功效:蒲公英、玉米须均能清热利尿,利胆。用于热淋、小便短赤等症。
2、薏米
材料:薏仁20克、赤小豆20克、玉米须10克
做法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内,半个小时后放入玉米须,调味即可。
功效:健脾祛湿,清热解毒、利尿消肿等,尤适宜湿久化热、口苦、尿黄、舌苔黄腻、有三高者。
1、玉米须有降糖、降压的功能,如果平时就患有低血糖或低血压的患者切勿服用。
2、饮用玉米须水尿量会增加,如果此时没有及时地进行喝水补充,就会导致体液的迅速流失。
3、在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量,新鲜的玉米须一天不超过20克;晒干的玉米须,一天不超过8克。
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