水果萝卜是凉性的吗
2019年02月18日 17:13阅读次数：1925
标签：饮食健康
水果萝卜是一种萝卜，营养价值高，味道甜脆多汁，很多人喜爱吃水果萝卜，那水果萝卜是凉性的吗？下面就来具体看看吧。
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水果萝卜是凉性的吗
水果萝卜是凉性的。
中医认为，萝卜生食辛甘而性凉，熟食味甘性平，有顺气、宽中、生津、解毒、消积滞、宽胸膈、化痰热、散瘀血之功效。水果萝卜生吃的话是凉性的，如果是肠胃不好的人不建议生吃水果萝卜，可以将它炖汤食用，营养丰富，有利于肠胃健康。
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水果萝卜和普通萝卜的区别
萝卜形状呈长圆形、圆锥形、球形，外皮是白色、浅红色或淡绿色，白萝卜大小均匀，通体透白，含有充足的水分，而水果萝卜为翠绿色，形状均匀，肉质细腻，有根形美观、味甘多汁的特点。两者在颜色、口感上有着明显的区别，水果萝卜质地翠绿，辛辣味更小，口感更甘甜。
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哪些人不能吃水果萝卜
腹泻者
水果萝卜甘甜多汁，还含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能推动肠胃蠕动，有通便的作用，因此腹泻的人不宜食用，以免加重病情。
脾胃虚寒者
水果萝卜性凉，脾胃虚寒者不宜食用，以免导致身体不适。脾胃虚寒常见腹泻、胃痛、神疲乏力等症状。
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