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南瓜不能和什么食物一起吃

2015年11月19日 09:28阅读次数:2740
南瓜虽然营养丰富,但是如果没有搭配正确的食材反而会破会它的营养价值,更有甚者会引起食物中毒,那么下面就来看一下南瓜不能和什么食物一起吃。
1

菠菜

南瓜含丰富维生素C分解酶,会破坏菠菜中的维生素C,同时自身营养价值也会降低。

南瓜不能和什么食物一起吃

2

红薯

南瓜和红薯皆属易滞气食物,如果不煮熟便食用会引起腹胀,若二者同食,更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

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3

羊肉

这两种食物都是热性之物,一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用,以防病情恶化。

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4

醋酸会破坏南瓜中的营养元素,降低营养价值。

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5

带鱼

带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA维生素A、维生素D等,有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用,但与南瓜同食会身体不利。

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6

红枣

红枣富含维生素C,味甘性温,多食易消化不良,而南瓜性温,二者同食不仅维生素C被破坏,还会加重消化不良等症状。

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7

南瓜与虾相克,同食会引起痢疾,可以用黑豆、甘草解毒。

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8

鲤鱼

鲤鱼与南瓜相克,同食会中毒。

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9

螃蟹

螃蟹与南瓜相克,同食会引起中毒。

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