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德运奶粉可以空腹喝吗?空腹喝德运奶粉好吗?

2017年06月29日 17:25阅读次数:360
德运奶粉可以空腹喝吗?其实德运奶粉不仅可以泡着喝,还有很多其他的吃法,不过很多人还是喜欢冲着喝,尤其早上喝,那空腹状态下可以喝德运奶粉吗?
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德运奶粉的吃法大全

一、双皮奶

1、把德运奶粉冲好的牛奶200ml左右放进锅里热五分钟(中火),然后拿出来晾凉,皱皱的奶皮马上就现身了。(牛奶可以根据喜好选择放糖或不放)

2、奶皮完全成形后,把奶倒出,尽量把奶皮留在碗里。

3、取一个鸡蛋清,打散,再加入已凉的牛奶中,搅拌均匀。

4、把牛奶和蛋清搅拌均匀,过筛网隔掉多余的气泡和成块的蛋清后,倒回留有奶皮的碗里。目的是过滤掉奶中的气泡和未打散的蛋清,让最终的成品更滑嫩。

5、加上保鲜膜放回锅里小火热10分钟左右。(蒸的时候碗上加保鲜膜是为了防止倒汗水掉到碗里,用合适大小的盖子盖上也可以的)

6、出锅。双皮奶是很好的奶制品,香香滑滑嫩嫩的,宝宝也会喜欢吃。

二、自制酸奶

家里有酸奶机的可以用酸奶机,有面包机的可以用面包机,什么也没有?那等会就和你们分享一个不插电方法。先来看看用面包机做酸奶:

1.倒入德运奶粉100g

2.倒入900g的温水和一小包发酵菌

3.选择酸奶功能

4.六个小时之后就好啦

5、再往酸奶里加入蜂蜜、坚果、 奥利奥、燕麦。更完美。

不插电的方法:

将酸奶用瓶子装好,再准备2个玻璃瓶装好热水,或者用暖水袋也行,将他们一起放进保温包(或者泡沫箱)里,等8-9个小时就好啦,中间可以换一次热水。

三、自制冰棒

这个特别适合给馋嘴的娃吃,外面的冰棒当然不如自制的干净卫生,不过太过冰凉,多吃无益,可以适当给宝宝解解馋。

做法:

1.准备好牛奶

2.加入蜂蜜或白糖搅拌(1岁以下宝宝不能吃蜂蜜)

3.如果想加水果可将水果打成汁或切一下加入

4.倒入模具内冷冻几个小时就好啦~

四、奶粉布丁

原料:纯净水1杯,德运奶粉8勺,白糖1小勺,琼脂1小撮,准备小 杯子和汤匙几个。

做法:

1、小杯子洗净待用,普通玻璃杯装一杯的纯净水,加入八平勺的德运奶粉搅拌均匀待用;

2、琼脂一小撮,加入适量的水加热后化开(琼脂还有一点点边角化不开的到时候要过滤),加入搅拌好的牛奶继续加热,再加入一勺白糖;

3、过滤牛奶,主要是为了过滤没化开的琼脂,然后趁热倒入小容器里,这个天气很凉,所以很快就冻住了。

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