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宫寒可以吃西洋参吗

2017年03月09日 18:04阅读次数:1825
宫寒可以吃西洋参吗?西洋参是生活中常见的滋补品,很多人会用西洋参泡水喝,那宫寒可以吃西洋参吗?下面就来具体看看吧。
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宫寒可以吃西洋参吗

宫寒能吃西洋参,但是要注意量,不宜多吃。宫寒是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者。中医方面认为西洋参性凉具有很好的滋阴效果,所以更加的适合那些阳气过旺的人群服用,而寒性体质的人群服用一定要谨慎。如果体质属于寒性的人群服用花西洋参,那么容易对身体造成副作用,常见的就有身体怕冷、四肢冰凉,甚至含有可能出现呕吐以及腹泻的情况。

宫寒可以吃西洋参吗

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西洋参的泡法

1、在用西洋参泡水喝的时候,为了让西洋参的药效更明显,我们还可以把西洋参切成片或段,每次用文火煮上2-3片约1小时,喝汁,这样效果会明显些哦。

2、我们可以给西洋参搭配上菊花、蜜枣等辅料进行烹煮饮用,这样能够起到滋阴生津,清热明目的功效。

3、要注意,每天泡的西洋参2-3片即可,同时控制住饮用时间,如遇不适应尽快就医,西洋参不能与萝卜和同食,这两种食材会消解西洋参的药性功效。

4、最后提醒一下,西洋参空腹喝效果最好,因为这样有利于肠胃吸收营养更充分,建议一般就是中午饭前饭后2小时喝,因为西洋参有抗疲劳作用,所以不建议晚上喝。

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西洋参的搭配喝法

1、西洋参蜜枣茶

用料:西洋参10克切片,蜜枣10个。

做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可。

功能:平肝火,清肠热,老少咸宜。家庭中,煲一点作茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。

2、西洋参蜂蜜

用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200克

做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。

功效:祛火、防暑、防便秘。

3、冰糖杏仁炖西洋参

用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。

做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。

功效:清甜可口,润肺养颜。

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