紫菜瘦肉粥
2016年08月08日 09:13出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：1461
喜欢吃皮蛋瘦肉粥，那有没有尝过这道紫菜瘦肉粥呢？今天我们要推荐的这道营养粥中加入紫菜，有清热解毒的功效，适合全家人食用，下面一起来看看紫菜瘦肉粥的做法吧。
- 适宜年龄
- 备孕
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料
- 大米300g
- 猪瘦肉100g
- 紫菜30g
- 辅料
- 油一勺
- 盐一勺
- 胡椒粉一茶匙
- 小葱三段
- 料酒10ml
- 制作步骤
1. 准备好所有的食材。
2. 大米淘洗净泡1个小时。
4. 锅中水烧开放入大米煮至。
5. 煮至30分钟后加入一些色拉油继续煮至。
6. 肉丝开水焯烫捞出备用。
7. 粥稠米烂加入紫菜和肉丝。
9. 最后撒葱花拌均匀关火。
- 小贴士
- 1、大米浸泡过后再熬粥，会容易熟透。
- 2、熬粥先用大火煮开，然后加盖中小火慢慢熬煮，直到粥稠米烂，味道较香醇。
- 3、煮粥的时候加入一些色拉油，可以让粥香滑适口。
- 紫菜
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