三花茶是哪三花
2019年03月18日 17:11阅读次数：911
三花茶是生活中常见的一种花茶，具有一定的养生保健的功效，那三花茶是哪三花呢？怎么泡呢？下面就来具体看看吧
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三花茶是哪三花
三花茶的“三花”指的就是金银花、菊花和茉莉花。
三花茶里面含有三种花瓣，主要是以金银花为主，例如加入十克的金银花，要搭配五克的菊花，而茉莉花相对少一些，三克左右就可以了。这是三花茶的做法中的精髓所在，掌握了三种花的比例，就可以让三种花都发挥到最好的效果。
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三花茶的做法
原料：金银花10克，菊花5克，茉莉花3克
做法：
1、准备金银花10克，菊花5克，茉莉花3克
2、将上述3味放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷泡10-15分钟即可 代茶频饮，可续水。
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