化橘红

化橘红具有清热利咽，宽胸润喉的功效，可用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑;急慢性咽炎，扁桃体炎见上述证候者，常用有保护声带作用。

推荐泡法：

材料：化橘红3-5克、冰糖50克、雪梨一个

做法：将化橘红果切片3克至5克、冰糖50克、加雪梨一个切片和约1000升水同煮10分钟，当茶多次慢饮。

胖大海

胖大海性质寒凉，作用于肺经，长于清利咽喉，并能清泻肺热，用于治疗声音嘶哑，致使失音，不论是急性仍是慢性用之都有效。

推荐泡法：

材料：胖大海2枚、苦桔梗5克、蜂蜜适量

做法：将胖大海、桔梗同置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜浸泡饮服，每日1剂。可清热利咽，适用于慢性咽炎、咽喉不利、咽痛声嘶、大便秘结、小便短黄等。

罗汉果

罗汉果对于缓解慢性咽炎也有一定的治疗效果，经常吃罗汉果可以起到清热润肺，止咳利咽以及滑肠通便等效果。尤其适合用于治疗肺火燥咳，咽痛失声，肠燥便秘等症状。

材料：罗汉果一个

做法：罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，不拘时饮服，每日一 ~ 二次,每次一个。

蒲公英

蒲公英对于慢性咽炎也有非常好的治疗效果，蒲公英具有“天然抗菌素”之美誉，有清热解毒、消肿散结、利湿退黄之功效。

推荐泡法

材料：干蒲公英30克、清水450毫升

做法：煎10-15分钟，去渣温服。2煎再作1次服，每日1-2次。

橄榄

橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，对于预防和治疗慢性咽炎很有疗效。

材料：橄榄10克、胖大海1个、蜂蜜1匙羹、绿茶10克

做法：先将橄榄煎10分钟，然后加入胖大海、绿茶、蜂蜜，趁热饮。