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4岁宝宝长高食谱大全

2016年10月14日 11:13出处：亲亲宝贝作者：HJ阅读次数：3410

标签：增高 4岁宝宝食谱

宝宝长不高怎么办？宝宝长高必须要从小抓起，三四岁基本就能看出宝宝身高是否达到同龄的正常身高了，这时想要帮助宝宝长高，最好采用食补的方法。下面我们一起来看看4岁宝宝长高食谱大全。

4岁宝宝长高食谱:虾排三明治

原料：鲜虾、全麦面包、西红柿、生菜叶、鸡蛋。沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。

制法：鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以;然后放入容器，加入少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍一小会，盐一定要少放。鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟，小火慢煎即可。将煎好的虾饼蛋饼，还有西红柿，全麦面包分别改刀切成大小一致的方片，下脚料吃掉即可。最后用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了，别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱，最后可用牙签固定。

四岁宝宝长高食谱

增高
4岁宝宝食谱

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