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无花果干银耳汤健脾养颜的滋补甜汤

2018年06月13日 15:40出处：亲亲宝贝网作者：RF阅读次数：968

标签：银耳

银耳经过烹煮后能够释放出胶质，对于女性朋友来说是一种非常好的天然滋补食材，下面一起来看一下这道无花果银耳汤的做法。

主料

新鲜银耳250g
无花果干4颗
黑枣8颗
红枣8颗
红冰糖1.5大匙
水1000cc

制作步骤

1. 准备好所需所需材料；
2. 将银耳略冲洗剥成小片状，无花果干剪成小块状，通通放入电锅内锅；
3. 内锅加入适量水份(约1000cc)，外锅1.5米量杯，按下【汤粥】功能键开始进行炖煮；
4. 电源跳起后，再加入红冰糖调味拌匀即可，盖上锅盖再保温约5~10分钟。

银耳

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